「つくばで通えるピラティススタジオを探している…」
「つくばのピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事ではつくばにあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、つくばのピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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つくばのピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
つくばのピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
つくばのピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、つくばにあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- クラブピラティス つくば店
- Rintosull（リントスル）イーアスつくば店
- STUDIO IVY 研究学園店
- Nピラティス つくば店
- モナピラティス
- REGUTS つくば店
- ピラティス&コンディショニング BeX
- Comfy Pilates
- GALLERY
- T-Pilates つくば
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. クラブピラティスつくば店：日本のトップモデルや女優も役作りに利用
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：11,990円（1回2,998円） EFT8（月8回）：21,890円（1回2,736円） UNLIMITED（通い放題月払い）：36,190円 Annual（年間一括払い）：398,090円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～21:00 土日：7:00～17:00 |
| 住所 | 茨城県つくば市吾妻1-7-1 クレオ3F |
| アクセス | つくば駅徒歩3分 |
| 地図 |
「クラブピラティスつくば店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,736円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. Rintosull（リントスル）イーアスつくば店：目的に合わせた多彩なプログラム
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マンスリー・メンバー4：8,800円～（1回2,200円） マンスリー・メンバーライトデイタイム：9,800円 マンスリー・メンバーライトフルタイム：10,800円 マンスリー・メンバーフリー：16,800円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土日：10:00～18:00 |
| 住所 | 茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば 1Fアウトモール内 |
| 最寄り駅 | 研究学園駅徒歩10分 |
| 地図 |
「Rintosull（リントスル）イーアスつくば店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティスブランドであり、体験者数240万人を突破しているLAVAの、質の高いレッスンやメソッドを生み出すノウハウを活かしています。専用のマシンを使用して気になるパーツに集中してアプローチを行い、今の自分・未来の自分の姿勢を可視化してからレッスンをすることで、効果的なボディメイクにつなげます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Rintosull（リントスル）イーアスつくば店の公式サイトはこちら
3. STUDIO IVY 研究学園店：パーソナルなのに通いやすい価格設定
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 |
| レッスン費用 | BASIC（月2回）：15,000円（1回7,500円） STANDARD（月4回）：28,000円（1回7,000円） PREMIUM（月8回）：52,000円（1回6,500円） |
| 体験レッスン | あり（4,500円～） |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 茨城県つくば市研究学園5-6-6 D12 306号室 |
| 最寄り駅 | 研究学園駅徒歩4分 |
| 地図 |
「STUDIO IVY 研究学園店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
洗練された清潔感のある完全プライベートな空間で、「美しいボディラインを作りたい」「姿勢改善したい」など、さまざまなお悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムを提供しています。
体験レッスンは4,500円、1回のレッスンは一番安くて6,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. Nピラティス つくば店：理学療法士が監修
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1回ごと予約：12,000円 8回回数券：86,000円（1回10,750円） 12回回数券：126,000円（1回10,500円） 16回回数券：165,000円（1回10,313円） |
| 体験レッスン | あり（3,000円） |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 住所 | 茨城県つくば市研究学園5丁目4-8 メゾンエチュード101/102 |
| 最寄り駅 | 研究学園駅徒歩3分 |
| 地図 |
「Nピラティス つくば店」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
Nピラティスオリジナルの姿勢・体の分析を行い、1人1人の体のゆがみをチェックし、高い技術力で、利用者の体を整えます。
体験レッスンは7,000円、1回のレッスンは一番安くて10,313円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. モナピラティス：若々しく健康な体をつくる
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：3,300円 |
| レッスン費用 | 4times：7,480円（1回1,870円） 6times：9,900円（1回1,650円） 8times：11,440円（1回1,430円） |
| 体験レッスン | あり（4,000円～） |
| 営業時間 | 月：定休日 火水木金：10:00～21:45 土日：8:45～17:00 |
| 住所 | 茨城県つくば市みどりの2丁目17−5 |
| アクセス | みどりの駅徒歩14分 |
| 地図 |
「モナピラティス」は、グループレッスンでマシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
普段の姿勢を改善することにより、年齢を問わずいつまでも若々しく健康な美しい身体を作りあげていきます。
体験レッスンは4,000円、1回のレッスンは一番安くて1,430円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. REGUTS つくば店：理想の細身ボディへ
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：16,500円 |
| レッスン費用 | ・30分コース 月4回コース：19,800円（1回4,950円） 月8回コース：39,600円（1回4,950円） ・50分コース 月4回コース：35,200円（1回8,800円） 月8回コース：66,000円（1回8,250円） ・短期集中 12回コース：136,400円（1回11,367円） 16回コース：167,200円（1回10,450円） 24回コース：237,600円（1回9,900円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 金：定休日 土～木：10:00～22:00 |
