「北海道で通えるピラティススタジオを探している…」
「北海道のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では北海道にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、北海道のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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北海道のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
北海道のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
北海道のピラティススタジオおすすめ18選
ここでは、北海道にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK 函館店
- zen place pilates 札幌
- ピラティス＆ジム 1to1 札幌大通店
- クラブピラティス札幌店
- スタジオ・ヨギー札幌
- Rintosull（リントスル）旭川春光店
- ピラティススタジオBodySoul
- she PILATES STUDIO
- studio TERU 札幌円山校
- ピラティススタジオDEP札幌店 Rouage
- La pilates 札幌店
- Loui machine pilates
- LATECO 大通店
- Grace Cure by pilates
- FIT BODY LAB 平岸本店
- You＆I ピラティススタジオ
- PILATES Body Make Studio anuenue
- Pilates so good
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK 函館店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：11,220円～（1回2,805円） マンスリーフルメンバー（1日1回まで）：15,070円～ マンスリーデイメンバー（平日10～15時の間で1日1回まで）：12,320円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火水金：10:00～22:00 木：17:30～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～18:00 |
| 住所 | 北海道函館市美原1丁目7-1 MEGAドン・キホーテ函館店 地下1階 |
| アクセス | 五稜郭駅から車で7分 |
| 地図 |
「ピラティスK 函館店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,805円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. zen place pilates 札幌
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：14,960円 ・デイフリー：11,968円 ・月4：9,625円（1回2,406回） ・月6：13,200円（1回2,200回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ：126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（2,200円～） |
| 営業時間 | 月～金：7:30～21:25 土日：7:35～21:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北5条西6丁目1-23第二北海道通信ビル 508 |
| 最寄り駅 | 札幌駅徒歩3分 |
| 地図 |
「zen place pilates 札幌」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates 札幌の公式サイトはこちら
3. ピラティス＆ジム 1to1 札幌大通店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ピラティス＆トレーニング 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
| アクセス | 大通駅徒歩5分 |
| 地図 |
「ピラティス＆ジム 1to1 札幌大通店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシンピラティスにゆるトレを融合させることで、無理することなくしなやかな身体に近づけます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. クラブピラティス札幌店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：10,890円～（1回2,723円） EFT8（月8回）：19,690円～（1回2,461円） UNLIMITED（通い放題月払い）：34,540円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～土：7:00～21:00 日：7:00～18:00 |
| 住所 | 北海道札幌市北区北8条西1-3 さつきた8・1 A棟1F |
| 最寄り駅 | 札幌駅徒歩1分 |
| 地図 |
「クラブピラティス札幌店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,736円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. スタジオ・ヨギー札幌
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プレミアムプラン（受け放題）：15,620円 スタンダードプラン（月6回）：11,770円（1回1,961円） ライトプラン（月4回）：10,120円（1回2,530円） |
| 体験レッスン | あり（0円～） |
| 営業時間 | 金：定休日 月～木：11:00～20:00 土：11:00～17:00 日：10:00～15:45 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北四条西2-1-18邦洋札幌N4・2ビル5F |
| アクセス | 札幌駅徒歩3分 |
| 地図 |
「スタジオ・ヨギー札幌」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
ティーチング歴10年以上の経験豊富なインストラクターが、一人ひとりに目を配りながら見てくれます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて1,961円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. Rintosull（リントスル）旭川春光店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マシンピラティス月4回プラン：8,800円（1回2,200円） マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円 マシンピラティス全店通い放題プラン：16,800円 マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 木：定休日 |
| 住所 | 北海道旭川市春光町10-2 イオン旭川春光1F |
| アクセス | 新旭川駅から車で7分 |
| 地図 |
「Rintosull（リントスル）旭川春光店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
専用マシンリフォーマーを使用し、気になるパーツに集中してアプローチを行います。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Rintosull（リントスル）旭川春光店の公式サイトはこちら
7. ピラティススタジオBodySoul
| レッスン形式 | グループレッスン、プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | ・月会費 背骨コンディショニング会員：4,400円 レギュラー会員（月4回）：5,940円（1回1,485円） フリー会員：7,700円 ・ビジター料金 1レッスン：2,750円 チケット（6レッスン）：13,200円（1回2,200円） ・プライベートレッスン メンバー：5,500円 ビジター：6,600円 初心者向け：1,100円 |
| 体験レッスン | あり（1,100円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月：10:00～12:00、18:00～20:00 火：10:00～12:00、18:00～21:00 水木：10:30～12:00、18:00～20:30 金：10:00～12:00 土：10:30～12:00、12:30～14:00 |
