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浅草のピラティスおすすめ【11選】料金が安い&体験有無などを徹底比較

ピラティス 浅草 おすすめ エリア別

この記事では、浅草(台東区)にある料金が安いピラティススタジオの紹介だけでなく、体験レッスンの有無やレッスン形式・種類など、気になる項目を比較していきます。

健康志向の高まりに加えて、ピラティス姿勢改善メンタルヘルスにも効果的だとされていることから各地でスタジオが急増しており、街で看板を目にする機会が増えた方も多いことでしょう。適度な運動は身体に良い影響を与え、寿命の延伸や睡眠の質改善など身体的健康をもたらします。

一方で、ピラティススタジオへの入会やサービス利用を通じてトラブルも増えています。万が一何かトラブルが発生した際は、「ピラティスの契約トラブル相談先」に相談してみましょう。

浅草駅周辺でどのピラティススタジオに入会しようか迷っており、教室選びで失敗したくない方はぜひ参考にしてください。

すぐにピラティススタジオを見たい!
浅草のおすすめピラティススタジオ

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
※記事内の記載の金額は税込み表記です。

【結論】129人のアンケート結果から評価が高いのは「ピラティスK」

ピラティススタジオへの入会経験がある方を対象に、入会したことがあるブランド(スタジオ名)と満足度を調査しました。

入会したことがある 良かった口コミの人数
ピラティスK 41人 41人
Rintosull 29人 24人
zen place pilates 14人 13人
the SILK 13人 13人
Pilates Mirror 8人 7人
Pilates mee 6人 5人
La pilates 5人 5人
CLUB PILATES 5人 5人
luluto 5人 4人
URBAN CLASSIC PILATES 3人 2人

入会したスタジオの満足度に関するアンケートのクラウドワークス画面

※アンケートはクラウドワークス経由で実施(2026年3月10日~3月22日の期間で129人に調査を実施)

129人を対象に、全国で人気の10スタジオについてアンケート調査した結果、「ピラティスK」が最も入会者が多く、満足度も高いことがわかりました。

その他には、全国展開しており店舗数が多い「Rintosull」や「zen place pilates」も入会者が多く、一定の評価を得ています。

店舗数がそこまで少ないためか今回のアンケートでは対象者が少ないものの、「the SILK」や「La pilates」などは、入会者から高い評価を得ていることがわかります。

※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

浅草のピラティススタジオおすすめ11選

ここでは、浅草にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。

まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス 浅草」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。

地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。

浅草エリアのピラティススタジオをGoogleマップから探す


ここからは、浅草にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。

料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。

1. zen place pilates 浅草:全国約150店舗の圧倒的なスタジオ展開数

zen place pilates

レッスン形式 グループレッスン、マンツーマンレッスン
レッスンの種類 マットピラティス、マシンピラティス
初期費用 入会金:33,000円
レッスン費用 マットグループ
・フリープラン:16,940円
・デイフリー:13,552円
・月4:10,450円(1回2,613回)
・月6:14,520円(1回2,420回)
マット&マシングループ
・MM22(マット&マシン各2回):12,650円(1回3,613回)
・MM33(マット&マシン各3回):18,150円(1回3,025回)
・MM44(マット&マシン各4回):21,560円(1回2,695回)
リフォーマーグループ
・RG4(マット&マシン各2回):15,400円(1回3,850回)
・RG8(マット&マシン各3回):25,300円(1回3,163回)
プライベート
・月4:37,400円(1回8,140回)
32回パッケージ
126,940円:(1回3,967回)
チケット制度
・40枚チケット(有効期限10ヶ月):88,825円(1回2,221円)
・40枚チケット(有効期限6ヶ月):85,800円(1回2,125円)
・20枚チケット(有効期限6ヶ月):47,300円(1回2,365円)
体験レッスン あり(1,000円~)
営業時間 月~金:7:00~21:00
土日:8:00~18:00
住所 東京都台東区駒形2丁目7-5前川ビル 7階
アクセス 浅草駅徒歩1分
地図

