「那覇で通えるピラティススタジオを探している…」
「那覇のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では那覇にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、那覇のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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那覇のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
那覇のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
那覇のピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、那覇にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- クラブピラティス 那覇店
- Rintosull（リントスル）那覇新都心店
- luluto 那覇小禄店
- REMパーソナルジム
- ピラティスアクス 那覇新都心店
- モナリザ・ピラティス
- ルキナ那覇新都心
- Pilates isM 那覇店
- ACE Pilates Studio
- studio KRN
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. クラブピラティス 那覇店：日本のトップモデルや女優も役作りに利用
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：11,990円（1回2,998円） EFT8（月8回）：15,290円（1回2,736円） UNLIMITED（通い放題月払い）：18,590円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～21:00 土日：7:00～18:00 |
| 住所 | 沖縄県那覇市松尾1丁目20-15 |
| アクセス | 県庁前駅徒歩9分 |
| 地図 |
「クラブピラティス 那覇店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,736円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. Rintosull（リントスル）那覇新都心店：目的に合わせた多彩なプログラム
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マシンピラティス月4回プラン：8,800円～（1回2,200円） マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～ マシンピラティス全店舗通い放題プラン：16,800円 マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：9:00～22:00 |
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-2-8 2階 |
| 最寄り駅 | おもろまち駅徒歩3分 |
| 地図 |
「Rintosull（リントスル）那覇新都心店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティスブランドであり、体験者数240万人を突破しているLAVAの、質の高いレッスンやメソッドを生み出すノウハウを活かしています。専用のマシンを使用して気になるパーツに集中してアプローチを行い、今の自分・未来の自分の姿勢を可視化してからレッスンをすることで、効果的なボディメイクにつなげます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Rintosull（リントスル）那覇新都心店の公式サイトはこちら
3. luluto 那覇小禄店：理学療法士監修のパーソナルピラティス
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 沖縄県那覇市田原1-4-5 サニーハウス101号室 |
| 最寄り駅 | 小禄駅徒歩4分 |
| 地図 |
「luluto 那覇小禄店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. REMパーソナルジム：丁寧な身体づくり
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | DAY TIME（月額）：29,800円 ALL TIME（月額）：32,800円（1回6,667円） 15回：90,000円（1回6,000円） |
| 体験レッスン | あり（500円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 沖縄県那覇市牧志2-16-17-505 |
| 最寄り駅 | 美栄橋駅徒歩5分 |
| 地図 |
「REMパーソナルジム」は、パーソナルレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
メリハリのあるボディラインを
身体の内側から引き出し、レッスンを通じて一生ものの美しい身体へと導きます。
体験レッスンは500円、1回のレッスンは一番安くて6,667円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. ピラティスアクス 那覇新都心店：自分のカラダが好きになる
| レッスン形式 | グループレッスン、パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：3,300円 |
| レッスン費用 | グループピラティス会員 ビジター1回：4,180円 レッスン月4回：10,780円（1回2,695円） レッスン月8回：18,400円（1回2,300円） パーソナルピラティス会員 ビジター1回：10,450円 レッスン月2回：16,500円（1回8,250円） レッスン月4回：30,800円（1回7,700円） レッスン月8回：52,800円（1回6,600円） |
| 体験レッスン | あり（1,000円～） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:00～20:00 土日：10:00～16:00 |
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-10 |
| アクセス | おもろまち駅徒歩8分 |
| 地図 |
「ピラティスアクス 那覇新都心店」は、パーソナルレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシンの使い方からトレーニング方法まで、トップインストラクターによる指導が早朝〜深夜の好きな時間に受講できます。
体験レッスンは1,000円、1回のレッスンは一番安くて2,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. モナリザ・ピラティス：無理なく心地よく整える
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 月2回コース：8,080円（1回4,040円） 月3回コース：11,340円（1回3,780円） 月4回コース：14,080円（1回3,520円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円） |
| 営業時間 | 月水木金：13:00～21:00 火：13:00～17:00 土日：9:00～21:00 日：9:00～18:00 |
