「越谷で通えるピラティススタジオを探している…」
「越谷のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では越谷にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、越谷のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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越谷のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
越谷のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
越谷のピラティススタジオおすすめ9選
ここでは、越谷にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- SAKURA 南越谷・新越谷店
- SOELU 南越谷店
- exeed 南越谷店
- ウェルネス空間SAKURA
- M-Neutral
- Fun Vie
- Tomomi Pilates Studio
- BULAN+
- Reset Pilates
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. SAKURA 南越谷・新越谷店：女性特有のお悩みに沿ったレッスン
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 月4回コース：33,000円（1回8,250円） 月8回コース：63,800円（1回7,975円） 回数券3枚コース：28,050円（1回9,350円） 回数券8枚コース：70,400円（1回8,800円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷4丁目11-16 CAPITAL STATION 401号 |
| 最寄り駅 | 新越谷駅徒歩1分、南越谷駅徒歩1分 |
| 地図 |
「SAKURA 南越谷・新越谷店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
体重を落とすだけのボディメイクではなく、習慣化している身体の使い方を修正して奥深いところから鍛えることで『しなやかで美しいボディライン』を手に入れることができます。ダイエット・姿勢改善・むくみ・冷え性など、完全パーソナルのレッスンでサポートを受けられます。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて7,975円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. SOELU 南越谷店：「あったら嬉しい」を詰め込んだスタジオ
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | LITE：4,378円（月） PREMIUM：9,878円（月） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 埼玉県越谷市新越谷1-31-2 ピアシティ南越谷2F |
| アクセス | 新越谷駅徒歩11分、南越谷駅から車で6分 |
| 地図 |
「SOELU 南越谷店」は、グループレッスンでマシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
軽く汗を流す程度から全身をバランスよく鍛えたり、身体の気になる部分の部分痩せを意識するトレーニングができたりするなど、ニーズに合わせてマシンを利用できます。
体験レッスンは0円、通常のレッスンは月額4,378円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. exeed 南越谷店：完全個室のピラティススタジオ
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | 都度払い：8,800円 5回券：41,000円（1回8,200円） 11回券：88,000円（1回8,000円） 22回券：170,000円（1回7,727円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 月～金：8:00～23:00 土日：9:00～20:00 |
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷4-11-4 セントエルモ新越谷401・603 |
| 最寄り駅 | 新越谷駅徒歩1分、南越谷駅徒歩2分 |
| 地図 |
「exeed 南越谷店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
目指すのは2ヶ月後の変化だけでなく、5年後、10年後とその先も続く美しさと健康であり、未来を見据えた「生涯美しい身体づくり」の提案をコンセプトに、レッスンを行っています。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて7,727円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. ウェルネス空間SAKURA：気軽にサクッと運動を楽しむ
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・月会費会員： 月2本：3,740円（1回1,870円） 月4本：6,490円（1回1,623円） 月4日会員：7,590円（1回1,896円） 平日昼会員：8,140円 全日会員：11,000円 家族会員：19,800円 ・お得な回数券 1,000円チケットが11枚綴りセット：11,000円（1回1,000円） ・1回料金 30分レッスン：1,100円 45～60分レッスン：2,200円 ・マンツーマンメニュー マンツーマントレーニング30分：3,300円 マンツーマンストレッチ30分：3,300円 100分 回数券：11,000円 回数券 300分：33,000円 ・お子様連れOK！ママヨガ＆ピラティス 1回：2,200円 |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:00～21:00 土日：10:00～18:00 |
| 住所 | 埼玉県越谷市弥生町17-1 越谷ツインシティ Aシティ3F |
| アクセス | 越谷駅徒歩2分 |
| 地図 |
「ウェルネス空間SAKURA」は、マンツーマンレッスンとグループレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
運動経験のない方でも通いやすく継続もしやすいよう、月会費・回数券・都度利用などのレッスンプランを良心価格で提供しています。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて1,623円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. M-Neutral：私の綺麗は私がつくる
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：1,000円 |
| レッスン費用 | ビジター（60分）：9,900円 ビジター（75分）：12,100円 会員様回数券1（60分）：8,800円 会員様回数券1（75分）：10,450円 会員様回数券1（90分）：12,100円 会員様回数券2（60分）：17,160円（1回8,000円） 会員様回数券4（60分）：30,800円（1回8,000円） |
| 体験レッスン | あり（11,000円）※2回 |
| 営業時間 | 月：定休日 火木：10:00～21:00 水金：10:00～20:00 土日：10:00～18:00 |
| 住所 | 埼玉県越谷市越ヶ谷1-13-20 M&N 205 |
| 最寄り駅 | 越谷駅徒歩5分 |
| 地図 |
「M-Neutral」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
