「札幌で通えるピラティススタジオを探している…」
「札幌のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では札幌にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、札幌のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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札幌のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
札幌のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
札幌のピラティススタジオおすすめ18選
ここでは、札幌にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK 札幌駅前店
- zen place pilates 札幌
- ピラティス＆ジム 1to1 札幌大通店
- クラブピラティス札幌店
- スタジオ・ヨギー札幌
- LAVA札幌南口店 ※Rintosullコラボ店
- ピラティススタジオBodySoul
- she PILATES STUDIO
- スターピラティス札幌白石スタジオ
- studio TERU 札幌円山校
- ピラティススタジオDEP札幌店 Rouage
- ピラティススタジオME 札幌・大通り
- La pilates 札幌店
- STUDIO IVY 札幌円山店
- luluto 札幌店
- RefineBody
- 私のピラティス 円山店
- PILATES STUDIO R-zone
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK 札幌駅前店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：11,220円～（1回2,805円） マンスリーフルメンバー（1日1回まで）：15,070円～ マンスリーデイメンバー（平日10～15時の間で1日1回まで）：12,320円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月日：定休日 火水金：10:00～22:00 木：17:30～22:00 土：10:00～18:30 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北4条西5丁目 アスティ45ビル 2F |
| アクセス | 札幌駅徒歩5分 |
| 地図 |
「ピラティスK 札幌駅前店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約2,805円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. zen place pilates 札幌
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：14,960円 ・デイフリー：11,968円 ・月4：9,625円（1回2,406回） ・月6：13,200円（1回2,200回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ：126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（2,200円～） |
| 営業時間 | 月～金：7:30～21:25 土日：7:35～21:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北5条西6丁目1-23第二北海道通信ビル 508 |
| 最寄り駅 | 札幌駅徒歩3分 |
| 地図 |
「zen place pilates 札幌」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates 札幌の公式サイトはこちら
3. ピラティス＆ジム 1to1 札幌大通店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ピラティス＆トレーニング 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
| アクセス | 大通駅徒歩5分 |
| 地図 |
「ピラティス＆ジム 1to1 札幌大通店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシンピラティスにゆるトレを融合させることで、無理することなくしなやかな身体に近づけます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. クラブピラティス札幌店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：10,890円～（1回2,723円） EFT8（月8回）：19,690円～（1回2,461円） UNLIMITED（通い放題月払い）：34,540円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～土：7:00～21:00 日：7:00～18:00 |
| 住所 | 北海道札幌市北区北8条西1-3 さつきた8・1 A棟1F |
| 最寄り駅 | 札幌駅徒歩1分 |
| 地図 |
「クラブピラティス札幌店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,736円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. スタジオ・ヨギー札幌
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プレミアムプラン（受け放題）：15,620円 スタンダードプラン（月6回）：11,770円（1回1,961円） ライトプラン（月4回）：10,120円（1回2,530円） |
| 体験レッスン | あり（0円～） |
| 営業時間 | 金：定休日 月～木：11:00～20:00 土：11:00～17:00 日：10:00～15:45 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北四条西2-1-18邦洋札幌N4・2ビル5F |
| アクセス | 札幌駅徒歩3分 |
| 地図 |
「スタジオ・ヨギー札幌」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
ティーチング歴10年以上の経験豊富なインストラクターが、一人ひとりに目を配りながら見てくれます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて1,961円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. LAVA札幌南口店 ※Rintosullコラボ店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | 1回券：3,300円 月4回プラン：8,800円（1回2,200円） LAVA2店舗通い放題プラン：13,800円 LAVA店舗（Rintosull併設店舗含む）通い放題プラン：16,800円 マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 |
| 体験レッスン | あり（500円） |
| 営業時間 | 木：定休日 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7F ホット ヨガスタジオLAVA札幌南口店内 |
| 最寄り駅 | 札幌駅徒歩3分 |
| 地図 |
「LAVA札幌南口店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
専用マシンリフォーマーを使用し、気になるパーツに集中してアプローチを行います。
体験レッスンは500円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. ピラティススタジオBodySoul
| レッスン形式 | グループレッスン、プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | ・月会費 背骨コンディショニング会員：4,400円 レギュラー会員（月4回）：5,940円（1回1,485円） フリー会員：7,700円 ・ビジター料金 1レッスン：2,750円 チケット（6レッスン）：13,200円（1回2,200円） ・プライベートレッスン メンバー：5,500円 ビジター：6,600円 初心者向け：1,100円 |
| 体験レッスン | あり（1,100円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月：10:00～12:00、18:00～20:00 火：10:00～12:00、18:00～21:00 水木：10:30～12:00、18:00～20:30 金：10:00～12:00 土：10:30～12:00、12:30～14:00 |