| 住所 | 沖縄県那覇市泊2-6-2 とまり会館2階 |
| 最寄り駅 | 美栄橋駅徒歩9分 |
| 地図 |
「モナリザ・ピラティス」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
「運動療法」としてのエクササイズ指導法を専門的に学んだインストラクターが、生涯役立つその知識をトレーニングを通して伝えています。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて3,520円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. ルキナ那覇新都心：理想のしなやかな美ボディへ
| レッスン形式 | パーソナルレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 予約時に確認 |
| 体験レッスン | あり（4,400円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:00～22:00 土日：10:00～19:00 |
| 住所 | 沖縄県那覇市上之屋1丁目20-9 富士家オーシャンビル 103号 |
| アクセス | 美栄橋駅から車で6分 |
| 地図 |
「ルキナ那覇新都心」は、パーソナルレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスの基本の動きから、パワーハウス（コア）意識し正しくエクササイズを行うことにフォーカスしたレッスンを行っています。
体験レッスンは4,400円ですが、1回のレッスンは予約時に金額を確認する必要があります。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. Pilates isM 那覇店：韓国式マシンピラティス
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：15,000円 |
| レッスン費用 | 都度払い：15,000円 月2回プラン：18,000円（1回9,000円） 月4回プラン：30,000円（1回7,500円） 月8回プラン：50,000円（1回6,250円） |
| 体験レッスン | あり（1,000円） |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所 | 沖縄県那覇市泉崎1-13-13 |
| 最寄り駅 | 旭橋駅徒歩5分、県庁前駅徒歩6分 |
| 地図 |
「Pilates isM 那覇店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
「韓国式マシンピラティス」と呼ばれる、効率的なボディメイクに特化した最先端のメソッドを取り入れており、理想のボディラインに近づけます。プライベート空間であり、人目を気にせずリラックスしてトレーニングが可能です。また、ヨガ・ピラティススクールが運営しているため、初心者から資格取得を検討している上級者まで幅広いニーズに対応しています。
体験レッスンは1,000円、1回のレッスンは一番安くて6,250円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. ACE Pilates Studio：心も身体も楽になる
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：2,000円 |
| レッスン費用 | 5回券：33,000円（1回6,600円） ・ピラティスマンツーマン 1回券：8,000円 4回券：30,000円（1回7,500円） 8回券：56,000円（1回7,000円） |
| 体験レッスン | あり（7,000円～） |
| 営業時間 | 土日：10:00～20:00 月～金：10:00～20:00 |
| 住所 | 沖縄県那覇市若狭1-3-22 |
| 最寄り駅 | 県庁前駅徒歩12分 |
| 地図 |
「ACE Pilates Studio」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マンツーマンで一人ひとりに合わせた、オーダーメイドで効果的なトレーニングを提供しています。
体験レッスンは7,000円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. studio KRN：自分らしくありたいを応援
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・Equipment Private Session 継続60分：7,500円 ・Mat Group Class 60分：2,500円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 住所 | 沖縄県那覇市銘苅2丁目6-10 共立クリエイトMS銘苅 A-101 |
| 最寄り駅 | 古島駅徒歩10分 |
| 地図 |
「studio KRN」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
那覇新都心、閑静な住宅街の一角にスタジオがあり、窓がたくさんあり風が心地よい空間でレッスンを受けられます。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて2,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】那覇にあるピラティススタジオの料金相場
那覇にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 5,380円 | 2,651円 | 7,103円 | 3,689円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
那覇においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
那覇のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
那覇のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、県庁前駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズはいさい沖縄 | 沖縄県那覇市久茂地3-11 30分 220円 駐車後12時間 最大料金1,500円 |
| NPC24H那覇松尾パーキング | 沖縄県那覇市松尾1丁目19-25 20分 220円 18:00～08:00 最大料金300円 ・月～金 駐車後24時間 最大料金1,300円（車室No.1~車室No.8 車室No.15~車室No.20） 駐車後24時間 最大料金1,100円（車室No.9~車室No.14） ・土・日・祝 駐車後24時間 最大料金500円（全車室） |
| タイムズおもろまち4丁目 | 沖縄県那覇市おもろまち4-11 60分 330円 駐車後24時間 最大料金800円 20:00～08:00 最大料金330円 |
| 三井のリパーク 那覇市おもろまち4丁目第9駐車場 | 沖縄県那覇市おもろまち4丁目19-3 30分 200円 06:00～18:00 最大料金900円 |
| 三井のリパーク 那覇市美栄橋駅前駐車場 | 沖縄県那覇市前島2丁目1-2 30分 220円 駐車後6時間 最大料金550円 |
那覇のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、那覇にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