| 住所 | 北海道札幌市東区北15条東16丁目1-5 ﾀﾞｲｱﾊﾟﾚｽﾀｰﾐﾅﾙ15 2F |
| アクセス | 環状通東駅徒歩2分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオBodySoul」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
初心者から経験者まで、習熟度に合わせたレッスンを行います。レッスン前20分間の初心者向けプライベートレッスンを受講の方には、呼吸法やピラティス用語の説明も行われるので、安心してレッスンに参加できます。
体験レッスンは1,100円、1回のレッスンは一番安くて1,485円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. she PILATES STUDIO
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：3,300円 |
| レッスン費用 | マンスリーメンバープラン マンスリー4メンバー：11,800円（1回2,950円） マンスリー6デイメンバー：11,800円（1回1,967円） |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:00～22:00 土：10:00～21:00 日：10:00～19:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西6丁目1-4 第27桂和ビル3F |
| 最寄り駅 | 大通駅徒歩3分 |
| 地図 |
「she PILATES STUDIO」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
「気軽に」参加ができ、音楽をかけながら「楽しく」動く、短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンを心がけています。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて約1,967円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. studio TERU 札幌円山校
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ・販売ポイント数 18ポイント：7,500円 30ポイント：11,500円 60ポイント：22,000円 100ポイント：35,000円 150ポイント：50,000円 ※ピラティスレッスン消費ポイント ベーシック、ビギナー：6ポイント パーソナルセッション：20～25ポイント |
| 体験レッスン | あり（2,500円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金10:00～21:00 土：10:00～14:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西27丁目1-8 |
| アクセス | 円山公園駅徒歩1分 |
| 地図 |
「studio TERU 札幌円山校」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
1人ひとりの個別カルテを作成し、身体の状態を確認したうえでトレーニングを行うため、それぞれの希望に沿ったより効率的なボディ改善が期待できます。
体験レッスンは2,500円、1回のレッスンは一番安くて約2,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. ピラティススタジオDEP札幌店 Rouage
| レッスン形式 | プライベートレッスン、オンラインレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | パーソナルレッスン：9,900円（1回） 月定額パーソナルレッスン：47,600円（1回6,800円） オンラインレッスン（パーソナルレッスン）:9,900円（1回） オンラインレッスン（グループレッスン）：3,000円（月） 6,600円～（1グループ）※最大4人 |
| 体験レッスン | 初回割引（2,980円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:00～18:00 土：9:00～19:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条東2丁目5番地1 MⅡビル 8F |
| アクセス | バスセンター前駅徒歩1分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオDEP札幌店 Rouage」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
年間2,000セッション以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当してくれます。
体験レッスンは2,980円、1回のレッスンは一番安くて3,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ピラティススタジオDEP札幌店 Rouageの公式サイトはこちら
11. La pilates 札幌店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 定番：12,000円 ヒップアップ：12,000円 むくみケア・美脚メイク：12,000円 |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西1丁目2松崎ビル3F |
| 最寄り駅 | 大通駅徒歩1分 |
| 地図 |
「La pilates 札幌店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
オリジナルの美メソッドで根本から整え、効率的にしなやかな美ボディを保てるカラダに仕上がるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて12,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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12. Loui machine pilates
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 30分セッション：4,000円 10分追加：1,000円 ※11,000円分のチケットを10,000円で販売 |
| 体験レッスン | あり（3,000円） |
| 営業時間 | 予約時に確認 |
| 住所 | 北海道帯広市南の森東1丁目1-4（うごけるスタジオ内） |
| 最寄り駅 | 帯広駅から車で11分 |
| 地図 |
「Loui machine pilates」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
2023年7月にオープンし、資格を持つインストラクターが丁寧な指導を行っています。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて4,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Loui machine pilatesの公式サイトはこちら
13. LATECO 大通店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：3,300円 |
| レッスン費用 | 月会費（月4回）：15,400円（1回3,850円） |
| 体験レッスン | あり（3,850円） |
| 営業時間 | 月～金：9:30～21:30 土：9:30～19:30 日：9:30～18:00 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-7 N・Viento（エヌヴィエント）7階 |
| 最寄り駅 | 大通駅徒歩3分 |
| 地図 |
「LATECO 大通店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
完全予約制、少人数レッスンの加圧・マシンピラティス専門スタジオであり、初心者の方でも簡単にフォームの習得ができ、長期的に太りにくく健康なカラダ作りに効果的なトレーニングが行えます。
体験レッスンは3,850円、1回のレッスンは一番安くて3,850円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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14. Grace Cure by pilates
