「梅田で通えるピラティススタジオを探している…」
「梅田のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では梅田にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、梅田のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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梅田のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
梅田のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
梅田のピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、梅田にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK 梅田店（NU茶屋町）店
- zen place pilates 梅田
- スタジオ・ヨギーOSAKA
- Schön Pilates&Beauty
- LA CHIC.
- pilates studio tou 大阪梅田
- AERIAL
- アールパーム
- Studio Venus 梅田店
- ピラティスアヴニール梅田中津店
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK 梅田店（NU茶屋町）店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：13,420円～（1回3,355円） マンスリーフルメンバー：16,170円～（1日1回まで） マンスリーデイメンバー：14,520円～（平日10～15時の間で1日1回まで） |
| 体験レッスン | あり（2,000円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:00～21:30 土：10:00～20:30 日：10:00～19:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F |
| アクセス | 大阪梅田駅徒歩1分 |
| 地図 |
「ピラティスK 梅田店（NU茶屋町）店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは2,000円、1回のレッスンは一番安くて約3,355円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. zen place pilates 梅田
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,613回） ・月6：14,520円（1回2,420回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 月～金：9:00～22:00 土日：7:30～16:30 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区梅田1丁目12-17梅田スクエアビル 10階 |
| 最寄り駅 | 梅田駅徒歩3分 |
| 地図 |
「zen place pilates 梅田」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates 梅田の公式サイトはこちら
3. スタジオ・ヨギーOSAKA
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プレミアムプラン（受け放題）：15,620円 スタンダードプラン（月7回）：11,770円（1回1,681円） ライトプラン（月4回）：10,120円（1回2,530円） |
| 体験レッスン | あり（0円～） |
| 営業時間 | 月：11:00～21:00 火：7:30～21:15 水金：11:00～21:15 木：10:30～21:15 土：8:00～19:30 日：10:00～19:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19メッセージ梅田ビル6F |
| アクセス | 梅田駅徒歩3分 |
| 地図 |
「スタジオ・ヨギーOSAKA」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
ティーチング歴10年以上の経験豊富なインストラクターが、一人ひとりに目を配りながら見てくれます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて1,681円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. Schön Pilates&Beauty
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 |
| レッスン費用 | パーソナル 2回/月コース：13,900円（1回6,950円） パーソナル 3回/月コース：18,900円（1回6,300円） パーソナル 4回/月コース：23,900円（1回5,975円） ペアレッスン 2回/月コース：11,900円（1回5,950円） ペアレッスン 3回/月コース：16,900円（1回5,633円） グループレッスン 2回/月コース：6,600円（1回3,300円） グループレッスン 4回/月コース：11,000円（1回2,750円） グループレッスン通い放題：14,300円 |
| 体験レッスン | あり（1,100円～） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～20:00 土日：10:00～18:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎2-3-12 傍島ビル3F |
| アクセス | 中崎町駅徒歩1分 |
| 地図 |
「Schön Pilates&Beauty」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
忙しい方、運動が嫌いで習慣付けられない方でも『ここにいる時間だけはとことん自分に向き合える』ことを目指して、美と健康のサポートをしています。
体験レッスンは1,100円、1回のレッスンは一番安くて2,750円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Schön Pilates&Beautyの公式サイトはこちら
5. LA CHIC.
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | プライベートセッション ドロップイン：8,000円 4回チケット：28,000円（1回7,000円） マンスリー月4：26,000円（1回6,500円） マンスリー月8：48,000円（1回6,000円） デュエットセッション ドロップイン：6,000円 4回チケット：20,000円（1回5,000円） マンスリー月4：18,000円（1回4,500円） マンスリー月8：32,000円（1回4,000円） グループセッション 1回チケット：4,950円 5回チケット：22,000円（1回4,400円） 10回チケット：41,800円（1回4,180円） マンスリー月4：15,400円（1回3,850円） マンスリー月8：26,400円（1回3,300円） |
| 体験レッスン | あり（2,750円～） |
| 営業時間 | 月～金：8:00～20:00 土日：8:00～18:00 |
| 住所 | 申込後に確認 |
| 最寄り駅 | 中崎町駅徒歩3分 |
| 地図 | 記載なし |
「LA CHIC.」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
初心者からアスリートまで、レベルを問わずすべての人に楽しみながら目標を達成できるようピラティスマシンを全完備しているため、安心して取り組んでいただけます。
体験レッスンは2,750円、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. pilates studio tou 大阪梅田
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：1,000円 |
