「橿原で通えるピラティススタジオを探している…」
「橿原のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では橿原にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、橿原のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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橿原のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
橿原のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
橿原のピラティススタジオおすすめ7選
ここでは、橿原にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK イオンモール橿原店
- ピラティスアヴニール橿原大和八木店
- Pilates Studio niu
- Pilates Studio Eir
- Pilates & Fitness 和 YAMATO
- パーソナルジム Linkx 橿原神宮店
- pilates privatestudio a
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK イオンモール橿原店：音楽に合わせて楽しくボディメイク
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：11,220円～（1回2,805円） マンスリーフルメンバー（1日1回まで）：15,070円～ マンスリーデイメンバー（平日10～15時の間で1日1回まで）：12,320円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:00～22:00 土日：10:00～20:00 |
| 住所 | 奈良県橿原市曲川町7丁目20-1 イオンモール橿原ウエストビレッジ メディカルモール 2階 |
| アクセス | 金橋駅徒歩10分 |
| 地図 |
「ピラティスK イオンモール橿原店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約2,805円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. ピラティスアヴニール橿原大和八木店：実績豊富なトレーナーが担当
| レッスン形式 | プライベートレッスン、ペアレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 |
| レッスン費用 | マンツーマン1回：8,470円 マンツーマン月4：30,800円（1回7,700円） マンツーマン月8：61,600円（1回7,700円） マンツーマン月16：123,200円（1回7,247円） マンツーマン月24：184,800円（1回7,107円） マンツーマン月32：246,400円（1回6,844円） マンツーマン月48：369,600円（1回6,600円） ペア1回：5,170円 ペア月4：19,360円（1回4,840円） ペア月8：38,720円（1回4,840円） ペア月16：77,440円（1回4,555円） ペア月24：116,160円（1回4,467円） ペア月32：154,880円（1回4,302円） ペア月48：232,320円（1回4,148円） |
| 体験レッスン | あり（2,980円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 奈良県橿原市内膳町5丁目2−38 大和ビル 6F |
| 最寄り駅 | 大和八木駅徒歩2分 |
| 地図 |
「ピラティスアヴニール橿原大和八木店」は、プライベートレッスンとペアレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
細身でありながらしなやかな筋肉をつけ、心身ともに健康的で女性らしいカラダを手に入れるためのサポートをしてもらえます。
体験レッスンは2,980円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. Pilates Studio niu：豊富なプログラム
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 |
| レッスン費用 | ・マシンピラティス プライベート：9,900円 ペア：6,600円 グループ：6,600円 ・マットピラティス プライベート：6,600円 ペア：3,300円 グループ：3,300円 ・Ticket 8枚：25,600円 15枚：46,500円 30枚：90,000円 |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 9:00～21:00 |
| 住所 | 奈良県橿原市新賀町325-3 MdC107 |
| 最寄り駅 | 大和八木駅徒歩12分 |
| 地図 |
「Pilates Studio niu」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
一人ひとりの骨格の違いやライフスタイル、目標に応じたエクササイズをピラティスを通して提供しています。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. Pilates Studio Eir：日本に数台しかないマシンでのレッスン
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | マンツーマンレッスン70min：8,000円 マンツーマンレッスン70min 10回チケット：77,000円（1回7,700円） グループレッスン60min：5,000円 オンラインレッスン60min：3,000円 |
| 体験レッスン | あり（4,000円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：10:00～21:00 土：10:00～17:00 |
| 住所 | 奈良県橿原市新賀町234-2 |
| 最寄り駅 | 大和八木駅徒歩7分 |
| 地図 |
「Pilates Studio Eir」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
日本にはまだ10数代しかないコントロロジーリフォーマーという、1970年頃のピラティスのアプローチを再現するために作られたマシンを導入しているのが特徴です。ピラティスと整体(ほぐし)で心身の健康を取り戻すサポートをしてもらえます。
