「天王寺で通えるピラティススタジオを探している…」
「天王寺のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では天王寺にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、天王寺のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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天王寺のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
天王寺のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
天王寺のピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、天王寺にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK 天王寺店
- zen place pilates 天王寺
- Rintosull（リントスル）天王寺店
- Pilates Studio soRa
- La pilates 天王寺店
- PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A
- fis.pilates天王寺店
- ピラティスアヴニール天王寺店
- STUDIO IVY 天王寺店
- Emiraise
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK 天王寺店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：11,220円～（1回2,805円） マンスリーフルメンバー（1日1回まで）：15,070円～ マンスリーデイメンバー（平日10～15時の間で1日1回まで）：12,320円～ |
| 体験レッスン | あり（2,000円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火木：9:30～22:00 水金：10:00～22:00 土：9:30～20:00 日：10:00～19:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31きんえいアポロビル6階 |
| アクセス | 天王寺駅徒歩1分 |
| 地図 |
「ピラティスK 天王寺店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは2,000円、1回のレッスンは一番安くて約2,805円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. zen place pilates 天王寺
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,613回） ・月6：14,520円（1回2,420回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 月～金：9:00～22:00 土日：7:00～16:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15阿倍野共同ビル 6F |
| 最寄り駅 | 天王寺駅徒歩5分 |
| 地図 |
「zen place pilates 天王寺」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates 天王寺の公式サイトはこちら
3. Rintosull（リントスル）天王寺店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 マンスリーメンバー・フリー：16,800円 マンスリーメンバー・ライト：13,800円～ マンスリーメンバー・4（月4回）：8,800円～（1回2,200円） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 日：定休日 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5番36号 アベノセンタービル4階 |
| アクセス | 天王寺駅徒歩3分 |
| 地図 |
「Rintosull（リントスル）天王寺店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
専用マシンリフォーマーを使用し、気になるパーツに集中してアプローチを行います。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Rintosull（リントスル）天王寺店の公式サイトはこちら
4. Pilates Studio soRa
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プライベートレッスン1回：9,900円 プライベートレッスン5回：44,000円（1回8,800円） プライベートレッスン10回：82,500円（1回8,250円） プライベートレッスン月謝制（月4回）：30,800円（1回7,700円） グループレッスン1回：4,400円 グループレッスン5回：20,350円（1回4,070円） グループレッスン10回：38,500円（1回3,850円） グループレッスン月謝制（月4回）：14,080円（1回3,520円） |
| 体験レッスン | あり（2,500円～） |
| 営業時間 | 9:30～21:00 |
| 住所 | 大阪市天王寺区上本町7-4-25アローズ上本町204号室 |
| アクセス | 大阪上本町駅徒歩5分 |
| 地図 |
「Pilates Studio soRa」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
トレーナーがマンツーマン、もしくは少人数グループにてサポートを行うため、ピラティスが初めての方も安心して参加できます。
体験レッスンは2,500円、1回のレッスンは一番安くて3,520円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. La pilates 天王寺店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 定番：12,000円 ヒップアップ：12,000円 むくみケア・美脚メイク：12,000円 |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町9-20 安倍野橋ビル8F |
| 最寄り駅 | 元町駅徒歩6分 |
| 地図 |
「La pilates 天王寺店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
オリジナルの美メソッドで根本から整え、効率的にしなやかな美ボディを保てるカラダに仕上がるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて12,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A
| レッスン形式 | パーソナルレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | パーソナルトレーニング 1回：9,900円 4回チケット：37,200円（1回9,300円） 8回チケット：72,000円（1回9,000円） グループレッスン 1回：4,500円 4回チケット：16,000円（1回4,000円） 8回チケット：28,000円（1回3,500円） ダイエットコース トレーニング50分16回：184,000円 |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 月～金：9:00～22:00 土日：9:00～20:00 |
| 住所 | 大阪市阿倍野区阿倍野筋3-5-11 あべの恵寿ビル2F |
| アクセス | 天王寺駅徒歩5分 |
| 地図 |
「PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A」は、グループレッスンとパーソナルレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