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 単発利用：8,800円 レッスンチケット8回：52,800円（1回6,600円） |
| 体験レッスン | あり（4,400円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：11:00～20:00 ※公式サイトを確認 |
| 住所 | 北海道帯広市西2条南18丁目6-1 omoto2階 |
| 最寄り駅 | 帯広駅徒歩11分 |
| 地図 |
「Grace Cure by pilates」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
元理学療法士の経験と知識で現在の姿勢の歪みや、日頃の身体の使い方の癖を教えてもらえるだけでなく、肩や腰などに痛みがある方でも、痛みを増強させない方法でのエクササイズの提案も受けられます。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Grace Cure by pilatesの公式サイトはこちら
15. FIT BODY LAB 平岸本店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | パーソナル：8,800円 ペア：6,600円（1人） パーソナル回数券5回：37,800円（1回7,560円） |
| 体験レッスン | あり（4,950円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土：10:00～19:00 |
| 住所 | 海道札幌市豊平区平岸5条8丁目2-15 1階 |
| アクセス | 美園駅徒歩10分 |
| 地図 |
「FIT BODY LAB 平岸本店」は、マンツーマンレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスマシンとラクリスマッサージを導入しており、日頃のカラダの悩みやエクササイズ、アスリートのメンテナンスまで幅広く対応しています。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて5,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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16. You＆I ピラティススタジオ
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン、ペアレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | ・マンツーマンレッスン 単発レッスン：8,000円 4回コース：31,200円（1回7,800円） 8回コース：60,000円（1回7,500円） 12回コース：86,400円（1回7,200円） ・ペアレッスン 単発レッスン：4,000円 4回コース：15,600円（1回3,900円） 8回コース：30,000円（1回3,750円） 12回コース：43,200円（1回3,600円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 北海道小樽市富岡2-5-19 |
| アクセス | 小樽駅徒歩5分 |
| 地図 |
「You＆I ピラティススタジオ」は、マンツーマンレッスンとペアレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
人の目を気にせずプライベート空間でレッスンを受けられ、初めての方でも安心して利用できます。
体験レッスンは6,000円、1回のレッスンも一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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17. PILATES Body Make Studio anuenue
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | マシンピラティスパーソナルレッスン：7,500円 パーソナルレッスン60分回数券1回：7,500円 パーソナルレッスン60分回数券4回：28,400円（1回7,100円） パーソナルレッスン60分回数券10回：69,300円（1回6,930円） ピラティス・グループレッスン1回：2,500円 ピラティス・グループレッスン4回：9,600円（1回2,400円） ピラティス・グループレッスン10回：23,700円（1回2,370円） |
| 体験レッスン | あり（6,500円） |
| 営業時間 | 金：定休日 月：9:00～10:00 火：9:00～16:00、21:00～22:00 水：9:00～16:00、20:30～22:00 木：9:30～22:00 土日：15:30～21:00 |
| 住所 | 北海道旭川市東光1条8丁目 |
| 最寄り駅 | 旭川四条駅から車で9分 |
| 地図 |
「PILATES Body Make Studio anuenue」は、マンツーマンレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
「日常生活の中にピラティスを取り入れ、沢山の方に素敵な日常を送っていただきたい」「笑顔になっていただきたい」という思いを込めて、レッスンを行っています。
体験レッスンは6,500円、1回のレッスンは一番安くて2,370円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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PILATES Body Make Studio anuenueの公式サイトはこちら
18. Pilates so good
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1回券：7,300円 4回券：28,000円（1回7,000円） |
| 体験レッスン | あり（7,300円） |
| 営業時間 | 日月火：定休日 水土：11:30～16:30 木：18:00～19:00 金：11:30～14:30 |
| 住所 | 北海道江別市幸町18-14 |
| 最寄り駅 | 高砂駅徒歩5分 |
| 地図 |
「PILATES Body Make Studio anuenue」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
プロのアスリートから高齢の方まで、老若男女問わず幅広く指導しており、習慣化している体の使い方の見直し含めてレッスンを行っています。
体験レッスンは7,300円、1回のレッスンは一番安くて7,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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PILATES Body Make Studio anuenueの公式サイトはこちら
【安い？高い？】北海道にあるピラティススタジオの料金相場
北海道にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 5,285円 | 2,450円 | 7,143円 | 2,749円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
北海道においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
北海道のおすすめピラティス近隣にある駐車場情報
北海道のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、札幌駅や大通駅などを中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ函館五稜郭町 | 北海道函館市五稜郭町1 40分 220円 駐車後24時間 最大料金770円 |
| タイムズステーションさっぽろ創世スクエア | 北海道札幌市中央区北１条西1-6 60分 440円 駐車後24時間 最大料金2,400円 |
| タイムズ大通東4 | 北海道札幌市中央区大通東4 30分 220円 駐車後24時間 最大料金2,200円（月～金） 駐車後24時間 最大料金770円（土日） |
| タイムズ大通公園前 | 北海道札幌市中央区大通西5-12 20分 330円 駐車後24時間 最大料金2,600円（月～土） 駐車後24時間 最大料金1,500円（日） |
| タイムズ帯広都通り | 北海道帯広市西3条南9-8 60分 220円 駐車後24時間 最大料金700円 |
北海道のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、北海道にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
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