「zen place pilates 浅草」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。

全国に多数のスタジオを展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。

体験レッスンは1,000円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。

おすすめする人
  • マシンとマット両方のレッスンを受けたい人
  • レッスン形式の選択肢が欲しい人
おすすめしない人
  • 入会金がかからないスタジオを探している人
  • 土日の遅い時間に受けたい人

zen place pilates 浅草の公式サイトはこちら

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2. URBAN CLASSICS PILATES 浅草店:サーキット形式のボディメイクスタジオ

URBAN CLASSICS PILATES

レッスン形式 グループレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス
初期費用 入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
レッスン費用 マンスリー4(月4回):9,680円(1回2,420円)
マンスリー8(月8回):11,880円(1回1,485円)
レギュラー(1日1回まで):14,080円
体験レッスン なし
営業時間 日:定休日
月~金:9:30~21:30
土:8:30~19:30
住所 東京都台東区浅草1丁目16-11 The Room 浅草9F
アクセス 浅草駅徒歩3分
地図

「URBAN CLASSICS PILATES 浅草店」は、グループレッスンでマシンピラティスができるスタジオです。

一般的なグループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始められます。

体験レッスンはありませんが、1回のレッスンは一番安くて1,485円で受けられます。

おすすめする人
  • グループレッスンを受けたい人
  • マシンピラティスを受けたい人
おすすめしない人
  • 日曜日にレッスンを受けたい人
  • マットピラティスを受けたい人

URBAN CLASSICS PILATES 浅草店の公式サイトはこちら

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3. the SILK 浅草店:駅近でスタイリッシュなスタジオ

the SILK

※情報引用元:the SILK

レッスン形式 グループレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス
初期費用 入会金10,000円
登録手数料:1,000円
レッスン費用 ライト3(3回まで):12,980円(1回4,327円)
スタンダード4(3回まで):15,070円(1回3,768円)
フル(1日1回まで):20,680円
フル(デイ)※15時まで:18,480円
体験レッスン あり(0円)
営業時間 7:30~22:00
住所 東京都台東区雷門2-19-1 長谷川ビル7階
アクセス 浅草駅徒歩1分
地図

「the SILK 浅草店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。

世界水準のピラティスとして質の高い指導を提供しているだけでなく、どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになるような工夫がされています。

体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約3,768円で受けられます。

おすすめする人
  • マシンピラティスを受けたい人
  • グループレッスンを受けたい人
おすすめしない人
  • マットピラティスを受けたい人
  • プライベートレッスンを受けたい人

the SILK 浅草店の公式サイトはこちら

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4. Rintosull(リントスル)浅草店:目的に合わせた多彩なプログラム

Rintosull(リントスル)

レッスン形式 グループレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス
初期費用 入会金:5,000円
登録料:5,000円
レッスン費用 マシンピラティス月4回プラン:8,800円~(1回2,200円)
マシンピラティス2店舗通い放題プラン:13,800円~
マシンピラティス全店舗通い放題プラン:16,800円
マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン:18,800円
マシンピラティス月4回プラン:8,800円~(1回2,200円)
体験レッスン あり(0円)
営業時間 日:定休日
月~金:9:30~22:00
土:8:00~18:00
住所 東京都台東区浅草1-24-1 浅草ROX 2G 3F
アクセス 浅草駅徒歩6分
地図

「Rintosull(リントスル)浅草店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。

ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティスブランドであり、体験者数240万人を突破しているLAVAの、質の高いレッスンやメソッドを生み出すノウハウを活かしています。専用のマシンを使用して気になるパーツに集中してアプローチを行い、今の自分・未来の自分の姿勢を可視化してからレッスンをすることで、効果的なボディメイクにつなげます。