運動を続けることの楽しさを感じられるようにという想いのもと、インストラクターは精一杯のサポートを行っています。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて3,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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PILATES & PERSONAL GYM LAULE’Aの公式サイトはこちら
7. fis.pilates天王寺店
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：50,000円 |
| レッスン費用 | 8回コース：65,800円（1回8,225円） 16回コース：130,400円（1回8,150円） 24回コース：187,800円（1回7,825円） 32回コース：236,800円（1回7,400円） |
| 体験レッスン | あり（4,000円） |
| 営業時間 | 公式サイトに記載 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-34 LaCASA天王寺803 |
| 最寄り駅 | 天王寺駅徒歩2分 |
| 地図 |
「fis.pilates天王寺店」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
1室のみの完全個室であるため、利用者の体の細かいところまで見ながら指導をしてもらえます。
体験レッスンは4,000円、1回のレッスンは一番安くて7,400円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. ピラティスアヴニール天王寺店
| レッスン形式 | プライベートレッスン、ペアレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 |
| レッスン費用 | マンツーマン1回：7,920円 マンツーマン月4：28,600円（1回7,150円） マンツーマン月8：57,200円（1回7,150円） マンツーマン月16：114,400円（1回6,729円） マンツーマン月24：171,600円（1回6,600円） マンツーマン月32：228,800円（1回6,355円） マンツーマン月48：343,200円（1回6,128円） ペアパーソナル1回：4,730円 ペアパーソナル月4：16,940円（1回4,235円） ペアパーソナル月8：33,880円（1回4,235円） ペアパーソナル月16：67,760円（1回3,985円） ペアパーソナル月24：101,640円（1回3,909円） ペアパーソナル月32：134,540円（1回3,764円） ペアパーソナル月48：203,280円（1回3,630円） |
| 体験レッスン | あり（4,400円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10-1 あべのベルタ4F |
| 最寄り駅 | 阿倍野駅徒歩1分、天王寺駅徒歩5分 |
| 地図 |
「ピラティスアヴニール天王寺店」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
細身でありながらしなやかな筋肉をつけ、心身ともに健康的で女性らしいカラダを手に入れるためのサポートをしてもらえます。
体験レッスンは4,400円、1回のレッスンは一番安くて6,128円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. STUDIO IVY 天王寺店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 |
| レッスン費用 | BASIC（月2回）：15,000円（1回7,500円） STANDARD（月4回）：28,000円（1回7,000円） PREMIUM（月8回）：52,000円（1回6,500円） |
| 体験レッスン | あり（4,500円） |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11 イデアール天王寺601 |
| 最寄り駅 | 天王寺駅徒歩3分 |
| 地図 |
「STUDIO IVY 天王寺店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
洗練された清潔感のある完全プライベートな空間で、「美しいボディラインを作りたい」「姿勢改善したい」など、さまざまなお悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムを提供しています。
体験レッスンは4,500円、1回のレッスンは一番安くて6,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. Emiraise
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月4回：37,200円（1回9,300円） ※詳細は要確認 |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 月～土：10:30～21:00 日：10:30～17:00 |
| 住所 | 大阪市阿倍野区松崎町2丁目3−50 レガーレ阿倍野303 |
| 最寄り駅 | 天王寺駅徒歩1分 |
| 地図 |
「Emiraise」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
理学療法士が監修する最新の知見に基づいた、効果的で安全なレッスンを受けられます。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】天王寺にあるピラティススタジオの料金相場
天王寺にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 16,283円 | 2,830円 | 7,671円 | 3,900円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
天王寺においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
天王寺駅近くの駐車場情報
天王寺近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、天王寺駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| Dパーキング天王寺公園地下駐車場 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町5 ・月～金 08:00-22:00 20分 300円 22:00-08:00 60分 100円 駐車後24時間 最大料金1,500円 ・土日祝 08:00-22:00 15分 300円 22:00-08:00 60分 100円 駐車後24時間 最大料金2,500円 |
| リパーク 天王寺茶臼山町 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-21 30分 200円 駐車後6時間 最大料金1,100円 |
| 三井のリパーク 天王寺駐車場 | 大阪府大阪市天王寺区南河堀町8 30分 200円 駐車後12時間 最大料金1,300円 |
| タイムズJR天王寺駅北 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町10 08:00-22:00 12分 200円 最大料金1,800円 22:00-08:00 60分 100円 最大料金500円 |
| タイムズ天王寺悲田院町 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町4 08:00-22:00 20分 330円 22:00-08:00 60分 110円 駐車後24時間 最大料金1,200円 |
天王寺のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、天王寺にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
