「八尾で通えるピラティススタジオを探している…」
「八尾のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では八尾にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、八尾のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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八尾のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
八尾のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
八尾のピラティススタジオおすすめ7選
ここでは、八尾にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK 八尾店
- Holistic Beauty Yoga Studio
- ATHA yoga and pilates
- Studio Just right
- PLAYoga
- Pilates VITA
- ピラティスアヴニール八尾店
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK 八尾店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：11,220円～（1回2,805円） マンスリーフルメンバー：15,070円～（1日1回まで） マンスリーデイメンバー：12,320円～（平日10～15時の間で1日1回まで） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火水金：10:00～22:00 木：17:30～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～16:00 |
| 住所 | 大阪府八尾市光町1-64 八尾オカダビル3F |
| アクセス | 近鉄八尾駅徒歩2分 |
| 地図 |
「ピラティスK 八尾店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約2,805円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. Holistic Beauty Yoga Studio
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・マンスリープラン ペアコース1レッスン：5,000円 ペアコース月3～4回：13,000円 グループコース月：5,500円 パーソナルレッスン1レッスン：7,200円 パーソナルレッスン月3回コース：19,500円（1回6,500円） パーソナルレッスン月4回コース：26,000円（1回6,500円） |
| 体験レッスン | あり（800円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～21:00 土：9:30～17:30 |
| 住所 | 大阪府八尾市本町5-8-19 |
| 最寄り駅 | 近鉄八尾駅徒歩9分 |
| 地図 |
「Holistic Beauty Yoga Studio」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
長年間違った使い方をしていた『からだ』を無理なく正し、ととのえ、美しい姿勢を維持出来るようにサポートしてもらえます。
体験レッスンは800円、1回のレッスンは一番安くて約5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Holistic Beauty Yoga Studioの公式サイトはこちら
3. ATHA yoga and pilates
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：3,000円 |
| レッスン費用 | ・月会費 2ヶ月通いたい放題フリーパスチケット：9,900円 【日曜日・祝日限定】フリーパスチケット：7,900円 通いたい放題フリーパスチケット：14,500円 1回券：2,500円 2回券：3,800円（1回1,900円） 4回券：6,900円（1回1,725円） 8回券：12,500円（1回1,563円） ペアレッスン60分：5,000円 親子レッスン60分：4,000円 オンラインレッスン60分：2,500円 |
| 体験レッスン | あり（1,000円） |
| 営業時間 | 金土日：定休日 月～木：9:00～18:00 |
| 住所 | 大阪府八尾市神武町1−15−2 |
| アクセス | 久宝寺駅徒歩1分 |
| 地図 |
「ATHA yoga and pilates」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
少人数制で一人ひとり丁寧に指導し、レッスン後の体と心がほぐれて心地いい感覚を感じられるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは1,000円、1回のレッスンは一番安くて約1,563円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ATHA yoga and pilatesの公式サイトはこちら
4. Studio Just right
| レッスン形式 | グループレッスン、プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | ・月謝制 1ヶ月4回：8,800円（1回2,200円） 1ヶ月8回：16,500円（1回2,063円） 1ヶ月デイフリー：16,500円 1ヶ月ナイトフリー：13,200円 1ヶ月フリーパス：22,000円 ・チケット 1回券：2,750円 3回券：7,700円（1回2,567円） 5回券：12,650円（1回2,530円） 10回券：24,200円（1回2,420円） ・パーソナルレッスン 60分：5,500円～ ・リフォーマーセッション 60分（月謝会員）：6,600円～ 60分（チケット会員）：8,800円～ 60分（ペアセッション）：9,900円～ |
| 体験レッスン | あり（1,500円～） |
