「宇都宮で通えるピラティススタジオを探している…」
「宇都宮のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では宇都宮にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、宇都宮のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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宇都宮のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
宇都宮のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
宇都宮のピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、宇都宮にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK 宇都宮店
- クラブピラティス宇都宮店
- ピラティススタジオDEP宇都宮店
- SHINBIピラティスラボ（宇都宮）
- スタジオラピス宇都宮
- TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店
- パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT宇都宮店
- kurashiku
- wake
- pilates studio sole
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK 宇都宮店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー：11,220円～（月4回まで） マンスリーフルメンバー：15,070円～（1日1回まで） マンスリーデイメンバー：12,320円～（平日10～15時の間で1日1回まで） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火水金：10:00～22:00 木：17:30～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～18:00 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市池上町4-2アソルティ宇都宮 1階 |
| アクセス | 東武宇都宮駅徒歩4分 |
| 地図 |
「ピラティスK 宇都宮店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約3,355円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. クラブピラティス宇都宮店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：11,990円～（1回2,998円） EFT8（月8回）：21,890円～（1回2,736円） UNLIMITED（通い放題月払い）：36,190円～ Annual（年間一括払い）：398,090円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～21:00 土日：7:00～18:00 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市大通り2−1−４サテライトビル9F |
| 最寄り駅 | 宇都宮駅徒歩13分 |
| 地図 |
「クラブピラティス宇都宮店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,736円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. ピラティススタジオDEP宇都宮店
| レッスン形式 | プライベートレッスン、オンラインレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | パーソナルレッスン：9,900円（1回） 月定額パーソナルレッスン：47,600円（1回6,800円） オンラインレッスン（パーソナルレッスン）:9,900円（1回） オンラインレッスン（グループレッスン）：3,000円（月） 6,600円～（1グループ）※最大4人 |
| 体験レッスン | 初回割引（2,980円～） |
| 営業時間 | 火木：定休日 月水金土日9:00～18:00 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市峰1-15-6 渡辺ビル2階 |
| アクセス | 宇都宮駅から車で7分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオDEP宇都宮店」は、プライベートレッスンとオンラインレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
年間2,000セッション以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当してくれます。
体験レッスンは2,980円、1回のレッスンは一番安くて3,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. SHINBIピラティスラボ（宇都宮）
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 事務手数料：10,000円 |
| レッスン費用 | グループクラス（月4回）：16,000円（1回4,000円） プライベートクラス（月4回）：32,000円（1回8,000円） ペアプライベートクラス（月4回）：48,000円（1回12,000円） |
| 体験レッスン | あり（0円～） |
| 営業時間 | 月～金：9:00～22:00 土日：9:00～17:00 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市不動前3-3-40 |
| 最寄り駅 | 南宇都宮駅徒歩9分 |
| 地図 |
「SHINBIピラティスラボ（宇都宮）」は、マンツーマンレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
キャデラック2台、リフォーマー6台、チェア、ラダーバレルを完備しているピラティス専門ラボであり、「健康なココロとカラダ」づくりをサポートしてくれます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて4,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. スタジオラピス宇都宮
| レッスン形式 | グループレッスン、プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・回数券購入（通常/継続） 4枚：7,500円/6,500円 8枚：10,000～12,500円/9,000～11,500円 12枚：11,500円/10,500円 16枚：13,500円/12,500円 20枚：15,000円/14,000円 24枚：16,000円/15,000円 28枚：17,500円/16,500円 32枚：19,000円/18,000円 36枚：20,500円/19,500円 ※レッスン種別回数券利用回数 グループレッスン：1回 プライベートレッスン (1名)：4回 セミプライベートレッスン (2名～)：3回 リフォーマー：4回 リフォーマーペアレッスン（2名）：3回 マタニティレッスン：1～2回 ・ドロップイン 1レッスンごとの支払い：3,000円 |
| 体験レッスン | あり（1,000円～） |
| 営業時間 | 土～木：9:30～21:30 金：19:00～21:30 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市野沢町40-1 スーパーオータニ野沢店 2階 |
| 最寄り駅 | 宇都宮駅から車で14分 |
| 地図 |
「スタジオラピス宇都宮」は、グループレッスンとプライベートレッスンなどがあり、でマットピラティスとマシンピラティスの両方を受けられるスタジオです。
