「郡山で通えるピラティススタジオを探している…」
「郡山のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では郡山にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、郡山のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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郡山のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
郡山のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
郡山のピラティススタジオおすすめ7選
ここでは、郡山にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- クラブピラティス 郡山店
- Rintosull（リントスル）イオンタウン郡山店
- ピラティススタジオDEP郡山店
- luluto 郡山店
- TREE RING
- Laki pilates
- pilates studio biju
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. クラブピラティス郡山店：日本のトップモデルや女優も役作りに利用
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：9,790円（1回2,448円） EFT8（月8回）：13,090円（1回1,636円） UNLIMITED（通い放題月払い）：16,390円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～21:00 土日：7:00～18:00 |
| 住所 | 福島県郡山市鶴見坦2丁目15-16 |
| アクセス | 郡山駅から車で7分 |
| 地図 |
「クラブピラティス郡山店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて1,636円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. Rintosull（リントスル）イオンタウン郡山店：目的に合わせた多彩なプログラム
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マンスリー・メンバー4：7,800円～（1回1,950円） マンスリー・メンバーライトデイタイム：8,800円 マンスリー・メンバーライトフルタイム：9,800円 マンスリー・メンバーフリー：16,800円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土日：10:00～18:00 |
| 住所 | 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山1F ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン郡山店内 |
| 最寄り駅 | 郡山駅徒歩7分 |
| 地図 |
「Rintosull（リントスル）イオンタウン郡山店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティスブランドであり、体験者数240万人を突破しているLAVAの、質の高いレッスンやメソッドを生み出すノウハウを活かしています。専用のマシンを使用して気になるパーツに集中してアプローチを行い、今の自分・未来の自分の姿勢を可視化してからレッスンをすることで、効果的なボディメイクにつなげます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて1,950円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Rintosull（リントスル）イオンタウン郡山店の公式サイトはこちら
3. ピラティススタジオDEP 郡山店：口コミは全国トップクラスの評価
| レッスン形式 | プライベートレッスン、オンラインレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | パーソナルレッスン（1回）：9,900円 月定額プラン ライト（2回）：14,800円（1回7,400円） スタンダード（4回）：28,800円（1回7,200円） プレミアム（7回）：47,600円（1回6,800円） オンラインレッスン（グループレッスン）：3,000円（月） |
| 体験レッスン | あり（2,980円～） |
| 営業時間 | 日木：定休日 月火水金土：9:00～18:00 |
| 住所 | 福島県郡山市桑野1-15-3 MY第一ビル503 |
| 最寄り駅 | 郡山駅から車で9分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオDEP郡山店」は、プライベートレッスンとオンラインレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
年間2,000セッション以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当してくれます。
体験レッスンは2,980円、1回のレッスンは一番安くて6,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. luluto 郡山店：理学療法士監修のパーソナルピラティス
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 福島県郡山市西ノ内1丁目5-14 遠藤ビル102 |
| アクセス | 郡山駅から車で7分 |
| 地図 |
「luluto 郡山店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. TREE RING：希望に合わせたレッスン
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・月額コース(会員様メニュー） 月1：8,000円 月2：15,600円（1回7,800円） 月3：22,800円（1回7,600円） 月4：29,600円（1回7,400円） ・都度お支払い（非会員様メニュー） プライベートレッスン50分：8,000円 デュエットレッスン40分：6,500円 |
| 体験レッスン | あり（4,000円～） |
| 営業時間 | 火：定休日 月水木金：9:30～17:00 土：9:30～15:00 日：10:00～14:00 |
| 住所 | 福島県郡山市菜根1丁目16-1 |
| 最寄り駅 | 郡山駅から車で7分 |
| 地図 |
「TREE RING」は、プライベートレッスンでマシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
マットやマシン、プロップスを使ったレッスンを行っており、しっかりハードに動きたい方は好みの強度に調整するなど、パーソナルレッスンだからこそ、細かく身体を見ながら希望に合わせたレッスンが可能です。
体験レッスンは4,000円、1回のレッスンは一番安くて7,400円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. Laki pilates：あなたにとっての幸運の場所
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・PERSONALSESSION 1回チケット：8,000円 4回チケット：30,800円（1回7,700円） 8回チケット：60,000円（1回7,500円） 12回チケット：86,400円（1回7,200円） ・RIGHTPERSONALSESSION 1回チケット：4,000円 4回チケット：15,200円（1回3,800円） 8回チケット：28,800円（1回3,600円） 12回チケット：40,800円（1回3,400円） |
| 体験レッスン | あり（18,000円）※3回 |
| 営業時間 | 水日：定休日 月火木金土：9:00～18:00 |
| 住所 | 福島県郡山市大槻町字西ノ宮西2-6 |
| 最寄り駅 | 郡山駅から車で14分 |
| 地図 |
「Laki pilates」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
一人ひとりにヒアリングを必ずすることで、利用者の悩みやニーズの深掘りを行います。プライベート空間であるため、他では相談しにくい事も話せる環境を意識しています。
体験レッスンは18,000円、1回のレッスンは一番安くて3,400円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. pilates studio biju：変わりたいを形にする
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：8,000円 |
| レッスン費用 | ・プライベートセッション 1枚購入：8,500円 2枚購入：15,600円（1回7,800円） 3枚購入：22,500円（1回7,500円） ・お得な継続プラン 3カ月【13回】：91,000円（1回7,000円） 6カ月【26回】：176,800円（1回6,800円） 9カ月【39回】：257,400円（1回6,600円） 12カ月【52回】：338,000円（1回6,500円） ・目標達成コース ヒップアップ（16回）：112,000円（1回7,000円） MSコース（3～4カ月）：94,900円 ブライダル（3カ月）：149,000円 ・グループセッション 1枚あたり：3,000円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：9:00～21:00 |
| 住所 | 福島県郡山市八山田5丁目214 サルーテⅡ103 |
| 最寄り駅 | 郡山駅から車で15分 |
| 地図 |
「pilates studio biju」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
初心者から上級者までどなたでも安心して参加でき、笑顔とエネルギーが溢れるセッションで、体力向上やストレス解消を実現します。
体験レッスンはありませんが、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】郡山にあるピラティススタジオの料金相場
郡山にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 6,500円 | 2,295円 | 6,620円 | 6,163円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
郡山においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
郡山のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
郡山近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、郡山駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| 三井のリパーク 郡山駅東口駐車場 | 福島県郡山市方八町2丁目2 60分 200円 07:00～19:00 最大料金600円 19:00～07:00 最大料金500円 |
| 三井のリパーク 郡山駅前1丁目駐車場 | 福島県郡山市駅前1丁目16-18 30分 200円 08:00～22:00 最大料金1,300円 22:00～08:00 最大料金500円 |
| 三井のリパーク 郡山駅前1丁目第3駐車場 | 福島県郡山市駅前1丁目5-3 40分 200円 08:00～19:00 最大料金900円 |
| NPC24H郡山駅前パーキング | 福島県郡山市駅前1-15-3 15分 100円 駐車後24時間 最大料金1,000円 区間最大 18:00～08:00 最大料金500円 |
| NPC24H郡山駅前1丁目パーキング | 福島県郡山市駅前1-7 ・月～金 09:00-19:00 30分 300円 ・土日祝 30分 200円 09:00～19:00 最大料金1,500円 ・全日 19:00～09:00 最大料金1,500円 |
郡山のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、郡山にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