体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。

おすすめする人
  • グループレッスンを受けたい人
  • マシンピラティスを受けたい人
おすすめしない人
  • マンツーマンレッスンを受けたい人
  • マットピラティスを受けたい人

Rintosull(リントスル)浅草店の公式サイトはこちら

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5. クラブピラティス浅草吾妻橋店:日本のトップモデルや女優も役作りに利用

クラブピラティス

レッスン形式 グループレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス
初期費用 入会金:5,500円
レッスン費用 EFT4(月4回):13,090円~(1回3,273円)
EFT8(月8回):24,090円~(1回3,011円)
UNLIMITED(通い放題月払い):37,290円~
体験レッスン あり(0円)
営業時間 月~金:7:00~21:00
土日:7:00~18:30
住所 東京都墨田区吾妻橋1-23-30 パトリア吾妻橋 2F
アクセス 浅草駅徒歩4分
地図

「クラブピラティス浅草吾妻橋店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。

世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。

体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約3,011円で受けられます。

おすすめする人
  • マシンピラティスを受けたい人
  • グループレッスンを受けたい人
おすすめしない人
  • マットピラティスを受けたい人
  • 入会金のかからないスタジオを探している人

クラブピラティス浅草吾妻橋店の公式サイトはこちら

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6. SOELU 浅草田原町店:「あったら嬉しい」を詰め込んだスタジオ

レッスン形式 グループレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス、マットピラティス
初期費用 入会金:10,000円
レッスン費用 スタンダードプラン:7,678円
ピラティス4プラン:9,878円(1回2,470円)
プレミアムプラン:13,178円
体験レッスン あり(0円)
営業時間 24時間営業
住所 東京都台東区元浅草4-10-6 4F
アクセス 浅草駅徒歩12分、田原町駅徒歩3分
地図

「SOELU 浅草田原町店」は、グループレッスンでマシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。

軽く汗を流す程度から全身をバランスよく鍛えたり、身体の気になる部分の部分痩せを意識するトレーニングができたりするなど、ニーズに合わせてマシンを利用できます。

体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,470円で受けられます。

おすすめする人
  • グループレッスンを受けたい人
  • マシンとマット両方のピラティスを受けたい人
おすすめしない人
  • マンツーマンレッスンを受けたい人
  • 自分のペースでレッスンを受けたい人

SOELU 浅草田原町店の公式サイトはこちら

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7. BEAT PILATES 浅草蔵前店:暗闇系マシンピラティス専門スタジオ

BEAT PILATES

レッスン形式 グループレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス
初期費用 入会金:11,000円
レッスン費用 ・PREMIUM
月3回プラン:9,000円(1回3,000円)
月4回プラン:11,200円(1回2,800円)
フルタイムプラン:17,800円
・STANDARD
月3回プラン:10,000円(1回3,333円)
月4回プラン:12,200円(1回3,050円)
フルタイムプラン:18,800円
・PREMIUM
月3回プラン:11,000円(1回3,667円)
月4回プラン:13,200円(1回3,300円)
フルタイムプラン:19,800円
体験レッスン あり(3,300円)
営業時間 月~金:8:30~21:00
土日:8:30~18:00
住所 東京都台東区駒形1-2-13 駒形一丁目ビル2階
アクセス 浅草駅徒歩5分、蔵前駅徒歩1分
地図

「BEAT PILATES 浅草蔵前店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。

運動が久しぶりの方でも安心なピラティスを暗闇で周りの目を気にせず、音楽に合わせて楽しく取り組めます。非日常空間を演出している暗闇のスタジオで身体を動かすことで、心身ともにリフレッシュできます。

体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて2,800円で受けられます。

おすすめする人
  • グループレッスンを受けたい人
  • マシンピラティスを受けたい人
おすすめしない人
  • プライベートレッスンを受けたい人
  • マットピラティスを受けたい人

BEAT PILATES 浅草蔵前店の公式サイトはこちら

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8. Studio Asile:自分の意思で動ける心と体を身につける

