「前橋で通えるピラティススタジオを探している…」
「前橋のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では前橋にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、前橋のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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前橋のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
前橋のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
前橋のピラティススタジオおすすめ11選
ここでは、前橋にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- luluto 前橋店
- n3 PILATES MAEBASHI
- ピラティス＆ヨガ スタジオパール
- YADOKARI
- cocoroco 前橋店
- BeautyStudio OJAS ヨガ前橋店
- Pilates Salon to-moe
- classe du luxe
- pilates studio koa
- studioCAT STYLE
- Loji box
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. luluto 前橋店：理学療法士監修のパーソナルピラティス
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市南町3丁目75−13 小木曽ビル1F |
| アクセス | 前橋駅徒歩9分 |
| 地図 |
「luluto 前橋店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. n3 PILATES MAEBASHI：体を機能的に美しく
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・女性トレーナーパーソナル PRICE ドロップイン60分：9,900円 ドロップインセミパーソナル60分：5,000円 10回チケット：88,000円（1回8,800円） 20回チケット：158,000円（1回7,900円） 30回チケット：231,000円（1回7,700円） ・理学療法士トレーナーパーソナル PRICE ドロップイン60分：12,000円 10回チケット：110,000円（1回11,000円） 20回チケット：198,000円（1回9,900円） 30回チケット：264,000円（1回8,800円） ・グループ PRICE ドロップイン：3,500円 月額プラン月2回：6,000円（1回3,000円） 月額プラン月4回：8,000円（1回2,000円） チケットプラン10回：33,000円（1回3,300円） |
| 体験レッスン | あり（1,500円～） |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市千代田町2丁目4-4 |
| アクセス | 中央前橋駅徒歩10分 |
| 地図 |
「n3 PILATES MAEBASHI」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
姿勢をコンセプトに洗練された心地よい空間と最高品質のピラティスマシンを備え、一人ひとりに合わせたパーソナル指導と幅広いメニューから選べるグループ指導で理想の身体を追求します。
体験レッスンは1,500円、1回のレッスンは一番安くて2,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. ピラティス＆ヨガ スタジオパール：理想の姿勢と健康を手に入れる
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラテイス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 月1回コース：7,000円 月2回コース：13,000円（1回6,500円） 月4回コース：25,000円（1回6,250円） 月8回コース：50,000円（1回6,250円） 30分月2回コース：7,800円（1回3,900円） 30分月4回コース：15,000円（1回3,750円） 30分月8回コース：28,000円（1回3,500円） 1回チケット：7,700円 5回チケット：35,000円（1回7,000円） 10回チケット：68,000円（1回6,800円） |
| 体験レッスン | あり（1,500円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月金土：10:00～17:00 火水木：10:00～21:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市荒牧町1-44-24 popolato荒牧E号室 |
| 最寄り駅 | 群馬総社駅から車で11分 |
| 地図 |
「ピラティス＆ヨガ スタジオパール」は、プライベートレッスンでマシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
「ヨガもピラティスも、あなたに合った方法で無理なく続ける。」をコンセプトにしており、利用者の体に合わせた完全パーソナルレッスンを提供してもらえます。
体験レッスンは1,500円、1回のレッスンは一番安くて3,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. YADOKARI：ピラティス×筋膜整体
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：3,000円 |
| レッスン費用 | ドロップイン：6,000円 月4コース60min×4回：18,000円（1回4,500円） ゆったりコース60min×4回：21,000円（1回5,250円） |
| 体験レッスン | あり（2,000円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:00～17:30 土：9:00～16:30 |
| 住所 | 群馬県前橋市上大屋町341-13 |
| 最寄り駅 | 樋越駅から車で4分 |
| 地図 |
「YADOKARI」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ゆっくりとした動きが多く、特に「呼吸の動き」や「関節の動き（骨盤や背骨や肩甲骨など）」に意識をむけて行うため、初心者の方でも安心して取り組めます。。
体験レッスンは2,000円、1回のレッスンは一番安くて4,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. cocoroco 前橋店：一人ひとりに合わせた指導
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | ビジターピラティス1回：2,200円 cocorocoピラティス4：8,580円（1回2,145円） cocorocoピラティス8：14,300円（1回1,786円） |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：10:00～18:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市朝日町 3-21-36 ココルンシティまえばし内 商業棟2階 |
| 最寄り駅 | 前橋駅から車で7分 |
| 地図 |
「cocoroco前橋店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
一人ひとりに合わせた指導ができるセミパーソナルをとっており、筋トレを組み合せることで効果的にボディメイクを行えます。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて1,786円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. BeautyStudio OJAS ヨガ前橋店：美しいボディラインを実現
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 |
| レッスン費用 | ドロップイン：3,300円 回数券5枚：13,750円（1回2,750円） デイ会員 (9:45～14:15)：11,000円（月） プレミアム会員：13,750円（月） Sプレミアム会員：16,280円（月） ダイエット会員：29,800円（月） VIP会員：49,800円（月） |
| 体験レッスン | あり（2,500円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：9:45～22:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市南町2-49-2 |
| 最寄り駅 | 前橋駅から車5分 |
| 地図 |
「BeautyStudio OJAS ヨガ前橋店」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
