lulutoの体験レッスン・スタジオレビュー！参加者のリアルな感想も紹介

lulutoに関心があるものの、自分に合うスタジオなのかがわからず、体験レッスンの申込を躊躇していないでしょうか。マンツーマンレッスンなので、インストラクターさんの印象やスタジオの様子が気になる方もいるはずです。

そこで、編集部ではlulutoの体験レッスン取材を行いました。結論からお伝えすると、lulutoは清潔感のあるスタジオで、利用者のニーズに合わせたレッスンが受けられるスタジオだと感じました。

この記事では、スタジオの様子はもちろんのこと、体験レッスンではどのようなことをするのか、画像付きで紹介します。体験レッスン参加者のリアルな感想も載せているので、ピラティスをするのが初めての方にも参考になるはずですよ。

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luluto（ルルト）の池袋2号店で体験レッスンを受けてみた
luluto（ルルト）の体験レッスンに参加した方の感想
luluto（ルルト）のインストラクターインタビュー
luluto（ルルト）では利用者のニーズに合わせたレッスンが受けられる

luluto（ルルト）の池袋2号店で体験レッスンを受けてみた

今回は、luluto（ルルト）の池袋2号店で体験レッスンを受けさせていただきました。

池袋2号店は、2026年5月にオープンした店舗で、駅から近く通いやすい立地に店舗があります。

スタジオ名	luluto 池袋2号店
住所	東京都豊島区南池袋2丁目29-16 ルボワ平喜404
アクセス	東池袋駅から徒歩3分、池袋駅から徒歩6分

スタジオはこのような感じです。

明るい！複数のマシンがあり、マンツーマンレッスンを受けるうえでは十分な広さですね。

インストラクターさんに挨拶を済ませたあと、まずは更衣室で動きやすい服装に着替えます。

更衣室の広さはこのような感じです。1人で着替えるには十分なスペースがありました。トイレもついているので安心です。

体験レッスンの流れは、以下のとおりです。

ヒアリング
レッスン
スタジオの説明

今回も通常通りの流れで行います。

1. ヒアリング

今回は、体験レッスンということで、ピラティス経験がない女性の方に受けていただきました。

参加者：Kさん
ピラティス経験：なし
趣味：ベリーダンス

もともと、SNSの投稿や広告などを見て、ピラティスに興味はあったそうです。ただ、普段は運動の習慣がなく、腕立てもろくにできないほど筋力がないため不安とのこと…。

ヒアリングでは、体験レッスン申込時に送られるアンケートの内容をもとに行います。

これまでの運動経験や体の不調、改善したい悩みなどをヒアリングします。

また、体や姿勢の癖を確認したり、受ける前と受けた後で比較したりしやすいように写真を撮影します。

体験レッスン1回でも、人によってはわかりやすく違いが出るそうですよ。

2. レッスン

ヒアリングを終えたあとは、さっそく体験に入ります。

マンツーマンで見てもらえるため、マシンの使い方がわからなくても問題ありません。インストラクターさんの声掛けに合わせて、実際に動作を行っていきます。

同じ動作を続けるだけでなく、複数のマシンを利用してさまざまな部位を動かしていきます。

種目によっては、インストラクターさんが見本を見せてくれます。不明点があればその場ですぐに質問できるのもマンツーマンレッスンの魅力です。

なかには少し負荷をかけた種目もありましたが、インストラクターさんの前向きな声掛けもあってか、終始和やかな雰囲気で行われていました。

各自で行うジムのトレーニングとは違って、インストラクターさんと会話しながら行うことで、多少負荷がかかる動作であっても楽しく取り組めそうですね！

マンツーマンレッスンであればインストラクターさんを1人で独占できるため、最初から最後までしっかりと見てもらえます。

レッスン終了後は、再度簡単に写真を撮り、受ける前と比較を行います。今回も目で見てわかるほどの違いがあったようです。

3. スタジオの説明

レッスン終了後は、料金の説明を受けます。

lulutoの場合、通常であれば入会金が22,000円かかります。ですが、体験レッスン当日に入会すれば入会金がかかりません。22,000円が0円になるのは大きいですね。

プランは月3〜8回までで、1回あたりの金額は9,000〜9,900円。なお、インストラクターを指名する場合は、指名料として+2,000円かかります。

luluto（ルルト）の体験レッスンに参加した方の感想

実際に体験していただいた方に、感想を伺いました。

1. 扉を開けた瞬間の印象は「綺麗なスタジオ」

編集部：本日の体験レッスンを振り返っていただければと思うのですが、まずはスタジオへ入ったときの印象を教えてください。

Kさん：室内が明るくて、気持ちよくやれそうだなという気がしました。ビルの一室でとのことだったのでどのような雰囲気なのか恐る恐る…という気持ちでしたが、室内は普通のスタジオで綺麗だなという印象です。

編集部：カウンセリングについてはいかがでしたか？

Kさん：私に合わせた提案をしようとしてくださったのはありがたかったですね。もともと、体の悩みについては聞かれると思っていました。仮に「肩こりが気になる」と言えば、肩こり改善につながるような動作をやりましょう！みたいな流れを想像していました。

