「錦糸町で通えるピラティススタジオを探している…」
「錦糸町のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では錦糸町にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、錦糸町のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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錦糸町のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
錦糸町のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
錦糸町のピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、錦糸町にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK オリナス錦糸町店
- zen place pilates 錦糸町
- ピラティス＆ジム 1to1 錦糸町店
- カルド錦糸町
- ソウプラス錦糸町
- health fit
- パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT錦糸町店
- ピラティススタジオB&B 錦糸町スタジオ
- URBAN CLASSICS PILATES 錦糸町店
- SEPILA
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK オリナス錦糸町店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：13,420円～（1回3,355円） マンスリーフルメンバー：16,170円～（1日1回まで） マンスリーデイメンバー14,520円～（平日10～15時の間で1日1回まで） |
| 体験レッスン | あり（2,000円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:00～22:00 土：10:00～20:30 日：10:00～19:00 |
| 住所 | 東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町 4F |
| アクセス | 錦糸町駅徒歩3分 |
| 地図 |
「ピラティスK オリナス錦糸町店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは2,000円、1回のレッスンは一番安くて約3,355円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. zen place pilates 錦糸町
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：14,960円 ・デイフリー：11,968円 ・月4：9,625円（1回2,406回） ・月6：13,200円（1回2,200回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ：126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 月～金：8:00～21:00 土日：8:00～18:00 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4丁目25-8オカバ錦糸町ビル 601 |
| 最寄り駅 | 錦糸町駅徒歩4分 |
| 地図 |
「zen place pilates 錦糸町」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates 錦糸町の公式サイトはこちら
3. ピラティス＆ジム 1to1 錦糸町店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ピラティス＆トレーニング 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都墨田区錦糸1丁目11-2日本住宅錦糸町ビル5F Bフロア |
| アクセス | 錦糸町駅徒歩6分 |
| 地図 |
「ピラティス＆ジム 1to1 錦糸町店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシンピラティスにゆるトレを融合させることで、無理することなくしなやかな身体に近づけます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. カルド錦糸町
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プレミアム：12,760円 フルタイム：10,560円 デイタイム：8,910円 マンスリー4：8,910円（1回2,218円） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：9:30～22:30 土日：9:30～19:30 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋3丁目13-1 Ks15ビル7F |
| アクセス | 錦糸町駅徒歩1分 |
| 地図 |
「カルド錦糸町」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
駅から1分以内の立地と、レッスンメニューの豊富さが多くの利用者に喜ばれているポイントです。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,218円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. ソウプラス錦糸町
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | フリーパス：22,000円 レギュラーパス（月8回）：17,600円（1回：2,200円） デイタイムパス：15,400円 ライトパス（月4回）：13,200円（1回：3,300円） 1回券：3,850円 |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土：10:00～18:00 日：10:00～15:00 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4-25-10 加藤ビル1F |
| 最寄り駅 | 錦糸町駅徒歩3分 |
| 地図 |
「ソウプラス錦糸町」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスやシルクサスペンションなど、効果的なボディワークにSOU独自のボディメイク法を取り入れており、女性らしく美しいカラダをつくることを目的としています。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて約2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. health fit
| レッスン形式 | パーソナルレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,550円 |
| レッスン費用 | グループレッスン月4回：8,800円（1回2,200円） グループレッスン月10回：15,400円（1回1,540円） パーソナル（30分）月2回+グループレッスン月4回：14,850円（1回2,475円） パーソナル（50分）月2回+グループレッスン月2回：19,300円（1回4,825円） パーソナル（50分）月2回+グループレッスン月4回：21,450円（1回3,575円） 30ポイントチケット：38,500円 60ポイントチケット：77,000円 パーソナル30分1回チケット：4,400円 パーソナル50分1回チケット：8,800円 グループレッスン：3,000円 |
| 体験レッスン | あり（2,200円～） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土日：10:00～19:00 |
