「熊本県で通えるピラティススタジオを探している…」
「熊本県のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では熊本県にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、熊本県のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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熊本県のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
熊本県のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
熊本県のピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、熊本県にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK 熊本店
- クラブピラティス熊本駅前店
- Rintosull（リントスル）ゆめタウンサンピアン店
- PILATES SENA
- Pilates＆Yoga Studio Work Arts
- ピラティススタジオクララ
- TwoThree PILATES&YOGA STUDIO
- Pilates Studio Kiraru 熊本店
- SOFI熊本上通店
- YARD熊本
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK 熊本店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：13,420円～（1回3,355円） マンスリーフルメンバー：16,170円～（1日1回まで） マンスリーデイメンバー14,520円～（平日10～15時の間で1日1回まで） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火水金：10:00～22:00 木：17:30～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～18:00 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町1番22号 大進プラザビル5階 |
| アクセス | 通町筋駅徒歩1分 |
| 地図 |
「ピラティスK 熊本店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約3,355円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. クラブピラティス熊本駅前店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：11,990円～（1回2,998円） EFT8（月8回）：21,890円～（1回2,736円） UNLIMITED（通い放題月払い）：36,190円～ Annual（年間一括払い）：398,090円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～土：7:00～21:00 日：7:00～18:00 |
| 住所 | 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階 |
| 最寄り駅 | 熊本駅徒歩1分 |
| 地図 |
「クラブピラティス熊本駅前店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約2,736円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. Rintosull（リントスル）ゆめタウンサンピアン店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 マシンピラティス全国通い放題プラン：16,800円 マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～ マシンピラティス月4回プラン：8,800円～（1回2,200円） 1回券：3,300円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 日：定休日 |
| 住所 | 熊本県熊本市東区上南部2-2-2 ゆめタウンサンピアン2F |
| アクセス | 竜田口駅車で9分 |
| 地図 |
「Rintosull（リントスル）ゆめタウンサンピアン店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
専用マシンリフォーマーを使用し、気になるパーツに集中してアプローチを行います。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Rintosull（リントスル）ゆめタウンサンピアン店の公式サイトはこちら
4. PILATES SENA
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | 月会費：3,300円 1回：6,500円 プライベートレッスン月4回：21,800円（1回5,450円） セミプライベートレッスン月4回：16,800円（1回4,200円） グループレッスン月4回：8,800円（1回2,200円） |
| 体験レッスン | あり（1,000円～） |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 住所 | 熊本県熊本市南区川尻2-5-43 みゆきビル2F |
| アクセス | 川尻駅徒歩2分 |
| 地図 |
「PILATES SENA」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マットピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
姿勢分析や動作分析を行い、利用者の日常の悪い姿勢や動きの癖を分析してレッスンを行います。
体験レッスンは1,000円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. Pilates＆Yoga Studio Work Arts
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | ピラティスマット（月4回）：7,700円（1回1,925円） シルク-サスペンション（月4回）：11,000円（1回2,750円） ピラティスリフォーマー（月4回）：14,300円（1回3,575円） |
| 体験レッスン | あり（1,650円～） |
| 営業時間 | 10:30～21:30 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区水前寺3丁目8-1 HILO808 1F |
| 最寄り駅 | 水前寺駅徒歩8分 |
| 地図 |
「Pilates＆Yoga Studio Work Arts」は、グループレッスンでマットピラティスとマシンピラティスの両方を受けられるスタジオです。
35年を超える指導キャリアを積むインストラクターが、自信と責任を持ってお届けする本格的ボディワークスタジオです。
体験レッスンは1,650円、1回のレッスンは一番安くて約1,925円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Pilates＆Yoga Studio Work Artsの公式サイトはこちら
6. ピラティススタジオクララ
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | マットグループ：2,600円 スパインコレクター：5,000円 マシンパーソナル：8,000円 10回チケット：22,000円 |
| 体験レッスン | あり（1,500円～） |
