「藤沢・江ノ島で通えるピラティススタジオを探している…」
「藤沢・江ノ島のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では藤沢・江ノ島にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、藤沢・江ノ島のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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藤沢・江ノ島のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
藤沢・江ノ島のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
藤沢・江ノ島のピラティススタジオおすすめ13選
ここでは、藤沢・江ノ島にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- zen place pilates 藤沢
- ピラティス＆ジム 1to1 藤沢店
- クラブピラティス江ノ島店
- LOrena藤沢店
- ピラティスライフ藤沢
- アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオ
- WECARE ピラティス藤沢
- Pilates & Osteopathy WILL
- the SILK 藤沢店
- luluto 藤沢店
- MAISON PILATES
- Pilates Mee 藤沢店
- URBAN CLASSICS PILATES 藤沢店
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. zen place pilates 藤沢
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,613回） ・月6：14,520円（1回2,420回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 月～金：7:30～21:05 土日：7:30～20:25 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢2-8 2002K&Sビルディング 4階 |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩2分 |
| 地図 |
「zen place pilates 藤沢」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates 藤沢の公式サイトはこちら
2. ピラティス＆ジム 1to1 藤沢店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ピラティス＆トレーニング 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403 |
| アクセス | 藤沢駅徒歩2分 |
| 地図 |
「ピラティス＆ジム 1to1 藤沢店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシンピラティスにゆるトレを融合させることで、無理することなくしなやかな身体に近づけます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. クラブピラティス江ノ島店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：14,190円～（1回3,548円） EFT8（月8回）：26,290円～（1回3,287円） UNLIMITED（通い放題月払い）：40,590円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月土：8:00～18:00 火：7:00～20:30 水木：7:00～21:00 金：10:00～16:00 日：8:30～18:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市片瀬海岸2丁目18−17 ENOTOKI 1F |
| 最寄り駅 | 片瀬江ノ島駅徒歩5分 |
| 地図 |
「クラブピラティス江ノ島店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて3,287円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. LOrena藤沢店
| レッスン形式 | グループレッスン、プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | ・Group Monthly4（月4回）：12,100円（1回3,205円） Monthly8（月8回）：19,800円（1回2,475円） Monthlyフリー：29,700円 ・Private Private2（月2回）：16,500円（1回：8,250円） Private4（月4回）：32,120円（1回：8,030円） Private Free：55,000円 |
| 体験レッスン | あり（500円～） |
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢1105−6 |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩11分 |
| 地図 |
「LOrena藤沢店」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
最もシンプルかつ直感的で、理想主義的を目指す全ての女性に最大のインスピレーションを体感してもらいたいとの思いでレッスンを行っています。
体験レッスンは500円、1回のレッスンは一番安くて2,475円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. ピラティスライフ藤沢
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | ・グループレッスン 月3回コース：4,950円（1回1,650円） 月5回コース：7,150円（1回1,430円） 月8回コース：9,350円（1回1,169円） 通い放題コース：13,200円 ・ピラエット（ピラティス×ダイエット） シングルライトプラン：198,000円 シングル：248,000円 ペア割ライトプラン：178,000円 ペア割：198,000円 1ヶ月集中プラン：128,000円 |
| 体験レッスン | あり（1,650円） |
| 営業時間 | 月火：10:00～12:30 水：9:45～21:15 木：10:00～14:00 金：14:30～20:00 土：10:00～15:30 日：10:00～16:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢532 三橋ビル3F |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩4分 |
| 地図 |
「ピラティスライフ藤沢」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
第2の家のようなアットホームな雰囲気でレッスンを受けることができ、はじめての方向けにもさまざまなレッスンを用意されています。
体験レッスンは1,650円、1回のレッスンは一番安くて1,169円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオ
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・グループレッスン ドロップイン：3,300円 4回数券：12,100円（1回3,025円） 8回数券：22,000円（1回2,750円） マタニティ、産後、ママ＆キッズ限定（4回）：9,900円（1回2,475円） ・プライベートレッスン ドロップイン：8,800円 4回数券：30,800円（1回7,700円） |
| 体験レッスン | あり（1,650円～） |
| 営業時間 | 水：定休日 木～火：9:00～21:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市本町2-1-25 Dstage202 |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩7分 |
| 地図 |
「アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオ」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
パワフルに身体を動かすことで心をクリアに導くクラスや、静かに自分の心と向き合い、瞑想や呼吸法を練習するクラスなど、様々なインストラクターの個性的なヨガやピラティスのレッスンを体験できます。
体験レッスンは1,650円、1回のレッスンは一番安くて2,750円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオの公式サイトはこちら
7. WECARE ピラティス藤沢
| レッスン形式 | プライベートレッスン、ペアレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プライベートマシン（55分）：8,000円 プライベートマット（55分）：6,000円 ペアマシン（55分）：4,500円（1人） ペアマット（55分）：3,500円（1人） |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 9:30～20:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢545-69 |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩4分 |
| 地図 |
「WECARE ピラティス藤沢」は、プライベートレッスンとペアレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスを通じて米国公認ライセンスを持つ経験豊富なスタッフが、利用者の可能性を最大限に引き出せるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて6,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. Pilates & Osteopathy WILL