| 住所 | 北海道札幌市東区北15条東16丁目1-5 ﾀﾞｲｱﾊﾟﾚｽﾀｰﾐﾅﾙ15 2F |
| アクセス | 環状通東駅徒歩2分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオBodySoul」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
初心者から経験者まで、習熟度に合わせたレッスンを行います。レッスン前20分間の初心者向けプライベートレッスンを受講の方には、呼吸法やピラティス用語の説明も行われるので、安心してレッスンに参加できます。
体験レッスンは1,100円、1回のレッスンは一番安くて1,485円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. she PILATES STUDIO
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：3,300円 |
| レッスン費用 | マンスリーメンバープラン マンスリー4メンバー：11,800円（1回2,950円） マンスリー6デイメンバー：11,800円（1回1,967円） |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:00～22:00 土：10:00～21:00 日：10:00～19:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西6丁目1-4 第27桂和ビル3F |
| 最寄り駅 | 大通駅徒歩3分 |
| 地図 |
「she PILATES STUDIO」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
「気軽に」参加ができ、音楽をかけながら「楽しく」動く、短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンを心がけています。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて約1,967円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. スターピラティス札幌白石スタジオ
| レッスン形式 | セミパーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・最初の2ヶ月 月4回マシンピラティス＋ジム使い放題：5,610円 ・3ヶ月目以降 月4回マシンピラティス＋ジム使い放題：9,900円 |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 24時間365日営業 スタッフアワー 月～木土：11:00～21:00 日：10:00～16:00 |
| 住所 | 北海道札幌市白石区南郷通1丁目北8-1（SDフィットネス24札幌白石店内） |
| アクセス | 白石駅徒歩2分 |
| 地図 |
「スターピラティス札幌白石スタジオ」は、セミパーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
インストラクターによる丁寧な有人レッスンが受けられるだけでなく、常にインストラクターがいる安心感と、目的や目標を共有してレッスンを続けられます。
体験レッスンは2,200円、一番安くて月額5,610円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. studio TERU 札幌円山校
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ・販売ポイント数 18ポイント：7,500円 30ポイント：11,500円 60ポイント：22,000円 100ポイント：35,000円 150ポイント：50,000円 ※ピラティスレッスン消費ポイント ベーシック、ビギナー：6ポイント パーソナルセッション：20～25ポイント |
| 体験レッスン | あり（2,500円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金10:00～21:00 土：10:00～14:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西27丁目1-8 |
| アクセス | 円山公園駅徒歩1分 |
| 地図 |
「studio TERU 札幌円山校」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
1人ひとりの個別カルテを作成し、身体の状態を確認したうえでトレーニングを行うため、それぞれの希望に沿ったより効率的なボディ改善が期待できます。
体験レッスンは2,500円、1回のレッスンは一番安くて約2,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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11. ピラティススタジオDEP札幌店 Rouage
| レッスン形式 | プライベートレッスン、オンラインレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | パーソナルレッスン：9,900円（1回） 月定額パーソナルレッスン：47,600円（1回6,800円） オンラインレッスン（パーソナルレッスン）:9,900円（1回） オンラインレッスン（グループレッスン）：3,000円（月） 6,600円～（1グループ）※最大4人 |
| 体験レッスン | 初回割引（2,980円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:00～18:00 土：9:00～19:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条東2丁目5番地1 MⅡビル 8F |
| アクセス | バスセンター前駅徒歩1分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオDEP札幌店 Rouage」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
年間2,000セッション以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当してくれます。
体験レッスンは2,980円、1回のレッスンは一番安くて3,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ピラティススタジオDEP札幌店 Rouageの公式サイトはこちら
12. ピラティススタジオME 札幌・大通り
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・マシンプライベート レッスン（45分）：8,000円 レッスン（60分）：11,000円 3回チケット：30,000（1回10,000円） 5回チケット：40,000（1回8,000円） 10回チケット：80,000（1回8,000円） トレーナーレッスン：30,000円 マスタートレーナーレッスン：45,000円 トレーナーレッスン：40,000円 ・プライベートグループ 2名：10,000円 3名：12,000円 4～5名：14,000円 ・グループレッスン レッスン：4,500円 マンスリー4：14,000円（1回3,500円） マンスリー6：19,800円（1回3,300円） |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：7:00～22:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西25丁目1-29 |
| アクセス | 円山公園駅徒歩1分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオME 札幌・大通り」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
インストラクターが一人ひとりの状態を見極め、効果的なトレーニングを行います。身体の正しい動かし方を学べると同時に、背骨を動かすことで自律神経を整える効果も期待できます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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13. La pilates 札幌店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 定番：12,000円 ヒップアップ：12,000円 むくみケア・美脚メイク：12,000円 |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西1丁目2松崎ビル3F |
| 最寄り駅 | 大通駅徒歩1分 |
| 地図 |
「La pilates 札幌店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