| 住所 | 茨城県つくば市桜2丁目53-3 202号室 |
| 最寄り駅 | つくば駅から車で8分 |
| 地図 |
「REGUTS つくば店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシンピラティスとパーソナルトレーニングが複合したジムであり、マシンピラティスで姿勢改善を行ないながら体幹を鍛えて、パーソナルトレーニングでメリハリある健康的なカラダを作ります。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて4,950円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. ピラティス&コンディショニング BeX：痛みや不調に悩まない身体へ
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 月1回コース：8,500円 月2回コース：16,600円（1回8,300円） 月3回コース：24,300円（1回8,100円） 月4回コース：31,600円（1回7,900円） 月8回コース：60,800円（1回7,600円） |
| 体験レッスン | あり（6,000円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～19:30 土：9:00～18:30 日：9:00～17:30 |
| 住所 | 茨城県つくば市学園の森3丁目20-1 MeeTocoN 2F I号室 |
| アクセス | 研究学園駅から車で8分 |
| 地図 |
「ピラティス&コンディショニング BeX」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
『理学療法士としての視点』と『マシンピラティスの効果』で、利用者の悩みを最短距離で改善していきます。
体験レッスンは6,000円、1回のレッスンは一番安くて7,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. Comfy Pilates：心地よい身体と心に出会う
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1回：7,000円 6回：40,000円（1回6,667円） 15回：90,000円（1回6,000円） |
| 体験レッスン | あり（6,000円） |
| 営業時間 | 火水金：要確認 |
| 住所 | 茨城県つくば市飯田40-1 |
| 最寄り駅 | みどりの駅から車で6分 |
| 地図 |
「Comfy Pilates」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
完全プライベートセッションだからこそできる、ほかの誰とも比べることなく、まっすぐ自分と向き合えるエクササイズを提供しています。
体験レッスンは6,000円、1回のレッスンは一番安くて6,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. GALLERY：一人ひとりのライフスタイルを豊かに
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1回券チケット：7,500円 姿勢・スタイル改善のための ピラティスコース 6回券：27,600円（1回4,600円） 腰痛肩こり改善のための ピラティスコース 6回券：27,600円（1回4,600円） 美脚・美尻になるための マスターストレッチ＆ピラティスコース 6回券：27,600円（1回4,600円） パーソナルピラティス月2回コース 月2回：14,900円（1回7,450円） パーソナルピラティス月3回コース 月3回：21,000円（1回7,000円） パーソナルピラティス月4回コース 月4回：26,200円（1回6,550円） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 月～金日：8:00～22:00 土：7:00～21:00 |
| 住所 | 茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻105号 |
| 最寄り駅 | つくば駅徒歩12分 |
| 地図 |
「GALLERY」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
インナーマッスルを活性化させて、重力に負けない筋肉を鍛えて、姿勢やスタイルを改善してくようなレッスンを行っています。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて4,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. T-Pilates つくば：身体全体を整える
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・来夢ピラティス 1回：2,000円 5回チケット：9,000円（1回1,800円） 10回チケット：17,000円（1回1,700円） ・土浦ピラティス 1回：1,700円 5回チケット：8,000円（1回1,600円） 月謝：6,000円 ・パーソナルレッスン 60分：7,000円 90分：10,500円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | ※公式サイトを確認 |
| 住所 | 茨城県つくば市近隣※予約時に確認 |
| 最寄り駅 | ※予約時に確認 |
| 地図 |
「T-Pilates つくば」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
呼吸や身体の正しい使い方を学びながら身体全体を整えるだけでなく、日常生活では使いづらい筋肉にアプローチすることで、身体の歪みや姿勢を改善していきます。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて1,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】つくばにあるピラティススタジオの料金相場
つくばにあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 6,630円 | 1,992円 | 6,709円 | 3,625円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
つくばにおいては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
つくばのおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
つくばのピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、つくば駅と研究学園駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズT.S BUIL | 茨城県つくば市吾妻1-11 30分 200円 駐車後24時間 1,200円 |
| 三井のリパーク つくば駅東 駐車場 | 茨城県つくば市吾妻1丁目12-1 08:00-20:00 60分 200円 最大料金900円 20:00-08:00 60分 100円 最大料金300円 |
| つくばエキスポセンター駐車場 | 茨城県つくば市吾妻2丁目 普通車：500円 大型車：1,000円 |
| 三井のリパーク 研究学園駅前 駐車場 | 茨城県つくば市西平塚字笄崎475-2 30分 100円 駐車後24時間 最大料金800円 |
| NPC24H研究学園駅前第3パーキング | 茨城県つくば市研究学園5-13 30分 110円 09:00-18:00 最大料金400円 駐車後24時間 最大料金700円 |
つくばのピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、つくばにあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