| 住所 | 東京都江東区亀戸6-16-8ラ・トルチュ亀戸101 |
| アクセス | 錦糸町駅から車で4分 |
| 地図 |
「health fit」は、グループレッスンとパーソナルレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
姿勢や動きを分析して自分に合った運動と、動かし方を教えてもらえます。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて1,540円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT錦糸町店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 月2回フルタイムプラン（30分）：12,000円（1回6,000円） 月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円（1回5,000円） 月4回ミックスプラン（30分＋50分）：25,500円（1回6,375円） 月6回ミックスプラン（30分＋50分）：40,000円（1回6,667円） 月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円（1回5,000円） 全日通い放題プラン（30分）：55,000円（月額） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都墨田区横川3丁目5-3エアリアル錦糸町101 |
| 最寄り駅 | 錦糸町駅徒歩8分 |
| 地図 |
「パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT錦糸町店」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれている悩みの改善につながるようなサポートをしてもらえます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT錦糸町店の公式サイトはこちら
8. ピラティススタジオB&B 錦糸町スタジオ
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ピラティスプライベート（50分）：10,725円 月会員4回：39,600円（1回9,900円） 月会員6回：57,750円（1回9,625円） 月会員8回：74,800円（1回9,350円） 月会員10回：90,750円（1回9,075円） 回数券5回：49,500円（1回9,900円） 回数券10回：96,250円（1回9,625円） 回数券15回：140,250円（1回9,350円） 回数券20回：181,500円（1回9,075円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土日：9:00～19:00 |
| 住所 | 東京都墨田区錦糸2-4-10 ライオンズマンション錦糸町302 |
| 最寄り駅 | 錦糸町駅徒歩1分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオB&B 錦糸町スタジオ」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
引き締まった身体作りを目指す女性から、パフォーマンス向上を目的とするプロアスリートまで目的に合わせて細やかな指導をしてもらえます。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて9,075円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ピラティススタジオB&B 錦糸町スタジオの公式サイトはこちら
9. URBAN CLASSICS PILATES 錦糸町店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 |
| レッスン費用 | マンスリー4（月4回）：9,680円（1回2,420円） マンスリー8（月8回）：11,880円（1回1,485円） レギュラー（1日1回まで）：14,080円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～21:30 土：9:30～19:30 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4丁目27-14 楽天地ビル 5F |
| 最寄り駅 | 錦糸町駅徒歩1分 |
| 地図 |
「URBAN CLASSICS PILATES 錦糸町店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
一般的なグループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始められます。
体験レッスンはありませんが、1回のレッスンは一番安くて1,485円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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URBAN CLASSICS PILATES 錦糸町店
の公式サイトはこちら
10. SEPILA
| レッスン形式 | 個人レッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 |
| レッスン費用 | 月額利用料（6回）：8,980円（1回1,497円） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋1-13-2 グランパセオ錦糸町1F |
| 最寄り駅 | 錦糸町駅徒歩5分 |
| 地図 |
「SEPILA」は、個人でマシンピラティスができるスタジオです。
完全個室であるため、他の利用者の目線を気にすることなく、プライベート空間でマシンピラティスを楽しめます。
体験レッスンはありませんが、1回のレッスンは一番安くて1,497円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】錦糸町にあるピラティススタジオの料金相場
錦糸町にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 12,908円 | 2,154円 | 6,643円 | 2,313円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
錦糸町においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
錦糸町駅近くの駐車場情報
錦糸町近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、錦糸町駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| 錦糸町パークタワー | 東京都墨田区江東橋3-5-16 08:00-23:00 30分 200円 23:00-08:00 30分 100円 24時まで 最大料金 1,800円（月～金） 24時まで 最大料金 2,600円（土日祝） |
| タイムズ丸井錦糸町店駐車場 | 東京都墨田区江東橋3-9 30分 400円 24時まで 最大料金1,500円（月～金） |
| GSパーク 錦糸町駐車場 | 東京都墨田区江東橋4-26-5 09:00-24:00 15分 100円 24:00-09:00 30分 100円 |
| NPC24H錦糸町第1パーキング | 東京都墨田区江東橋4丁目10 00:00-09:00 30分 100円 09:00-15:00 15分 200円（月～金） 15:00-24:00 30分 200円（月～金） 09:00-24:00 30分 200円（土日祝） 16:00-08:00 最大料金 1,200円 |
| タイムズ錦糸第10 | 東京都墨田区錦糸2-8 20分 100円 駐車後24時間 最大料金2,400円 18:00-08:00 最大料金1,000円 |
錦糸町のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、錦糸町にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