| 営業時間 | 9:30～21:30 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区九品寺3丁目3-42 |
| アクセス | 新水前寺駅徒歩13分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオクララ」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
ピラティスマシンを用いて、一人ひとりの目的やカラダにあったメニューを提案してもらえます。
体験レッスンは1,500円、1回のレッスンは一番安くて2,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. TwoThree PILATES&YOGA STUDIO
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：3,300円 |
| レッスン費用 | ・マットグループ リフォーマー月3回プラン：9,900円（1回3,300回） リフォーマー月4回プラン：13,200円（1回3,300回） リフォーマー月6回プラン：16,500円（1回2,750回） リフォーマー月8回プラン：19,800円（1回2,475回） ・プライベート プライベート月2回プラン：14,000円（1回7,000回） プライベート月3回プラン：21,000円（1回7,000回） プライベート月4回プラン：26,400円（1回6,600回） プライベート月2回+グループ月2回プラン：19,800円（1回4,950回） プライベート月4回+グループ月2回プラン：31,900円（1回5,317回） セミプライベート月2回プラン：10,000円（1回5,000回） セミプライベート月4回プラン：18,000円（1回4,500回） ・チケット プライベート1回：7,700円 プライベート5回：37,250円（1回7,450回） プライベート19回：72,000円（1回7,200回） セミプライベート1回：5,500円 セミプライベート4回：20,000円（1回5,000回） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 8:30～21:00 |
| 住所 | 熊本県熊本市西区春日1丁目14-23 グリーンコーポ熊本A棟201 |
| 最寄り駅 | 熊本駅徒歩3分 |
| 地図 |
「TwoThree PILATES&YOGA STUDIO」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
美しいカラダ創りと健康だけではなく、心と身体の両方の安定を大切にしており、内側から本来の自分の輝きを取り戻せるような効果的なレッスンを目指しています。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて2,475円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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TwoThree PILATES&YOGA STUDIOの公式サイトはこちら
8. Pilates Studio Kiraru 熊本店
| レッスン形式 | グループレッスン、プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プライベートレッスン担当スタッフ：7,700円 プライベートレッスン担当Advanced Trainer：8,800円 マットグループ：3,850円 マシングループ：3,850円 産前産後クラス：3,300円 |
| 体験レッスン | あり（3,300円） |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 住所 | 熊本市中央区水道町2－15SANTA.BLD 3F |
| 最寄り駅 | 水道町駅徒歩2分 |
| 地図 |
「Pilates Studio Kiraru 熊本店」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
いつまでもキラキラと美しく輝いていられるようココロとカラダのバランス力を身につけるために、Pilates、Therapy、健康運動指導などでサポートをしたいという想いでレッスンを行っています。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて3,850円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Pilates Studio Kiraru 熊本店の公式サイトはこちら
9. SOFI熊本上通店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 事務手数料：3,300円 |
| レッスン費用 | GROUP 50MIN 月3回：12,900円（1回4,300円） 月4回：16,800円（1回4,200円） 月2回+PV1回：15,800円（1回5,267円） PV 50MIN 1回：7,700円 |
| 体験レッスン | あり（4,000円～） |
| 営業時間 | 7:30～20:50 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通り町7-5上通Kビル3階 Ⅱ |
| 最寄り駅 | 通町筋駅徒歩4分 |
| 地図 |
「SOFI熊本上通店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
開放的な贅沢空間でリフォーマー・タワー・チェア・バレルなどを利用した、プライベートレッスンを行っています。
体験レッスンは4,000円、1回のレッスンは一番安くて4,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. YARD熊本
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 |
| レッスン費用 | 月4回コース：9,680円（1回2,420円） 月8回コース：13,860円（1回1,733円） MASTERコース（1日3本まで）：18,480円 チケットレッスン1回券：4,070円 チケットレッスン4回券：14,960円（1回3,740円） チケットレッスン10回券：33,000円（1回3,300円）パーソナルトレーニング1回券：7,700円 パーソナルトレーニング4回券：28,600円（1回7,150円） |
| 体験レッスン | あり（4,290円～） |
| 営業時間 | 月～金：9:30～22:00 土日：8:15～17:00 祝日：8:15～15:00 |
| 住所 | 熊本県熊本市西区田崎1-1-4 |
| 最寄り駅 | 熊本駅徒歩8分 |
| 地図 |
「YARD熊本」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
「庭（YARD）で過ごすひとときのように、心身が解放される心地いい時間を提供をしたい」といった想いから生まれたスタジオであり、寄り添った指導をしてもらえます。
体験レッスンは4,920円、1回のレッスンは一番安くて1,733円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】熊本県にあるピラティススタジオの料金相場
熊本県にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 6,763円 | 2,692円 | 6,980円 | 1,904円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
熊本県においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
熊本県のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、熊本県にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
