「倉敷で通えるピラティススタジオを探している…」
「倉敷のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では倉敷にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、倉敷のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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倉敷のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
倉敷のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
倉敷のピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、倉敷にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK マルナカマスカット倉敷店
- Rintosull（リントスル）アリオ倉敷店
- Lithe MB
- パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT倉敷店
- ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ・アズ 倉敷店
- ピラティス 倉敷 AstoPilates
- Studio Naju-le
- luluto 倉敷店
- torso
- L Body Design 倉敷店
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK マルナカマスカット倉敷店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：11,220円～（1回2,805円） マンスリーフルメンバー（1日1回まで）：15,070円～ マンスリーデイメンバー（平日10～15時の間で1日1回まで）：12,320円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火水金：10:00～22:00 木：17:30～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～18:00 |
| 住所 | 岡山県倉敷市松島1154-2 マルナカ マスカット店 別棟2階 |
| アクセス | 中庄駅徒歩13分 |
| 地図 |
「ピラティスK マルナカマスカット倉敷店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約2,805円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. Rintosull（リントスル）アリオ倉敷店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 マシンピラティス全店舗通い放題プラン：16,800円 マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～ マシンピラティス月4回プラン：8,800円～（1回2,200円） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～22:00 土：8:30～18:00 |
| 住所 | 岡山県倉敷市寿町12-2 アリオ倉敷1F |
| アクセス | 倉敷駅徒歩1分 |
| 地図 |
「Rintosull（リントスル）アリオ倉敷店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
専用マシンリフォーマーを使用し、気になるパーツに集中してアプローチを行います。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Rintosull（リントスル）アリオ倉敷店の公式サイトはこちら
3. Lithe MB
| レッスン形式 | グループレッスン、プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・プライベートレッスン50分 1回チケット：6,500円 6回チケット：49,200円（1回8,200円） 10回チケット：77,000円（1回7,700円） ・プライベートレッスン70分 1回チケット：8,500円 6回チケット：37,800円（1回6,300円） 10回チケット：60,000円（1回6,000円） ・セミプライベートレッスン(2名) 1回チケット：6,000円 10回チケット：44,000円（1回4,400円） ・グループレッスン 1回チケット：3,000円 6回チケット：16,800円（1回2,800円） 10回チケット：25,000円（1回2,500円） |
| 体験レッスン | あり（2,500円～） |
| 営業時間 | 火：定休日 水～月：10:00～20:00 |
| 住所 | 岡山県倉敷市本町13-20 |
| 最寄り駅 | 倉敷駅から車で10分 |
| 地図 |
「Lithe MB」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
毎日が笑顔で輝いて過ごせるよう、ピラティスやハーブを通して思いを持ったスタッフ数名で真心込めたサポートを意識しています。
体験レッスンは2,500円、1回のレッスンは一番安くて2,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT倉敷店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 月2回フルタイムプラン（30分）：12,000円（1回6,000円） 月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円（1回5,000円） 月4回ミックスプラン（30分＋50分）：25,500円（1回6,375円） 月6回ミックスプラン（30分＋50分）：40,000円（1回6,667円） 月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円（1回5,000円） 全日通い放題プラン（30分）：55,000円（月額） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 岡山県倉敷市沖新町61-4 |
| 最寄り駅 | 倉敷駅から車で14分 |
| 地図 |
「パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT倉敷店」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれている悩みの改善につながるようなサポートをしてもらえます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT倉敷店の公式サイトはこちら
5. ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ・アズ 倉敷店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 リフォーマーフリーパス：2,200円 |
| レッスン費用 | 月3回：9,680円（1回3,227円） 月4回：12,100円（1回3,025円） 月6回：17,325円（1回2,888円） 月8回：22,000円（1回2,750円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円） |
| 営業時間 | ※予約時に確認 |
| 住所 | 岡山県倉敷市平田615-1 ノア・インドアステージ倉敷内2F |
| 最寄り駅 | 倉敷駅から車で7分 |
| 地図 |
「ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ・アズ 倉敷店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
