「久留米で通えるピラティススタジオを探している…」
「久留米のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では久留米にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、久留米のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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久留米のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
久留米のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
久留米のピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、久留米にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- luluto 久留米店
- BLUE PERAL
- Ladybird
- Pilates Studio egal
- スタジオリアン久留米店
- PILATES STUDIO NOA 櫛原店
- スタジオみつばち
- DEAR BODY WORKOUT
- ピラティススタジオ 晴れるや
- ピラティス＆パーソナルトレーニングジム ルミナス
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. luluto 久留米店：理学療法士監修のパーソナルピラティス
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 福岡県久留米市東櫛原町2633-1 のばらビル202 |
| アクセス | 久留米駅から車で8分 |
| 地図 |
「luluto 久留米店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. BLUE PERAL：ニーズに応じたプログラム
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラテイス |
| 初期費用 | 入会金：6,000円 |
| レッスン費用 | ・DROP-IN グループレッスン：3,000円 セミプライベートレッスン：5,000円 プライベートレッスン：7,000円 ・GROUP LESSON マット(60分)：2,500円 ・TRIPLE LESSON I:マット(30分)+マシン(30分)：3,800円 II:マシン(60分)：4,500円 ・SEMI-PRIVATE LESSON I:マット(30分)+マシン(30分)：4,000円 II:マシン(60分)：5,000円 プライベートレッスン：6,000円 |
| 体験レッスン | あり（1,200円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月：9:00～15:30 火：9:00～20:10 水木金：9:00～12:30 土：10:00～18:45 |
| 住所 | 福岡県久留米市天神町80 てんじんコーポ201 |
| 最寄り駅 | 西久留米駅徒歩3分 |
| 地図 |
「BLUE PERAL」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
解剖学に基づいたSTOTT PILATES®の資格を保有したインストラクターが、ピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンで、ニーズに応じたプログラムを提供しています。
体験レッスンは1,200円、1回のレッスンは一番安くて2,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. Ladybird：質の高いレッスン
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 4回分チケット：8,500円（1回2,125円） 10回分チケット：20,000円（1回2,000円） |
| 体験レッスン | あり（1,500円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 福岡県久留米市東町26−18 フジビル |
| 最寄り駅 | 西鉄久留米駅徒歩5分 |
| 地図 |
「Ladybird」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティス専用マット、バンド、ボールといったプロップスを使うことで普段意識しづらい筋肉を安全に正しく動かすことができ、効果的にインナーマッスルを鍛えられます。
体験レッスンは1,500円、1回のレッスンは一番安くて2,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. Pilates Studio egal：国際資格PMI取得のトレーナーによる指導
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラテイス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | マットコース（月4回）：20,000円（1回5,000円） マシン・マットハイブリッドコース（月4回）：25,000円（1回6,250円） |
| 体験レッスン | あり（2,000円～） |
| 営業時間 | 第1・第3水、日：定休日 月～土：10:00～18:00 |
| 住所 | 福岡県久留米市荘島町14-20-201号室 |
| 最寄り駅 | 久留米駅徒歩13分 |
| 地図 |
「Pilates Studio egal」は、プライベートレッスンで、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
国際資格PMI取得のトレーナーによる指導かつ、女性限定のパーソナルトレーニングで個人に合わせたレッスンを行っています。
体験レッスンは2,000円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. スタジオリアン久留米店：少人数専門プライベートスタジオ
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | マットピラティス（月額）：11,000円～ マシンピラティス（月額）：14,300円～ |
| 体験レッスン | あり（2,000円） |
| 営業時間 | 月火木土：10:00～21:00 水：10:00～20:00 金：10:00～18:00 日：10:00～18:30 |
| 住所 | 福岡県久留米市中央町1-1-102 |
| アクセス | 久留米駅徒歩1分 |
| 地図 |
「スタジオリアン久留米店」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
少人数制を取り入れることで、利用者1人ひとりに最適なピラティス、ヨガのレッスンプログラムを提供しています。
体験レッスンは2,000円、通常のレッスン費用は一番安くて月額11,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. PILATES STUDIO NOA 櫛原店：心と体が自由になる
| レッスン形式 | プライベートレッスン、ペアレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・マシンピラティス ペアレッスン 月2回：9,240円（1回4,620円） 月4回：17,600円（1回4,400円） ・マシンピラティス プライベートレッスン 月2回：18,480円（1回9,240円） 月4回：35,200円（1回8,800円） |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 月～金：11:00～20:00 土日：9:00～18:00 |
| 住所 | 福岡県久留米市東櫛原町1132-1 |
| 最寄り駅 | 櫛原駅から車で4分 |
| 地図 |
「PILATES STUDIO NOA 櫛原店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