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | グループマット：3,300円 プライベートマンツーマン：8,800円 プライベートデュエット：13,200円 プライベートリオ：16,500円 グループマットピラティス4回チケット：11,000円（1回2,750円） プライベート ピラティス/オステオパシー4回チケット：30,800円（1回7,700円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～ |
| 営業時間 | 日：定休日 月：11:00～21:30 火～土：9:30～21:30 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-3-13マルミビル3階 |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩3分 |
| 地図 |
「Pilates & Osteopathy WILL」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
知的好奇心をはぐくみ、気持ちよく身体を動かすことで眠っている身体の感覚や機能を覚醒させることで新たな人生の扉を開くお手伝いするといったコンセプトのもと、レッスンを行っています。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて2,750円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Pilates & Osteopathy WILLの公式サイトはこちら
9. the SILK 藤沢店
| レッスン形式 | グループレッスン、プライベートレッ |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録手数料：1,000円 |
| レッスン費用 | ・グループレッスン ライト3（3回まで）：12,980円（1回4,327円） スタンダード4（3回まで）：15,070円（1回3,768円） フル（1日1回まで）：20,680円 フル（デイ）※15時まで：18,480円 ・プライベートレッスン プライベート2（月2回）：19,800円（1回9,990円） プライベート4（月4回）：36,960円（1回9,240円） |
| 体験レッスン | あり（3,850円～） |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢22-1 神中第二ビル6階 |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩1分 |
| 地図 |
「the SILK 藤沢店」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界水準のピラティスとして質の高い指導を提供しているだけでなく、どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになるような工夫がされています。
体験レッスンは3,850円、1回のレッスンは一番安くて約3,768円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. luluto 藤沢店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（5,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目7 ステェイビル203 |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩4分 |
| 地図 |
「luluto 藤沢店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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11. MAISON PILATES
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：3,000円 |
| レッスン費用 | 4回チケット：40,000円（1回10,000円） 8回チケット：64,000円（1回8,000円） ドロップイン：9,000円 ペアレッスン：12,000円（1人6,000円） |
| 体験レッスン | あり（6,000円） |
| 営業時間 | 月～金：9:00～20:30 土：8:30～18:30 日：8:30～18:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-2 藤沢D2ビル 4F B号室 |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩2分 |
| 地図 |
「MAISON PILATES」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
インストラクターはPMA認定のピラティス国際資格を保有しており、アットホームなプライベートスタジオでピラティスのレッスンを受けられます。
体験レッスンは6,000円、1回のレッスンは一番安くて6,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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12. Pilates Mee 藤沢店
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | ・セミパーソナルプラン 月2回コース：11,000円（1回5,500円） 月4回コース：19,800円（1回4,950円） 通い放題コース：37,500円 ・パーソナルプラン 月2回コース：22,000円（1回11,000円） 月4回コース：39,600円（1回9,900円） 通い放題コース：70,400円 |
| 体験レッスン | あり（9,800円） |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町11-1 1階 |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩5分 |
| 地図 |
「Pilates Mee 藤沢店」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
長く継続的に通い、ピラティスを通して一人でも多くの方が豊かな人生を送ることができるように、との想いで運営しています。
体験レッスンは9,800円、1回のレッスンは一番安くて4,950円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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13. URBAN CLASSICS PILATES 藤沢店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 |
| レッスン費用 | マンスリー4（月4回）：9,680円（1回2,420円） マンスリー8（月8回）：11,880円（1回1,485円） レギュラー（1日1回まで）：14,080円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：10:00～21:00 土：10:00～20:00 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢22-3 湘南藤沢オーパ3F |
| 最寄り駅 | 藤沢駅徒歩1分 |
| 地図 |
「URBAN CLASSICS PILATES 藤沢店」は、グループレッスンでマシンピラティスができるスタジオです。
一般的なグループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始められます。
体験レッスンはありませんが、1回のレッスンは一番安くて1,485円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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URBAN CLASSICS PILATES 藤沢店の公式サイトはこちら
【安い？高い？】藤沢・江ノ島にあるピラティススタジオの料金相場
藤沢・江ノ島にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 12,000円 | 2,476円 | 7,446円 | 3,171円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
藤沢・江ノ島においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
藤沢・江ノ島のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
藤沢・江ノ島近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、藤沢駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ藤沢駅南口 | 神奈川県藤沢市南藤沢20-3 ・月～金 09:00-15:00 15分 550円 15:00-09:00 30分 330円 ・土日 30分 330円 駐車後24時間 最大料金2,200円 |
| タイムズ藤沢花沢町第8 | 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町3 30分 220円 駐車後12時間 最大料金1,000円 |
| タイムズ藤沢リラパーキング | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-1 30分 220円 駐車後24時間 最大料金1,760円（月～金） 駐車後24時間 最大料金1,980円（土日） |
| トラストパーク藤沢駅前 | 神奈川県藤沢市藤沢600 15分 300円 20:00～8:00 最大料金1,000円 |
| タイムズ片瀬江の島駅前 | 神奈川県藤沢市片瀬海岸2-8 20分 220円 09:00-18:00 最大料金1,400円（月～金） 09:00-18:00 最大料金2,000円（土日） 18:00-09:00 最大料金500円 |
藤沢・江ノ島のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、藤沢・江ノ島にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