Studio Asile

レッスン形式 グループレッスン、プライベートレッスン
レッスンの種類 マットピラティス
初期費用 0円
レッスン費用 ・月額プラン
月4回プラン:9,800円(1回2,450円)
月12回プラン:13,600円(1回1,133円)
通い放題プラン:16,900円
・チケットプラン
1回チケット:3,400円
2回チケット:6,600円(1回3,300円)
4回チケット:13,000円(1回3,250円)
8回チケット:24,600円(1回3,075円)
プライベートピラティス:8,200円
体験レッスン あり(3,000円)
営業時間 木:定休日
月:9:30~20:00
火金:7:00~21:00
水:9:00~21:00
日:7:00~16:00
住所 東京都台東区入谷2-1-3 フィルパーク入谷3F
アクセス 浅草駅徒歩7分、入谷駅徒歩5分
地図

「Studio Asile」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。

ピラティスレッスンを通じて硬くなっている筋肉をほぐすストレッチをしたり、体幹の安定を意識して動くことで身体の歪みが調整され、しなやかで機能的な身体へ変化していくような効果が期待できます。

体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて1,133円で受けられます。

おすすめする人
  • レッスン形式の選択肢が欲しい人
  • マットピラティスを受けたい人
おすすめしない人
  • 全国展開しているスタジオを探している人
  • マシンピラティスを受けたい人

Studio Asileの公式サイトはこちら

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9. パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT浅草・田原町店:通い放題型マシンピラティスジム

パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT

レッスン形式 プライベートレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス
初期費用 入会金:33,000円
レッスン費用 月4回フルタイムプラン(30分):22,000円(1回5,000円)
月4回ミックスプラン(30分+50分):25,500円(1回6,375円)
月6回ミックスプラン(30分+50分):40,000円(1回6,667円)
月8回フルタイムプラン(30分):40,000円(1回5,000円)
全日通い放題プラン(30分):55,000円(月額)
体験レッスン あり(3,300円~)
営業時間 10:00~22:00
住所 東京都台東区寿4-16-6寿ビル8階
アクセス 浅草駅徒歩6分、田原町駅1分
地図

「パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT浅草・田原町店」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。

インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれている悩みの改善につながるようなサポートをしてもらえます。

体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。

おすすめする人
  • プライベートレッスンを受けたい人
  • マシンピラティスを受けたい人
おすすめしない人
  • マットピラティスを受けたい人
  • グループレッスンを受けたい人

パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT浅草・田原町店の公式サイトはこちら

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10. YARD浅草・蔵前スタジオ:経験豊富なインストラクターによる本格レッスン

YARD川口

レッスン形式 グループレッスン、マンツーマンレッスン
レッスンの種類 マットピラティス
初期費用 入会金:8,800円
登録料:2,200円
レッスン費用 月4回コース:9,680円(1回2,420円)
月8回コース:13,860円(1回1,733円)
MASTERコース(1日3本まで):18,480円
チケットレッスン1回券:4,070円
チケットレッスン4回券:14,960円(1回3,740円)
チケットレッスン10回券:33,000円(1回3,300円)
パーソナルトレーニング1回券:7,700円
パーソナルトレーニング4回券:28,600円(1回7,150円)
体験レッスン あり(3,300円)
営業時間 月~金:9:30~22:00
土日:8:15~17:00
祝日:8:15~15:00
住所 東京都台東区駒形2丁目5−5 小宮ビル1F
アクセス 浅草駅徒歩3分
地図

「YARD浅草・蔵前スタジオ」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。

「庭(YARD)で過ごすひとときのように、心身が解放される心地いい時間を提供をしたい」といった想いから生まれたスタジオであり、寄り添った指導をしてもらえます。

体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて1,733円で受けられます。

おすすめする人
  • マットピラティスを受けたい人
  • レッスン形式の選択肢が欲しい人
おすすめしない人
  • マシンピラティスを受けたい人
  • 土日の夜にレッスンを受けたい人