医療機関での勤務経験がある理学療法士がインストラクターを務めており、医学的知識をベースに対応しているため、初めての方も安心してレッスンを受けることができます。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて8,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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PILATES STUDIO NOA 櫛原店の公式サイトはこちら
7. スタジオみつばち：しなやかなボディライン作り
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・リクエストプライベート 1回：2,500円～ ・リフォーマー グループレッスン1回：3,300円 グループレッスン8回：26,000円（1回3,250円） グループレッスン10回：32,600円（1回3,260円） ・シルクサスペンション グループレッスン1回：3,300円 グループレッスン8回：26,000円（1回3,250円） グループレッスン10回：32,600円（1回3,260円） ・プライベート プライベート5回券：27,200円（1回5,440円） プライベート8回券：42,800円（1回5,350円） プライベート10回券：53,000円（1回5,300円） |
| 体験レッスン | あり（3,000円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:00～20:00 土：9:00～18:00 |
| 住所 | 福岡県久留米市国分町1150-3 |
| アクセス | 南久留米駅徒歩14分 |
| 地図 |
「スタジオみつばち」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
「久留米に、本格的なピラティス・ヨガスタジオを作りたい」と思う一心で開業しており、少人数制にこだわって指導をしています。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて3,260円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. DEAR BODY WORKOUT：自分のペースで充実したトレーニング
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | グループマット：2,000円 デュオマット：3,000円 デュオマシン：4,000円 プライベートマット：5,000円 プライベートマシン：6,000円 |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 水：定休日 月火木金：9:00～21:00 土日：9:00～19:00 |
| 住所 | 福岡県久留米市野中町147-1 大石ビル1F |
| 最寄り駅 | 南久留米駅から車で3分 |
| 地図 |
「DEAR BODY WORKOUT」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
1人ひとりの体力や、なりたい身体の希望に合わせてオリジナルのプログラムを組んでいき、自分のペースで充実したトレーニングを行うことができます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて2,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. ピラティススタジオ 晴れるや：初心者専門スタジオ
| レッスン形式 | プライベートレッスン、ペアレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 |
| レッスン費用 | ・マシンピラティスチケット 単発レッスン：8,000円 月4コース：28,000円（1回7,000円） ゆったりコース（4回）：30,000円（1回7,500円） オトクな4ヶ月コース（8回）：58,000円（1回7,250円） オトクな3ヶ月集中コース（12回）：78,000円（1回6,500円） ・セミプライベートレッスン（お二人様） 単発レッスン：5,000円 月4コース：16,000円（1回4,000円） ゆったりコース（4回）：18,000円（1回4,500円） |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：9:30～18:30 |
| 住所 | 福岡県久留米市小頭町143-大屋ビル505号 |
| 最寄り駅 | 花畑駅徒歩5分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオ 晴れるや」は、プライベートレッスンでマシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
マシンを使う事により負荷を自由に変えられ、筋肉量の少ない方や運動習慣がない方、運動が苦手な方でも鍛えたい筋肉をしっかり鍛えることができ、初心者の方でも楽しくピラティスに取り組めます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて6,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. ピラティス＆パーソナルトレーニングジム ルミナス：姿勢を良くしながら痩せる
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 1回：13,000円 |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土日：9:00～17:00 |
| 住所 | 福岡県久留米市上津町1678−6 Luminous101号 |
| 最寄り駅 | 西久留米駅徒歩3分 |
| 地図 |
「ピラティス＆パーソナルトレーニングジム ルミナス」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
解剖学に関する知識を持つトレーナーが、1人ひとりの悩みに合わせて姿勢改善を行うと同時に、凝り固まった筋肉をほぐすようなレッスンを受けられます。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて13,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ピラティス＆パーソナルトレーニングジム ルミナスの公式サイトはこちら
【安い？高い？】久留米にあるピラティススタジオの料金相場
久留米にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 7,150円 | 2,440円 | 7,325円 | 3,540円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
久留米においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
久留米のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
久留米のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、久留米駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ久留米中央町 | 福岡県久留米市中央町13 08:00-20:00 30分 110円 20:00-08:00 60分 110円 駐車後24時間 400円 |
| 久留米駅立体駐車場 | 福岡県久留米市城南町2番20号 60分 100円 駐車後24時間 600円 |
| トラストパーク六ツ門 | 福岡県久留米市六ツ門町3-59 70分 100円 駐車後12時間 500円 |
| セイワパーク 久留米東町 | 福岡県久留米市東町 341-4 40分 100円 駐車後12時間 最大料金500円 |
| リファレンス 久留米駅前パーク | 福岡県久留米市通町354-1 08:00-22:00 60分 100円 22:00-08:00 90分 100円 |
久留米のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、久留米にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
