「名古屋で通えるピラティススタジオを探している…」
「名古屋のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では名古屋にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、名古屋のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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名古屋のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
名古屋のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
名古屋のピラティススタジオおすすめ11選
ここでは、名古屋にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK 久屋大通パーク店
- zen place pilates 名駅
- ピラティス＆ジム 1to1 名古屋駅店
- クラブピラティス久屋大通店
- スタジオ・ヨギー名古屋
- ピラティス ナグ スタジオ ナディアパーク店
- Pilates Room Nagoya
- La pilates 名古屋栄店
- REBORN
- luluto 名駅店
- メルメイク 女性専用・名古屋駅店
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK 久屋大通パーク店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：13,420円～ マンスリーフルメンバー（1日1回まで）：16,170円～ マンスリーデイメンバー（平日10～15時の間で1日1回まで）：14,520円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火水金：10:00～22:00 木：17:30～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～18:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦3-16-13 RAYARD久屋大通パーク T1棟 2F |
| アクセス | 栄町駅徒歩3分 |
| 地図 |
「ピラティスK 久屋大通パーク店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約3,355円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. zen place pilates 名駅
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,613回） ・月6：14,520円（1回2,420回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～21:30 土日：8:00～19:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-10名駅ファーストビル 6B |
| 最寄り駅 | 名古屋駅徒歩1分 |
| 地図 |
「zen place pilates 名駅」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates 名駅の公式サイトはこちら
3. ピラティス＆ジム 1to1 名古屋駅店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ピラティス＆トレーニング 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区椿町1-3チサンマンション名古屋第一ビル8F Bフロア |
| アクセス | 名古屋駅徒歩3分 |
| 地図 |
「ピラティス＆ジム 1to1 名古屋駅店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシンピラティスにゆるトレを融合させることで、無理することなくしなやかな身体に近づけます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. クラブピラティス久屋大通店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：11,990円～（1回2,998円） EFT8（月8回）：21,890円～（1回2,736円） UNLIMITED（通い放題月払い）：36,190円～ Annual（年間一括払い）：398,090円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～土：7:00～21:00 日：7:00～18:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目19-19 ADC HISAYA BUILDING 2F |
| アクセス | 久屋大通駅徒歩1分 |
| 地図 |
「クラブピラティス久屋大通店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約2,736円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. スタジオ・ヨギー名古屋
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プレミアムプラン（受け放題）：15,620円 スタンダードプラン（月6回）：11,770円（1回1,962円） ライトプラン（月4回）：10,120円（1回2,530円） |
| 体験レッスン | あり（0円～） |
| 営業時間 | 10:15～20:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22名駅ビル6F |
| 最寄り駅 | 名古屋駅徒歩1分 |
| 地図 |
「スタジオ・ヨギー名古屋」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
ティーチング歴10年以上の経験豊富なインストラクターが、一人ひとりに目を配りながら見てくれます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて1,961円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. ピラティス ナグ スタジオ ナディアパーク店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：3,300円 登録料：3,300円 施設利用料：2,200円 |
| レッスン費用 | ・月額会員料金 ピラティス ライト会員（月4回）：9,680円（1回2,420円） ピラティス スタンダード会員（月8回）：12,980円（1回1,623円） ピラティスナグ＆ナグヨガスタジオ通い放題ナグプレミアム会員：28,600円 ・回数券料金 4回券：16,000円（1回4,000円） |
| 体験レッスン | あり（1,100円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～日：10:30～20:30 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-18-1デザインセンタービルB1F |
| 最寄り駅 | 栄町駅徒歩12分 |
| 地図 |
「ピラティス ナグ スタジオ ナディアパーク店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
カラダの深層部にあるインナーマッスルをはじめ、さまざまな筋肉にアプローチし、カラダ全体のバランスを整え、背筋がのびた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動くカラダを呼び覚ますようなレッスンを行います。
体験レッスンは1,100円、1回のレッスンは一番安くて1,623円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ピラティス ナグ スタジオ ナディアパーク店の公式サイトはこちら
7. Pilates Room Nagoya
| レッスン形式 | グループレッスン、プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ・都度払い マットグループ MAT：3,300円 リフォーマーグループ RG：6,600円 プライベート PV：11,000円 ペア：13,000円 PV月会員（月3回）：24,000円（1回8,000円） RG月会員（月2回）：12,100円（1回6,050円） RG月会員（月4回）：22,000円（1回5,500円） RG月会員（月8回）：35,200円（1回4,400円） PV回数券（月3回）：25,200円（1回8,400円） PV回数券（月5回）：41,000円（1回8,200円） PV回数券（月8回）：64,000円（1回8,000円） MT回数券（月3回）：9,000円（1回3,000円） |