様々なレベルや年齢に対応したレッスンを多数用意しており、リフォーマーピラティスやスパインコレクターピラティスなども受けられます。
体験レッスンは1,000円、1回のレッスンは一番安くて約542円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 会員登録料：2,200円 |
| レッスン費用 | サブスク会員（月4回）：13,200円（1回3,300円） サブスク会員（月8回）：19,800円（1回2,475円） |
| 体験レッスン | あり（1,650円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 栃木県宇都宮元今泉4-19-6 TSUTAYA 宇都宮駅東口店 2F |
| 最寄り駅 | 宇都宮駅徒歩5分 |
| 地図 |
「TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
女性専用かつ少人数制であり、インストラクターが寄り添ってしっかりとサポートを行うため、安心して楽しく続けられます。
体験レッスンは1,650円、1回のレッスンは一番安くて2,475円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店の公式サイトはこちら
7. パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT宇都宮店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 月2回フルタイムプラン（30分）：12,000円（1回6,000円） 月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円（1回5,000円） 月4回ミックスプラン（30分＋50分）：25,500円（1回6,375円） 月6回ミックスプラン（30分＋50分）：40,000円（1回6,667円） 月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円（1回5,000円） 全日通い放題プラン（30分）：55,000円（月額） |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市鶴田町1457-6 VERUS宇都宮店内 |
| 最寄り駅 | 鶴田駅から車3分 |
| 地図 |
「パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT宇都宮店」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれている悩みの改善につながるようなサポートをしてもらえます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT宇都宮店の公式サイトはこちら
8. kurashiku
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 |
| レッスン費用 | ドロップイン（60分）：7,700円 しっかり月4コース（60分x4回）：26,000円（1回6,500円） ゆったり月2コース（60分x4回）：28,000円（1回7,000円） |
| 体験レッスン | あり（3,000円） |
| 営業時間 | 火日：定休日 月木金土：9:00～18:00 水：9:00～12:00 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市鶴田町3389-5 メゾンドベル滝の原 |
| 最寄り駅 | 宇都宮駅車で13分 |
| 地図 |
「kurashiku」は、マンツーマンレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
国家資格理学療法士のトレーナーが丁寧なカウンセリングのもと、「あなた専属トレーナー」として寄り添ったサポートをしてくれます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて6,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. wake
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1名：5,500円 2名：4,500円（1人） 3名：3,500円（1人） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 都度相談 |
| 住所 | 栃木県 宇都宮市 峰※要確認 |
| 最寄り駅 | ※要確認 |
| 地図 | ※要確認 |
「wake」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
心と体の「心地よさ、気持ち良さ」を呼び起こすように、一人ひとりに寄り添うレッスンを心がけています。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて3,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. pilates studio sole
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 要確認 |
| レッスン費用 | 要確認 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 要確認 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市砥上町1635-2 |
| 最寄り駅 | 鶴田駅徒歩3分 |
| 地図 |
「pilates studio sole」は、マンツーマンレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
カラダの悩みや症状に合わせてレッスンを提供しており、利用者が目標としている姿に合わせたサポートを行っています。
体験レッスンはなく、1回のレッスン費用は予約時に確認が必要です。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】宇都宮にあるピラティススタジオの料金相場
宇都宮にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 8,303円 | 2,929円 | 6,360円 | 1,454円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
宇都宮においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
宇都宮駅近くの駐車場情報
宇都宮近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、宇都宮駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| NPC24H宇都宮駅東口パーキング | 栃木県宇都宮市東宿郷1-3-1 30分 200円 駐車後24時間 最大料金1,200円 |
| タイムズ宇都宮駅前通り第3 | 栃木県宇都宮市駅前通り1-1 08:00～22:00 30分 200円 22:00～08:00 60分 100円 駐車後10時間 最大料金1,100円 |
| 駅西中央駐車場 | 栃木県宇都宮市川向町1-632-16 07:00～22:00 20分 100円 22:00～07:00 60分 100円 10:00～17:00 最大料金1,500円 17:00～翌日10:00 最大料金1,500円 |
| 市営駅西駐車場 | 宇都宮市川向町632番地5 07:00～22:00 20分 100円 22:00～07:00 60分 100円 |
| タイムズ宇都宮駅前通り第6 | 栃木県宇都宮市駅前通り3-2 20分 200円 18:00～07:00 最大料金700円 駐車後24時間 最大料金1,400円 |
宇都宮のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、宇都宮にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