| 営業時間 | 水日：定休日 月火木金土：8:00～21:30 |
| 住所 | 大阪府八尾市太子堂2-1-25 2F |
| アクセス | 久宝寺駅徒歩9分 |
| 地図 |
「Studio Just right」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスやヨガを通じて身体の外側からのケアと、耳ツボマッサージによる内側からのケアを行えます。
体験レッスンは1,500円、1回のレッスンは一番安くて2,063円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. PLAYoga
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | ・月会費 フリーコース：14,300円 月4回コース：8,800円（1回2,200円） ビジター利用（1回）：3,300円 |
| 体験レッスン | あり（1,500円） |
| 営業時間 | 水：定休日 木～火：10:00～21:30 |
| 住所 | 大阪府八尾市東本町3-6-13 ウィンビル2F |
| 最寄り駅 | 近鉄八尾駅徒歩1分 |
| 地図 |
「PLAYoga」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
学びを続けているプロのインストラクターたちは知識、経験も豊富であり、少人数でしかできないきめ細やかなレッスンを行っています。
体験レッスンは1,500円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. Pilates VITA
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | 月会費 パーソナルレッスン60分：3,000円 ペアレッスン60分：5,000円 親子レッスン60分：4,000円 オンラインレッスン60分：2,500円 |
| 体験レッスン | あり（1,500円～） |
| 営業時間 | 金土日：定休日 月～木：9:00～18:00 |
| 住所 | 予約時に確認 |
| アクセス | 要確認 |
| 地図 |
「Pilates VITA」は、パーソナルレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
「VITA」はラテン語で「人生」を意味し、心と体の健康を通じてより豊かな人生を創造することを目指しています。利用者の状態や要望に沿って、レッスンをプログラムしてもらえます。
体験レッスンは1,500円、1回のレッスンは一番安くて3,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. ピラティスアヴニール八尾店
| レッスン形式 | プライベートレッスン、ペアレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 |
| レッスン費用 | マンツーマン1回：7,920円 マンツーマン月4：28,600円（1回7,150円） マンツーマン月8：57,200円（1回7,150円） マンツーマン月16：114,400円（1回6,729円） マンツーマン月24：171,600円（1回6,600円） マンツーマン月32：228,800円（1回6,355円） マンツーマン月48：343,200円（1回6,128円） ペアパーソナル1回：4,730円 ペアパーソナル月4：16,940円（1回4,235円） ペアパーソナル月8：33,880円（1回4,235円） ペアパーソナル月16：67,760円（1回3,985円） ペアパーソナル月24：101,640円（1回3,909円） ペアパーソナル月32：134,540円（1回3,764円） ペアパーソナル月48：203,280円（1回3,630円） |
| 体験レッスン | あり（4,400円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府八尾市桜ヶ丘2丁目76 井上第一ビル 2F |
| 最寄り駅 | 近鉄八尾駅徒歩8分 |
| 地図 |
「ピラティスアヴニール八尾店」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
細身でありながらしなやかな筋肉をつけ、心身ともに健康的で女性らしいカラダを手に入れるためのサポートをしてもらえます。
体験レッスンは4,400円、1回のレッスンは一番安くて6,128円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】八尾にあるピラティススタジオの料金相場
八尾にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 5,976円 | 2,158円 | 5,457円 | 1,529円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
八尾においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
八尾エリア近くの駐車場情報
八尾近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、近鉄八尾駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ近鉄八尾駅前第3 | 大阪府八尾市光町1-59 15分 110円 駐車後6時間 最大料金550円 |
| タイムズ近鉄八尾駅前 | 大阪府八尾市光町1-53 30分 200円 駐車後24時間 最大料金700円 |
| タイムズ近鉄八尾 | 大阪府八尾市東本町3-7 08:00～01:00 40分 200円 01:00～08:00 60分 100円 駐車後12時間 最大料金700円 |
| タイムズ八尾東本町 | 大阪府八尾市東本町3-2 40分 220円 20:00～08:00 最大料金 400円 駐車後24時間 最大料金700円 |
| タイムズ近鉄八尾駅前第2 | 大阪府八尾市北本町2-7 40分 220円 駐車後24時間 最大料金500円 |
八尾のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、八尾にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