身体の奥、内側にある筋肉を鍛えて全体の歪みを改善し、美しいボディラインへと導くレッスンを行っています。
体験レッスンは2,500円、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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BeautyStudio OJAS ヨガ前橋店の公式サイトはこちら
7. Pilates Salon to-moe：健やかで美しい本来の自分に戻る
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラテイス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | パーソナルレッスン 1回単発：9,000円 10回券：70,000円（1回7,000円） ペアレッスン 1回単発：5,000円 10回券：40,000円（1回4,000円） 少人数レッスン 1回単発：3,500円 12回券：40,000円（1回2,500円） |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | ※予約時に確認 |
| 住所 | ※予約時に確認 |
| 最寄り駅 | 前橋駅徒歩15分 |
| 地図 |
「Pilates Salon to-moe」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスを通して普段の姿勢やカラダの使い方に気づき、本来自分が持っている素晴らしいカラダの機能が働けるように、マシンやシルクサスペンションをはじめとした、さまざまな効果的なツールを使って導いていきます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて2,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Pilates Salon to-moe
の公式サイトはこちら
8. classe du luxe：日常から離れた癒しの空間
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ピラティス＆ヤムナグループレッスン：4,400円 プライベートセッション：12,000円 |
| 体験レッスン | あり（4,000円） |
| 営業時間 | 月水木日：定休日 火金：10:00～16:00 土：10:00～17:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市南町3丁目29-8 元川ビル1-A |
| 最寄り駅 | 前橋駅徒歩4分 |
| 地図 |
「classe du luxe」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスマシンがフルイクイップメントで完備されており、マシンから得られる補助と抵抗が、無理なく確実に体を引き締めてくれます。
体験レッスンは4,000円、1回のレッスンは一番安くて4,400円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. pilates studio koa：木のぬくもりを感じられる開放的なスタジオ
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | 土曜日限定プライベートAKITO：5,500円 セミレッスン単発：7,000円 プライベート+セミレッスン：19,000円 プライベート+セミレッスンx2：26,000円 |
| 体験レッスン | あり（5,000円） |
| 営業時間 | 月日：定休日 火～土：10:00～15:30 |
| 住所 | 群馬県前橋市富士見町時沢 |
| 最寄り駅 | 群馬総社駅から車で20分 |
| 地図 |
「pilates studio koa」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
初心者の方はもちろん、普段運動をしない方でも体の状態に合わせて指導を行っているため、安心してレッスンに取り組めます。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて5,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. studioCAT STYLE：しなやかに強く美しく
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラテイス |
| 初期費用 | 入会登録料：8,000円 |
| レッスン費用 | ・プライベートメニュー 1回：9,500円 月2回：18,700円（1回9,350円） 月3回：27,300円（1回9,100円） 月4回：35,400円（1回8,850円） 12回コース：105,000円（1回8,750円） グループレッスン 1回：2,800円～ |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 月：12:00～22:00 火水木金日：9:30～23:00 土：9:30～22:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市大友町3-21-4 第一STビル1F |
| 最寄り駅 | 新前橋駅から車で10分 |
| 地図 |
「studioCAT STYLE」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
無理に痩せる、細くなることに重視するのではなく、健康的で動ける身体作りを目指してレッスンを行っています。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて2,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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11. Loji box：身体が変わり人生が変わる
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラテイス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 60分：5,500円 ピラティス60分＋よもぎ蒸し40分：8,000円 ピラティス60分＋整体60分：11,000円 ピラティス＋オイルトリートメント75分：12,800円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 月：定休日 火～日：10:00～19:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市前箱田町二丁目19-5 |
| 最寄り駅 | 新前橋駅から車で8分 |
| 地図 |
「Loji box」は、プライベートレッスンでマシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスとエステを通して、1人ひとりの身体に合わせた施術を行っています。また、完全個室となっているため、自分だけのプライベート空間でリラックスして受けられます。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて5,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】前橋にあるピラティススタジオの料金相場
前橋にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 5,409円 | 2,798円 | 7,050円 | 3,744円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
前橋においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
前橋のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
前橋近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、前橋駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| 前橋駅北口駐車場 | 群馬県前橋市表町2丁目29-315-1 60分 200円（最初の20分 無料） 駐車後24時間 最大料金600円 |
| 前橋駅南口駐車場 | 群馬県前橋市南町3丁目8-3 60分 200円 駐車後24時間 最大料金500円 |
| タイムズ前橋駅前第3 | 群馬県前橋市表町2-30 60分 200円 駐車後24時間 最大料金450円 |
| タイムズ前橋駅前第2 | 群馬県前橋市表町2-30 60分 220円 駐車後24時間 最大料金500円 |
| タイムズ前橋駅前 | 群馬県前橋市表町2-24 08:00～22:00 60分 200円 22:00～08:00 60分 100円 駐車後24時間 最大料金500円 |
前橋のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、前橋にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