YARD浅草・蔵前スタジオの公式サイトはこちら

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11. ピラティスアクス浅草蔵前店:自分のカラダが好きになる

ピラティスアクス

レッスン形式 プライベートレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス
初期費用 入会金:11,000円
事務手数料:3,300円
レッスン費用 ・トレーナー会員
レッスン月2回:18,700円(1回9,350円)
レッスン月4回:36,300円(1回9,075円)
レッスン月8回:66,000円(1回8,250円)
・シニアトレーナー会員
レッスン月2回:23,100円(1回11,550円)
レッスン月4回:44,000円(1回11,000円)
レッスン月8回:83,600円(1回10,450円)
体験レッスン あり(4,400円)
営業時間 月:定休日
火~金:9:00~14:00、18:00~22:00
土:9:00~22:00
住所 東京都台東区浅草橋3丁目20-13 ルフォン浅草蔵前101号室
アクセス 蔵前駅徒歩3分
地図

「ピラティスアクス浅草蔵前店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。

マシンの使い方からトレーニング方法まで、トップインストラクターによる指導が早朝〜深夜の好きな時間に受講できます。

体験レッスンは4,400円、1回のレッスンは一番安くて8,250円で受けられます。

おすすめする人
  • プライベートレッスンを受けたい人
  • マシンピラティス受けたい人
おすすめしない人
  • グループレッスンを受けたい人
  • マットピラティスを受けたい人

ピラティスアクス浅草蔵前店の公式サイトはこちら

※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

ピラティスの料金に関する安いの基準を独自調査

当サイトでは、ピラティススタジオの料金に関する「安い」の基準を調査すべく、独自に調査を行いました。

回答いただいた方の属性は、以下のとおりです。

性別 人数
男性 58人
女性 142人
年齢 人数
19歳以下 1人
20~29歳 35人
30~39歳 76人
40~49歳 60人
50~59歳 21人
60~69歳 7人

料金に関するアンケートのクラウドワークス画面

※アンケートはクラウドワークス経由で実施(2026年02月24日に募集開始)
※回答者数は200人

今回は、それぞれ以下の設問を用意しました。

  • 入会を検討する際の「料金」における重要性
  • 一番重要視する料金
  • 体験レッスン、入会金、グループレッスン、プライベートレッスンでの高いと感じる基準

結論からお伝えすると、それぞれ多くの意見を集めた回答は以下のとおりです。

  • 入会を検討する際の料金における重要性:非常に重要
  • ピラティスで一番重要視する料金:月額でかかる料金
  • 体験レッスンで高いと感じる料金:3,000円以上
  • 入会金で高いと感じる料金:5,000円以上
  • 1回のグループレッスンで高いと感じる料金:2,500円以上
  • 1回のプライベートレッスンで高いと感じる料金:5,000円以上

以下、アンケート結果の内訳です。

Q. ピラティススタジオへの入会を検討するにあたって、料金はどの程度重要視されますか。

1. 非常に重要である 121人
2. 重要である 78人
3. あまり重要ではない 1人
4. 重要ではない 0人

Q. ピラティススタジオへ通う際に発生する料金において、一番重要視するのはどの料金ですか。

1. 体験レッスン料金 5人
2. 入会金 18人
3. 1回当たりのレッスン料金 36人
4. 月額でかかる料金 141人
5. その他料金 0人

Q. ピラティススタジオの体験レッスン料金はいくらから高いと感じますか。

1. 0円でなければ高い 20人
2. 1,000円を超えると高い 57人
3. 3,000円を超えると高い 77人
4. 5,000円を超えると高い 34人
5. 10,000円を超えると高い 12人

Q. ピラティススタジオの入会金はいくらから高いと感じますか。

1. 0円でなければ高い 24人
2. 5,000円を超えると高い 82人
3. 10,000円を超えると高い 72人
4. 20,000円を超えると高い 19人
5. 30,000円を超えると高い 3人