体験レッスンは4,000円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. Pilates & Fitness 和 YAMATO：選べるレッスンスタイル
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ・プライベート 都度利用：9,350円 月額スタンディング予約4回：30,800円（1回7,700円） 月額フリー予約2回：16,500円（1回8,250円） 月額フリー予約4回：32,000円（1回8,000円） 5回券：42,900円（1回8,580円） ・セミプライベート 都度利用：6,600円 月額スタンディング予約4回：19,800円（1回4,950円） 月額フリー予約2回：11,000円（1回5,500円） 月額フリー予約4回：21,000円（1回5,250円） 5回券：30,250円（1回6,050円） ・グループ利用 都度利用：4,400円 月額スタンディング予約4回：13,200円（1回3,300円） 4回券：42,900円（1回3,850円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月火木金：10:00～21:00 水：15:00～21:00 土：10:00～15:00 |
| 住所 | 奈良県橿原市久米町652-2橿原市商工経済会館6F |
| 最寄り駅 | 橿原神宮前駅徒歩1分 |
| 地図 |
「Pilates & Fitness 和 YAMATO」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
正しい姿勢を知り、しなやかに伸びる筋肉を作り、体の正しい動かし方を覚え、痛みの改善やむやみに鍛えても変わらなかった体の変化を感じられるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Pilates & Fitness 和 YAMATOの公式サイトはこちら
6. パーソナルジム Linkx 橿原神宮店：フィットネスをライフスタイルに繋げる
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | 都度利用：8,800円 ・月コース 月4プラン：29,800円（1回7,450円） 月6プラン：43,200円（1回7,200円） 月8プラン：56,800円（1回7,000円） ・回数券 10回券：74,000円（1回7,400円） 15回券：107,250円（1回7,150円） 20回券：140,000円（1回7,150円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：10:00～22:00 |
| 住所 | 奈良県橿原市久米町576 コスモビル 4F G2 |
| 最寄り駅 | 橿原神宮前駅徒歩2分 |
| 地図 |
「パーソナルジム Linkx 橿原神宮店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
『フィットネスをライフスタイルに繋げる』を理念に、体を動かす事を通じて利用者が毎日笑顔で心身共に健康になってほしいという気持ちも持ってサポートしています。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて7,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. pilates privatestudio a：自分のペースで楽しく
| レッスン形式 | パーソナルレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | グループレッスン：3,500円 パーソナルトレーニング：6,600円 |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 住所 | ※奈良県橿原神宮前近く（予約時に確認） |
| 最寄り駅 | ※予約時に確認 |
| 地図 |
「pilates privatestudio a」は、パーソナルレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
運動経験や年齢に関わらず、どなたでも楽しめるレッスンを心がけています。筋力や身体の柔軟性に自信のない方や、スタジオレッスンが初めての方にも安心して参加いただけます。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて3,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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pilates privatestudio aの公式サイトはこちら
【安い？高い？】橿原にあるピラティススタジオの料金相場
橿原にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 7,047円 | 3,581円 | 7,033円 | 3,783円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
橿原においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
橿原のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
橿原近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、大和八木駅と橿原神宮前駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ大和八木駅前 | 奈良県橿原市内膳町1-5 15分 100円 駐車後24時間 最大料金1,500円 |
| タイムズ近鉄八木駅前第2 | 奈良県橿原市内膳町1-10 15分 110円 |
| 名鉄協商パーキング 奈良近鉄大和八木駅東 | 奈良県橿原市北八木町3-3 08:00-20:00 60分 200円 20:00-08:00 60分 100円 駐車後24時間 最大料金600円 |
| 三井のリパーク 橿原神宮前駅東口駐車場 | 奈良県橿原市久米町650-6 30分 220円 駐車後24時間 最大料金700円 |
| タイムズ橿原神宮前第2 | 奈良県橿原市久米町607 08:00-20:00 60分 220円 20:00-08:00 60分 110円 最大料金220円 駐車後24時間 最大料金440円 |
橿原のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、橿原にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