| レッスン費用 | プライベート回数券 ピラティス1回券：8,000円 ピラティス5回券：38,500円 ピラティス10回券：66,000円 ピラティスセミプライベート1回券：5,000円 ピラティスグループプライベート1回券：4,000円 月謝 グループ月2回：5,000円（1回2,500円） グループ月5回：8,000円（1回1,600円） グループ通い放題：10,000円 グループ月5回+プライベート1回：13,000円（1回2,167円） グループ通い放題＋プライベート1回：15,000円 グループ月5回+プライベート2回：17,000円（1回2,833円） グループ通い放題＋プライベート2回：19,000円 プライベート月2回：12,000円（1回6,000円） プライベート月4回：24,000円（1回6,000円） プライベート月8回：48,000円（1回6,000円） |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 住所 | 大阪市北区曽根崎2-15-29 ADビル梅田5階 |
| アクセス | 東梅田駅徒歩4分 |
| 地図 |
「pilates studio tou 大阪梅田」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
仕事をしている方、出産後の方、シニアの方までどのプログラムも一流の講師が丁寧にレッスンしてもらえます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて1,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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pilates studio tou 大阪梅田の公式サイトはこちら
7. AERIAL
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,800円 |
| レッスン費用 | 月会費：9,980円 |
| 体験レッスン | あり（3,000円） |
| 営業時間 | 公式サイトに記載 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区黒崎町14-5 |
| 最寄り駅 | 中崎町駅徒歩3分 |
| 地図 |
「AERIAL」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
インナーマッスルを強化し、強く美しいカラダ作りを目指すピラティスに、メディカルの知識をプラスして、体の不調や病気の予防に結びつく効果的なエクササイズをマスターできます。
体験レッスンは3,000円、月会費が9,980円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. アールパーム
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 60分：10,000円 90分：20,000円 |
| 体験レッスン | あり（3,000円） |
| 営業時間 | 要確認 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館7階 |
| 最寄り駅 | 梅田駅徒歩5分 |
| 地図 |
「アールパーム」は、マンツーマンレッスンで、マットピラティスを受けられるスタジオです。
人目を気にすることなく気軽に出来でき、現代人に必要な体幹（パワーハウス筋）を鍛えて若々しく、元気な体を手に入れられます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて10,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. Studio Venus 梅田店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | 月4回コースx5ヶ月：150,000円（1回7,500円） 月8回コースx5ヶ月：290,000円（1回7,250円） チケット1回：9,800円 チケット3回：27,000円（1回9,000円） 月額プラン月4回：32,000円（1回8,000円） 月額プラン月8回：60,000円（1回7,500円） |
| 体験レッスン | あり（4,000円） |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎3-10-2アイアンドエフ梅田ビル908 |
| 最寄り駅 | 中津駅徒歩4分、梅田駅徒歩8分 |
| 地図 |
「Studio Venus 梅田店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
不調を改善し、体の軸を整えながら、一生物の曲線美を身につけることを目標にしています。
体験レッスンは4,000円、1回のレッスンは一番安くて7,250円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. ピラティスアヴニール梅田中津店
| レッスン形式 | プライベートレッスン、ペアレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 |
| レッスン費用 | マンツーマン1回：7,920円 マンツーマン月4：28,600円（1回7,150円） マンツーマン月8：57,200円（1回7,150円） マンツーマン月16：114,400円（1回6,729円） マンツーマン月24：171,600円（1回6,600円） マンツーマン月32：228,800円（1回6,355円） マンツーマン月48：343,200円（1回6,128円） ペアパーソナル1回：4,730円 ペアパーソナル月4：16,940円（1回4,235円） ペアパーソナル月8：33,880円（1回4,235円） ペアパーソナル月16：67,760円（1回3,985円） ペアパーソナル月24：101,640円（1回3,909円） ペアパーソナル月32：134,540円（1回3,764円） ペアパーソナル月48：203,280円（1回3,630円） |
| 体験レッスン | あり（4,400円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎2丁目9−16 Tee’s officeビル 201 |
| 最寄り駅 | 中津駅徒歩6分 |
| 地図 |
「ピラティスアヴニール梅田中津店」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
細身でありながらしなやかな筋肉をつけ、心身ともに健康的で女性らしいカラダを手に入れるためのサポートをしてもらえます。
体験レッスンは4,400円、1回のレッスンは一番安くて6,128円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】梅田にあるピラティススタジオの料金相場
梅田にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 10,113円 | 2,469円 | 6,892円 | 2,655円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
梅田においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
梅田駅近くの駐車場情報
梅田近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、梅田駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| 阪急大阪梅田駅駐車場 | 大阪府大阪市北区芝田1の1の2 60分 600円（以降30分 300円） |
| 大阪駅前第2ビル地下駐車場 | 大阪府大阪市北区梅田1丁目2番2-B300号 20分 300円 06:00-23:00 駐車後3時間 最大料金2,800円 |
| タイムズヨドバシ梅田タワー（地下） | 大阪府大阪市北区大深町1 20分 300円 駐車後24時間 最大料金1,800円（月～金） 駐車後24時間 最大料金2,700円（土日祝） |
| PNP大阪梅田駅タワーパーキング | 大阪府大阪市北区曾根崎2丁目８-32 20分 300円 駐車後6時間 最大料金1,200円 |
| タイムズ大阪梅田 | 大阪府大阪市北区芝田2-2 15分 330円 19:00-08:00 最大料金1,870円 |
梅田のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、梅田にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