周りを気にする事なく集中して自分の身体と向き合う事ができるため、マイペースにレッスンを受けたい方に向いています。
体験レッスンは11,000円、1回のレッスンは一番安くて8,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. Fun Vie：多彩なメニュー
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | スターターレッスン（7回）：44,000円（1回9,600円） ・マンスリープラン｜月謝会員さま RG2：11,000円（1回5,500円） RG4：15,400円（1回3,850円） RG8：27,500円（1回3,438円） ・チケットプラン｜会員さまのみ プライベートレッスン1回：9,900円 プライベートレッスン4回：35,000円（1回8,750円） プライベートレッスン8回：62,000円（1回7,750円） マシングループレッスン4回：24,000円（1回6,000円） マシングループレッスン8回：42,000円（1回5,250円） マシン以外のグループレッスン4回：13,000円（1回3,250円） マシン以外のグループレッスン8回：22,000円（1回2,750円） ・ドロップイン｜非会員さま 1レッスン：4,400円 |
| 体験レッスン | あり（11,000円）※3回分 |
| 営業時間 | 月～土：9:45～21:00 日：9:00～19:00 |
| 住所 | 埼玉県越谷市袋山1203-1 ジョイナカジマビル3F |
| アクセス | 大袋駅徒歩1分 |
| 地図 |
「Fun Vie」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
マシンをベースにマットや有酸素系まで、さまざまなタイプのピラティスにチャレンジできます。
体験レッスンは11,000円、1回のレッスンは一番安くて2,750円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. Tomomi Pilates Studio：理想のボディラインへ導く
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | 1回券：12,000円 5回券：51,600円（1回10,320円） 8回券：76,800円（1回9,600円） |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 月～土：9:45～21:00 日：9:00～19:00 |
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷4-11-2 ウェストスクエア5C |
| 最寄り駅 | 新越谷駅徒歩1分 |
| 地図 |
「Tomomi Pilates Studio」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
利用者一人ひとりの顔と名前はもちろんのこと、体力・運動経験・生活リズムや職業など個々の状況を把握しながらきめ細かく指導を行っています。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Tomomi Pilates Studioの公式サイトはこちら
8. BULAN+：何にも捉われない自由で新しい自分へ
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・Plan マンスリー4（月4回）：9,200円（1回2,300円） マンスリー6（月4回）：10,200円（1回1,700円） マンスリー8（月4回）：12,000円（1回1,500円） マンスリー10 55割（月4回）：13,000円（1回1,300円） マンスリー10（月4回）：14,000円（1回1,400円） ・Ticket チケット1回：4,200円 チケット4回：14,960円（1回3,740円） チケット10回：31,900円（1回3,190円） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 火金：定休日 月水木土日：9:00～20:00 ※レッスンスケジュールによる |
| 住所 | 埼玉県越谷市千間台西3丁目1-31 3 |
| 最寄り駅 | せんげん台駅5分 |
| 地図 |
「BULAN+」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
日常の硬さやクセの動きを改善しながら、体本来の機能を取り戻し、動きやすい体作り、疲れにくい体作りを目指しています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて1,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. Reset Pilates：本来の姿勢を取り戻す
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ※予約時に確認 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22 |
| 最寄り駅 | 越谷駅徒歩9分 |
| 地図 |
「Reset Pilates」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
理学療法士が医学的エビデンスに基づくピラティスを提供しており、痛みの原因を的確に分析し、個々の症状に合わせた効果的なレッスンを行うことで根本的な改善へと導きます。
体験レッスンはなく、1回のレッスン金額は記載がないため予約時に確認が必要です。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】越谷にあるピラティススタジオの料金相場
越谷にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 9,667円 | 1,891円 | 7,392円 | 6,313円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
越谷においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
越谷のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
越谷のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、南越谷駅や越谷駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ越谷第3 | 埼玉県越谷市越ヶ谷2-2 ・月～金 09:00-15:00 30分 330円 15:00-00:00 30分 110円 00:00-09:00 60分 110円 ・土日 09:00-00:00 60分 220円 00:00-09:00 60分 110円 駐車後24時間 880円 |
| タイムズ越谷第4 | 埼玉県越谷市弥生町625 ・月～金 09:00-15:00 30分 330円 15:00-00:00 60分 220円 00:00-09:00 60分 110円 ・土日 09:00-00:00 60分 220円 00:00-09:00 60分 110円 駐車後24時間 880円 |
| 三井のリパーク 南越谷4丁目第2駐車場 | 埼玉県越谷市南越谷4丁目15 40分 200円 駐車後12時間 800円 駐車後24時間 900円 |
| NPC24H南越谷1丁目パーキング | 埼玉県越谷市南越谷1-26-16付近 60分 330円 駐車後12時間 最大料金1,100円 18:00-08:00 最大料金700円 |
| 三井のリパーク 南越谷1丁目駐車場 | 埼玉県越谷市南越谷1丁目21-8 08:00-17:00 40分 200円 17:00-08:00 30分 200円 |
越谷のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、越谷にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