利用者にとってより快適な心身へと向かうために必要な動きの選択肢を提案し、いろいろな角度から問いかけ、利用者が自身の状態に気付くためのサポートを行ってくれます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて2,750円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ・アズ 倉敷店の公式サイトはこちら
6. ピラティス 倉敷 AstoPilates
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・マシンパーソナルレッスン 単発：9,000円 月2回：16,000円（1回8,000円） 月3回：22,800円（1回7,600円） 月4回：28,800円（1回7,200円） 月5回：34,000円（1回6,800円） ・マシンペアレッスン 単発：5,000円 月2回：9,000円（1回4,500円） 月3回：12,000円（1回4,000円） 月4回：14,000円（1回3,500円） ・マットグループレッスン 単発：3,000円 月2回：5,000円（1回2,500円） 月3回：6,900円（1回2,300円） 月4回：8,000円（1回2,000円） ・オンラインレッスン 単発：2,000円 月2回：3,000円（1回1,500円） 月3回：3,900円（1回1,300円） 月4回：4,000円（1回1,000円） |
| 体験レッスン | あり（5,000円） |
| 営業時間 | 火：定休日 月水木金：10:00～21:00 土日：9:00～22:00 |
| 住所 | 岡山県倉敷市大内722-12 ロード102号室 |
| 最寄り駅 | 倉敷駅から車で4分 |
| 地図 |
「ピラティス 倉敷 AstoPilates」は、プライベートとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
「ピラティスだけを提供するのではなく理学療法の知識も生かして通うお客様の生活を変える、また、その先の未来も変えたい」という思いで運営しています。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて2,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ピラティス 倉敷 AstoPilatesの公式サイトはこちら
7. Studio Naju-le
| レッスン形式 | パーソナルレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | グループレッスン1回：2,200円 グループレッスン1ヶ月通い放題：8,800円 パーソナルマシンピラティス1回：5,000円 【姿勢改善】お得な4回レッスンチケット：18,000円（1回4,500円） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 火木金日：定休日 月：9:10～10:20、10:30～11:40 水：19:10～20:20、20:30～21:40 土：10:00～11:00 |
| 住所 | 岡山県倉敷市中庄1082-3 |
| 最寄り駅 | 中庄駅から車で5分 |
| 地図 |
「Studio Naju-le」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
キッズからシニアアスリートまで、どなたにでも正確性の高いエクササイズを提供でき、レッスンの前半にこのローラーを使って筋膜リリースを行う時間をしっかり設けるのが特徴です。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. luluto 倉敷店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 岡山県倉敷市中島894-3 スーパーブライフ103号室 |
| 最寄り駅 | 西富井駅徒歩12分 |
| 地図 |
「luluto 倉敷店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. torso
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ※記載なし |
| 体験レッスン | あり |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 住所 | 岡山県倉敷市幸町1-37 誠工第2マンション203 |
| 最寄り駅 | 倉敷駅徒歩10分 |
| 地図 |
「torso」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
インストラクターが一人ひとりの身体をしっかりと見極めて丁寧に指導するため、どなたでもピラティスの魅力をしっかりと感じることができます。
体験レッスン、1回のレッスンともに費用は事前に確認が必要です。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. L Body Design 倉敷店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・スタンダードプラン 4回券：26,000円（1回6,500円） 8回券：49,600円（1回6,200円） 12回券：68,400円（1回5,700円） 16回券：86,400円（1回5,400円） ・フリープラン 単発：7,350円 4回券：28,000円（1回7,000円） 8回券：52,000円（1回6,500円） 12回券：70,800円（1回5,900円） 16回券：88,000円（1回5,500円） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：9:00～21:00 |
| 住所 | 岡山県倉敷市吉岡388-13 2階 |
| 最寄り駅 | 浦田駅から車で7分 |
| 地図 |
「L Body Design 倉敷店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
理学療法士3名、作業療法士1名、看護師1名で運営しており、痛みを感じている方から、慢性疼痛予防、姿勢改善、ボディメイクまであらゆる要望に対応可能です。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて5,400円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】倉敷にあるピラティススタジオの料金相場
倉敷にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 8,623円 | 2,409円 | 6,200円 | 3,729円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
倉敷においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
倉敷のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
倉敷近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、倉敷駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ倉敷駅前 | 岡山県倉敷市阿知3-5 240分 220円 駐車後24時間 最大料金770円（月～金） 駐車後24時間 最大料金990円（土日） |
| タイムズ倉敷駅北口時間制 | 岡山県倉敷市阿知1-1 30分 100円（月～金） 20分 100円（土日） 駐車後24時間 最大料金700円（月～金） 駐車後24時間 最大料金800円（土日） |
| タイムズマルナカ倉敷駅前店 | 岡山県倉敷市昭和1-1 60分 0円、60分以降60分 200円 |
| 三井のリパークJR倉敷駅北口駐車場 | 岡山県倉敷市石見町6-5 30分 110円 駐車後24時間 最大料金550円（月～木） 駐車後24時間 最大料金800円（金土日） |
| 三井のリパーク 倉敷駅東駐車場 | 岡山県倉敷市阿知1丁目6-15 40分 200円 駐車後24時間 最大料金700円 |
倉敷のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、倉敷にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