| 体験レッスン | あり（1,650円～） |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市東区葵2丁目11−22アバンテージ葵ビル＃601 |
| 最寄り駅 | 新栄町駅徒歩5分 |
| 地図 |
「Pilates Room Nagoya」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
幅広い専門知識ときめ細やかなパーソナル指導で、利用者のどのような「なりたい」にも応えられるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは1,650円、1回のレッスンは一番安くて3,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. La pilates 名古屋栄店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 定番：12,000円 ヒップアップ：12,000円 むくみケア・美脚メイク：12,000円 |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-4 鏡栄ビル3階 |
| アクセス | 栄町駅徒歩7分 |
| 地図 |
「La pilates 名古屋栄店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
オリジナルの美メソッドで根本から整え、効率的にしなやかな美ボディを保てるカラダに仕上がるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて12,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. REBORN
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ・グループクラス マット1回券：3,850円 マット4回券：12,100円（1回3,025円） マット10回券：31,900円（1回3,190円） 初回限定マシン体験セット：16,500円 マシン1回券：5,500円 ・プライベートクラス 代表JUN 1回券：14,300円 代表JUN 5回券：68,750円（1回13,750円） 代表JUN 10回券：132,000円（1回13,200円） NORIKOマット＆マシン1回券：9,350円 NORIKOマット＆マシン5回券：45,100円（1回9,020円） 他インストラクター1回券：7,150円～8,800円 他インストラクター5回券：34,650円～（1回6,930円） ・セミプライベートクラス（2名） 代表JUN 1回券：8,800円 代表JUN 5回券：41,500円（1回8,300円） マット＆マシン1回券：5,500円 マット＆マシン5回券：26,400円（1回5,280円） ・セミプライベートクラス（3名） マット1回券：4,400円 代表JUN マット1回券：7,150円 |
| 体験レッスン | あり（3,850円～） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～日：9:30～18:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F |
| 最寄り駅 | 栄駅徒歩5分 |
| 地図 |
「REBORN」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティス両方のレッスンを受けられるスタジオです。
ピラティスの基礎知識をはじめ、身体の使い方をインストラクターが丁寧に説明したうえでレッスンを行います。
体験レッスンは3,850円、1回のレッスンは一番安くて3,025円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. luluto 名駅店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（5,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区竹橋町14-2ブラン・ド・ブラン5B |
| 最寄り駅 | 名古屋駅徒歩5分 |
| 地図 |
「luluto 名駅店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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11. メルメイク 女性専用・名古屋駅店
引用：公式サイト
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | パーソナルレッスン（50分）：9,050円 パーソナルレッスン（75分）：11,800円 ・月謝制 50min.セッションプライベート2：17,300円（1回8,650円） 50min.セッションプライベート4：33,000円（1回8,250円） 50min.セッションプライベート6：47,100円（1回7,850円） 75min.セッションプライベート2：22,800円（1回11,400円） 75min.セッションプライベート4：44,000円（1回11,000円） 75min.セッションプライベート6：63,600円（1回10,600円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 24時間対応 ※電話対応は平日10～19時 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目28-9 ブライトビル 301号室 |
| 最寄り駅 | 名古屋駅徒歩4分 |
| 地図 |
「メルメイク 女性専用・名古屋駅店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
筋トレ・体幹トレーニング・姿勢矯正など、利用者の要望に合わせて提案を受けられます。また、運動初心者の方でも、担当インストラクターがマンツーマンで丁寧に指導してもらえます。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて7,850円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】名古屋にあるピラティススタジオの料金相場
名古屋にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 12,530円 | 2,546円 | 7,753円 | 2,127円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
名古屋においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
名古屋駅近くの駐車場情報
名古屋近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、名古屋駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| NPC24H名駅3丁目パーキング | 愛知県名古屋市中村区名駅3-17-20 30分 200円 08:00-18:00 15分 400円 18:00-08:00 30分 300円 最大料金1,000円 駐車後4時間 最大料金1,500円 駐車後12時間 最大料金1,900円 |
| 名鉄協商パーキング 名鉄スカイパーキング | 愛知県名古屋市中村区名駅一丁目2-5 09:00-22:00 30分 310円 22:00-09:00 30分 50円 最大料金2,500円 |
| 名鉄協商パーキング 名駅前（立駐） | 愛知県名古屋市西区名駅2-21 30分 200円 駐車後24時間 最大料金1,300円 |
| タイムズ栄4丁目 | 愛知県名古屋市中区栄4-5 15分 350円 06:00-18:00 最大料金1,700円 18:00-06:00 最大料金1,400円 |
| タイムズ大津通 | 愛知県名古屋市中区丸の内3-4 07:00-18:00 20分 220円 最大料金1,600円 18:00-07:00 40分 110円 駐車後24時間 最大料金1,900円 |
名古屋のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、名古屋にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
