「薬院で通えるピラティススタジオを探している…」
「薬院のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では薬院にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、薬院のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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薬院のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
薬院のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
薬院のピラティススタジオおすすめ7選
ここでは、薬院にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- zen place pilates 福岡薬院
- クラブピラティス福岡赤坂薬院店
- edgy Pilates Studio
- Pilates Lab 福岡スタジオ
- 薬院ピラティス・パーソナルトレーニングSunshine
- asit. PILATES STUDIO
- AR pilates
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. zen place pilates 福岡薬院
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,612回） ・月6：14,520円（1回2,420回）マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回）リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回）プライベート ・月4：37,400円（1回9,350回）32回パッケージ 142,450円：（1回4,451回）チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：104,500円（1回2,612回） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：101,750円（1回2,544回） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：57,200円（1回2,860回） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 月～金：9:00～22:00 土日：7:00～19:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院4-3-5 セレス薬院3F（4/1よりスタジオ移転） |
| アクセス | 薬院大通駅徒歩5分 |
| 地図 |
「zen place pilates 福岡薬院」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,420円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates 福岡薬院の公式サイトはこちら
2. クラブピラティス福岡赤坂薬院店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：11,990円～（1回2,998円） EFT8（月8回）：21,890円～（1回2,736円） UNLIMITED（通い放題月払い）：36,190円～ ANNUAL（年間一括払い）：398,090円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～21:00 土日：7:00～18:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区警固1丁目12番11号アーバンスクエア警固1階 |
| 最寄り駅 | 赤坂駅徒歩8分 |
| 地図 |
「クラブピラティス福岡赤坂薬院店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,736円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. edgy Pilates Studio
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ※ポイントチャージシステム グループマットピラティス 通常料金：3,000円（1回） チケット5枚：13,750円（1回2,750円） 月謝（月4回）：2,200円（1回2,200円）シルクサスペンション 通常料金：3,850円（1回） チケット5枚：16,500円（1回3,300円） 月謝（月4回）：11,000円（1回3,300円）リフォーマー 通常料金：5,500円（1回） チケット5枚：24,750円（1回4,950円） 月謝（月4回）：17,600円（1回4,400円）パーソナル 通常料金：7,700円（1回） チケット5枚：35,750円（1回7,150円） 月謝（月4回）：26,400円（1回6,600円）edgy-スタイル 月謝（計5回）：15,400円（1回3,080円） ※マット4回、パーソナル1回edgy-スペシャル 月謝（計4回）：12,100円（1回3,025円） ※マット2回、シルクサスペンション1回、リフォーマー1回edgy-プレミアム 月謝（計5回）：18,700円（1回3,740円） ※マット2回、シルクサスペンション1回、リフォーマー1回、フルマシン1回 |
| 体験レッスン | あり（1,650円～） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院3-13-22-5F（新宝ビル） |
| 最寄り駅 | 薬院駅徒歩5分 |
| 地図 |
「edgy Pilates Studio」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
自分のバランスを知り、芯から美しく、強くなるためのレッスンを目指して行っています。
体験レッスンは1,650円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. Pilates Lab 福岡スタジオ
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 年会費：11,000円 |
| レッスン費用 | ※ポイントチャージシステム 8ポイント：11,000円 15ポイント：18,480円 30ポイント：36,300円グループセッション マットセッション：2,420円～ マシンセッション：3,630円～プライベートセッション マットセッション：6,050円～ マシンセッション：8,470円～※月額制 マットセッション（1ヶ月で4回）：9,020円～（1回2,255円） マシンセッション（1ヶ月で4回）：13,530円～（1回3,383円） マット&マシンセッション（1ヶ月で2回ずつ）：11,220円～（1回2,805円） |
| 体験レッスン | あり（1,650円～） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土：10:00～18:00 日：10:00～13:30 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院1丁目5−6 ハイヒルズ6F |
| 最寄り駅 | 薬院駅徒歩1分 |
| 地図 |
「Pilates Lab 福岡スタジオ」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
本当の意味で「私」をより健康にするには？という利用者のまじめな問いかけに、誠実に答え続けるために、 医学に基づいて真剣に健康を追及しています。
体験レッスンは1,650円、1回のレッスンは一番安くて2,420円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. 薬院ピラティス・パーソナルトレーニングSunshine
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 60分×1回：17,500円 60分×4回：59,400円（1回14,485円） 60分×12回：165,000円（1回13,750円） 60分×24回：299,000円（1回12,458円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～15:00 土：9:00～15:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区警固1丁目1－17 |
| 最寄り駅 | 薬院大通駅徒歩5分 |
| 地図 |
「薬院ピラティス・パーソナルトレーニングSunshine」は、マンツーマンレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
短期間で身体を変えるのではなく、ゆっくりでもその効果が一生続く身体作りを目的としています。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて12,458円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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薬院ピラティス・パーソナルトレーニングSunshineの公式サイトはこちら
6. asit. PILATES STUDIO
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | 単発レッスン：8,000円 4回コース：31,200円（1回7,800円） 8回コース：60,000円（1回7,500円） 12回コース：86,400円（1回7,200円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 木：定休日 金～水：9:00～21:00 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院4丁目18 36BMC 薬院ビル 5階 |
| 最寄り駅 | 薬院大通駅徒歩2分 |
| 地図 |
「asit. PILATES STUDIO」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
ピラティスの初心者専門で、楽しくムリなく続けられるレッスンを提供しています。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて7,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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asit. PILATES STUDIOの公式サイトはこちら
7. AR pilates
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プライベートレッスン：5,500円 セミプライベートレッスン：3,300円（1人あたり） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：10:00～18:00 土：10:00～16:30 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院2-3-15 |
| 最寄り駅 | 薬院大通駅徒歩1分 |
| 地図 |
「AR pilates」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
理学療法士としての経験と知識をいかし、運動が初めての方から歪みの改善やボディメイクまで、要望に応じたレッスンを提供しています。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】薬院にあるピラティススタジオの料金相場
薬院にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 11,643円 | 2,585円 | 7,271円 | 2,933円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
薬院においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
薬院駅近くの駐車場情報
薬院近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、薬院駅近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズエム・エス | 福岡県福岡市中央区渡辺通2-7 08:00-20:00 40分 300円 20:00-08:00 60分 100円 |
| タイムズ薬院1丁目第2 | 福岡県福岡市中央区薬院1-7 20分 300円 駐車後24時間 最大料金1,500円 |
| 大宮1丁目パーキング | 福岡県福岡市中央区大宮1丁目1-26 60分 100円 08:00～20:00 最大料金800円 20:00～08:00 最大料金400円 |
| トラストパーク 白金1丁目 | 福岡県福岡市中央区白金1-3-18 08:00～20:00 40分 200円 最大料金1,000円 20:00～08:00 60分 100円 最大料金500円 |
| 大宮1丁目パーキング | 福岡県福岡市中央区大宮1丁目1-26 60分 100円 08:00～20:00 最大料金800円 20:00～08:00 最大料金400円 |
薬院のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、薬院にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