Q. グループレッスンにおいて1回当たりの金額はいくらから高いと感じますか。

1. 1,000円を超えると高い 12人
2. 2,000円を超えると高い 53人
3. 2,500円を超えると高い 56人
4. 3,000円を超えると高い 53人
5. 3,500円を超えると高い 26人

Q. プライベートレッスンにおいて1回当たりの金額はいくらから高いと感じますか。

1. 3,000円を超えると高い 25人
2. 5,000円を超えると高い 96人
3. 7,000円を超えると高い 51人
4. 9,000円を超えると高い 13人
5. 10,000円を超えると高い 15人

※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

浅草にあるピラティススタジオの料金相場

浅草にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。

初期費用 グループ プライベート 体験レッスン
平均 14,118円 2,303円 7,348円 2,159円

※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。

浅草においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。

※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

浅草のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント

浅草のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。

  • 通いやすさ
  • レッスン形式
  • レッスンの種類
  • 料金
  • スタジオの雰囲気

ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。

1. 通いやすさ

自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。

ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。

また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。

事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。

2. レッスン形式

ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。

グループレッスン マンツーマンレッスン
メリット ・料金を抑えやすい
・参加者と励まし合える
・友人と参加できる
・個別で指導を受けられる
・周囲の目が気にならない
・自分のレベルに合わせて受けられる
デメリット ・質問がしにくい
・細かな指導を受けにくい
・レベルが合わない場合もある
・料金が高い
・インストラクターとの相性を考慮する必要がある

金額を安く抑えられるのはグループレッスンより効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。

3. レッスンの種類

ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。

マットピラティス マシンピラティス
メリット ・料金を抑えやすい
・自宅でも取り組みやすい
・継続しやすい
・正しいフォームが身につきやすい
・ある程度体への負荷を調整できる
・メニューの幅を広げやすい
デメリット ・正しいフォームが身につきにくい
・慣れると負荷の軽さが気になる
・料金が高い
・自宅では取り組みにくい

マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。

一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。

マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。

一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。

4. 料金

ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。

月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。

グループレッスン マンツーマンレッスン
金額の相場(月4回) 10,000~16,000円 30,000~40,000円

スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。

また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。

5. スタジオの雰囲気

ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。

  • スタジオの清潔感
  • レッスンを受けている利用者層
  • インストラクターの接し方

ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。

※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

体験レッスンから入会・本コースを契約するまでの流れ

ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。

公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気インストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。

体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。

  1. 公式サイトから体験レッスンを予約する
  2. スタジオへ行き体験レッスンを受ける
  3. 説明を受け、入会・本コースを契約する

体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。

とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。

※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

浅草エリア近隣のピラティススタジオ

なかには、この記事で紹介したなかで、浅草には自分に合うピラティススタジオがないと感じる方もいるかもしれません。

また、仮に自宅の近くでなくても、職場や通勤の途中で立ち寄れるエリアであれば通うことが可能です。

仮に、浅草エリアで気になるピラティススタジオがない方は、以下の近隣エリアも参考にしてくださいね。

全国展開しているスタジオを項目別に比較したい場合は、以下の記事でまとめています。

>>ピラティススタジオおすすめ【20選】料金や体験レッスンの有無などを徹底比較!

※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

浅草のピラティススタジオに関するよくある質問

ピラティススタジオのよくある質問

ここでは、浅草にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。

1. ピラティスとヨガの違いはなんですか?

ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。

2. ピラティスはどのような人が向いていますか?

ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。

3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか?

ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2~3ヶ月と言われています。週に2~3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。

4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか?

ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。

5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。

ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。

6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか?

ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500~3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000~9,000円程度が料金の相場です。

7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか?

入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0~5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。

8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか?

大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。

9. ピラティス教室は男性でも入会できますか?

男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。

10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか?

グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン(2人)を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。