オリジナルの美メソッドで根本から整え、効率的にしなやかな美ボディを保てるカラダに仕上がるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて12,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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14. STUDIO IVY 札幌円山店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 |
| レッスン費用 | BASIC（月2回）：15,000円（1回7,500円） STANDARD（月4回）：28,000円（1回7,000円） PREMIUM（月8回）：52,000円（1回6,500円） |
| 体験レッスン | あり（4,500円～） |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南一条西22丁目2-21 Palazzo裏参道601 |
| 最寄り駅 | 円山公園駅徒歩7分 |
| 地図 |
「STUDIO IVY 札幌円山店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
洗練された清潔感のある完全プライベートな空間で、「美しいボディラインを作りたい」「姿勢改善したい」など、さまざまなお悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムを提供しています。
体験レッスンは4,500円、1回のレッスンは一番安くて6,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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15. luluto 札幌店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（5,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南一条西9丁目1-2 アルファ西9丁目ビル5D号室 |
| 最寄り駅 | 西8丁目駅徒歩2分、西11丁目駅徒歩4分 |
| 地図 |
「luluto 札幌店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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16. RefineBody
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マットレッスン |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・40分コース 1回：7,700円 4回チケット：26,400円（1回6,600円） 10回チケット：55,000円（1回5,500円） ・60分コース 1回：9,900円 4回チケット：35,200円（1回8,800円） 10回チケット：77,000円（1回7,700円） ・90分コース 1回：13,200円 4回チケット：44,000円（1回11,000円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:00～22:00 土：10:00～21:00 日：10:00～19:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西12丁目324-2中村福粧堂ビル3階 |
| アクセス | 大通駅徒歩1分 |
| 地図 |
「RefineBody」は、プライベートレッスンで、マットピラティスを受けられるスタジオです。
やみくもに負荷をかけ重たいものを持ち上げる従来の筋力トレーニングとは違い、姿勢と動きを整えながら行えます。また、トレーナー歴10年以上、知識経験豊富なプロのトレーナーに指導してもらえるのも魅力です。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて5,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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17. 私のピラティス 円山店
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：30,000円 |
| レッスン費用 | 週1回：10,000円 週2回：19,000円（1回9,500円） 週3回：27,000円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（6,000円） |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北5条西28丁目3-3 INFINITY800号室 |
| アクセス | 西28丁目駅徒歩5分 |
| 地図 |
「私のピラティス 円山店」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタジオは24時間オープンで予約不要で、いつでも好きなタイミングで利用ができるため、家事や育児の合間、お買い物の途中などスキマ時間にレッスンが可能です。
体験レッスンは6,000円、1回のレッスンも一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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18. PILATES STUDIO R-zone
| レッスン形式 | パーソナルレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | パーソナルピラティス：10,000円 グループレッスン：3,500円 19,000円チケット（20,000円分）：19,000円 28,000円チケット（30,000円分）：28,000円 45,000円チケット（50,000円分）：45,000円 85,000円チケット（100,000円分）：85,000円 |
| 体験レッスン | あり（6,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北5条西28丁目3-3 INFINITY800号室 |
| 最寄り駅 | 西28丁目駅徒歩5分 |
| 地図 |
「PILATES STUDIO R-zone」は、パーソナルレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
利用者の健康と幸福を追求することを使命とし、個々のニーズに合わせたトレーニングとサポートを提供しています。また、トレーニングを通じて、身体的な健康だけでなく心のバランスも追求していけるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは6,000円、1回のレッスンは一番安くて3,500円で受けられます。
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】札幌にあるピラティススタジオの料金相場
札幌にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 9,907円 | 2,508円 | 7,890円 | 2,593円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
札幌においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
札幌のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
札幌近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、札幌駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズステーション札幌駅前 | 北海道札幌市中央区北4条西6-3 60分 440円 駐車後24時間 最大料金２,000円 |
| タイムズジェイ・アール55パーキング | 北海道札幌市中央区北5条西5-1 60分 440円 駐車後24時間 最大料金1,800円 |
| 三井のリパーク 札幌駅南口駐車場 | 北海道札幌市中央区北四条西4丁目1 08:00-22:00 25分 200円 22:00-08:00 60分 100円 駐車後24時間 最大料金2,200円 |
| 札幌駅北口地下駐車場 | 北海道札幌市北区北7条西3丁目 30分 170円 泊り料金：21:00～9:00 850円 |
| NPC24Hヨドバシ札幌パーキング | 北海道札幌市北区北6条西5-1-22 初回60分 600円 以降30分 300円 駐車後24時間 最大料金1,700円（月～金） 駐車後24時間 最大料金2,000円（土日） |
札幌のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、札幌にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