編集部：たしかに、そのような流れがイメージしやすいかもしれません。

Kさん：ですが、実際は私であればダンスに活かせるような動作や、普段のライフスタイルに合わせた提案をしてくれたのはありがたかったですね。

編集部：更衣室の印象はどうでしたか？

Kさん：思っていたよりも広かったですね。1人で着替える分には、十分な広さだと思います。

2. ふわふわするような新鮮な感覚

編集部：初めてのピラティスはどうでしたか？

Kさん：良い意味で、想像以上にアクロバティック？な動きや、負荷がかかる動きが多かったですね！

編集部：動作によっては大変そうでしたもんね（笑）

Kさん：もともと、私のなかではピラティスに対して、ヨガよりも強度があり筋トレよりは軽いイメージがありました。なので、動作としてはヨガ寄りのイメージをしていた分、想像していたよりも体をしっかりと使うんだなと感じましたね。

編集部：他に感じたことはありますか？

Kさん：機械で体が動くというのが未体験だったので、何だかふわふわしたような感覚で新鮮でしたね！恐らく、一時的に姿勢が改善されて、普段は伸ばさないような部位が伸びたことで、いつもより違う感覚になったのだと思います。

編集部：改めて体験レッスンの感想を教えてください。

Kさん：60分近く体験させてもらったと思うのですが、あっという間でしたね！

編集部：体験レッスンではありますが、きつかったですか？（笑）

Kさん：トレーニング自体の負荷は割とあったので、良い意味で刺激がかかり痛いなとか、ちょっときついなって思うシーンはありました（笑）。でも、インストラクターさんが適度にコミュニケーションを取りながら指導してくださったので、楽しみながら頑張るような感覚でした！

編集部：インストラクターさんの印象についても教えてください。

Kさん：話しやすく、共感もしてくださるので接しやすかったですね！

編集部：前向きな声掛けもされていましたよね！

Kさん：少し頑張らなければいけない動作もあったのですが、インストラクターさんの声掛けで、「無理はしないけどもう少し頑張ろう」みたいな気持ちになれました！スパルタとは違い、私の強度に合わせてちょうどよい声掛けをしてもらえたのはありがたかったですね！

3. 自分では実感がないものの、外から見ると変化がわかる

編集部：1回の体験レッスンではありますが、効果は感じられましたか？

Kさん：気持ちの面では、ストレッチを終えた後のような爽快感がありましたね！あとは、姿勢についても、実感ではないのですが面白いなと感じたことがありました。

編集部：具体的には、どのようなことですか？

Kさん：正直なところ、私自身は終わった後にあまり体の変化があったように感じなかったんです…。ただ、実施前と実施後の写真を比較すると、正しいポジションに体が収まっており、すごく自然な姿勢になっていたんですよね。

※左がレッスン前、右がレッスン後

編集部：たしかに、実施前と実施後の写真を比較して驚かれていましたよね。

Kさん：そうですね。びっくりしました！

編集部：縦の青線で比較すると、レッスン前は重心が前よりになっていたのが、レッスン後は重心が真ん中にきていていることがわかりますね。

Kさん：仮に実感が大きかった場合、逆にすぐもとに戻ってしまうのだと思います。でも、今回は自分ではそこまで実感がないものの、外から見ると大きく変化があったので、自然に変わっているというのが良いところなのではと思いましたね。

編集部：1回のレッスンでもそのような効果を得られたのであれば、継続して通うことでより大きな効果が期待できそうですね！本日はありがとうございました！

luluto（ルルト）のインストラクターインタビュー

当日、スタジオの案内からカウンセリング、レッスンを担当してくださったインストラクターのRicoさんにも話を伺いました！

1. ニーズに沿ったヒアリングや声掛けを意識

編集部：インストラクターになられた経緯を教えてください。

Ricoさん：以前、病院で働いていた際にピラティスを知り、指導するインストラクターになりたいと思って学び始めたのがきっかけです！

編集部：インストラクターをされる前は、病院で勤務されていたんですね。

Ricoさん：もともと、理学療法士の資格を持っており、病院で勤務していました。そこで、体の使い方の指導について学んでいた際に、ピラティスに辿り着いたのです。ピラティスが生まれた経緯などを知るうちに、リハビリとして使えるだけでなく老若男女、それからアスリートも取り入れていることを知り、学びたいと感じましたね！

編集部：カウンセリングやレッスンを通じて、何か意識されていることはありますか？

Ricoさん：ピラティスを通じて、お客様がどのようになりたいかしっかりと聞くことを意識しています。あとは、痛みや姿勢改善はもちろん、ピラティスにはボディメイク的な要素もあるので、お客様のニーズに沿ったヒアリングや声掛けを意識しています！

編集部：利用される方は、どの年代の方が多いのでしょうか？

Ricoさん：全国展開していることもあり店舗のエリアによって変わるかと思いますが、20〜30代の方が多いように感じます！とはいえ、さまざまな年代の方にご利用いただいています。なかには、80〜90歳の方も利用されていますよ！

編集部：それはすごいですね！

Ricoさん：ですので、本当に世代問わずさまざまな年代の方がいらっしゃいます。バックグラウンドも人それぞれで、普段からまったく体を動かしておらず運動習慣をつけたい方や、プロのアスリートも通われていますね！

2. ピラティスは現代人に必要なフィットネスの一種

編集部：どのような目的で利用される方が多いのでしょうか？

Ricoさん：一番多いのは、姿勢に関するお悩みでしょうか。具体的には、結婚式を3ヶ月後に控えているなどのお声や、夏に向けてノースリーブで腕を出せるような服が着たいなどのご意見を伺います。他には、山登りをする際に、ひざの痛みが出ないようにしたいという相談も受けます。ですので、姿勢の改善であっても、よりその方のニーズに合わせられるようヒアリングを意識しています！