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【安い?】青葉台のピラティススタジオおすすめ5選!選び方や料金相場を解説

ピラティス 青葉台 おすすめ エリア別

「青葉台で通えるピラティススタジオを探している…」
「青葉台のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」

上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では青葉台にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。

最後までお読みいただくことで、青葉台のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。

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青葉台のおすすめピラティススタジオ

青葉台のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント

ピラティススタジオ選びのポイント

青葉台のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。

  • 通いやすさ
  • レッスン形式
  • レッスンの種類
  • 料金
  • スタジオの雰囲気

ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。

1. 通いやすさ

自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。

ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。

また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。

事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。

2. レッスン形式

ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。

グループレッスン マンツーマンレッスン
メリット ・料金を抑えやすい
・参加者と励まし合える
・友人と参加できる
・個別で指導を受けられる
・周囲の目が気にならない
・自分のレベルに合わせて受けられる
デメリット ・質問がしにくい
・細かな指導を受けにくい
・レベルが合わない場合もある
・料金が高い
・インストラクターとの相性を考慮する必要がある

金額を安く抑えられるのはグループレッスンより効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。

3. レッスンの種類

ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。

マットピラティス マシンピラティス
メリット ・料金を抑えやすい
・自宅でも取り組みやすい
・継続しやすい
・正しいフォームが身につきやすい
・ある程度体への負荷を調整できる
・メニューの幅を広げやすい
デメリット ・正しいフォームが身につきにくい
・慣れると負荷の軽さが気になる
・料金が高い
・自宅では取り組みにくい

マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。

一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。

マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。

一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。

4. 料金

ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。

月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。

グループレッスン マンツーマンレッスン
金額の相場(月4回) 10,000~16,000円 30,000~40,000円

スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。

また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。

5. スタジオの雰囲気

ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。

  • スタジオの清潔感
  • レッスンを受けている利用者層
  • インストラクターの接し方

ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。

青葉台のピラティススタジオおすすめ5選

おすすめのピラティススタジオ

ここでは、青葉台にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。

料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。

1. zen place pilates 青葉台

zen place pilates

レッスン形式 グループレッスン、マンツーマンレッスン
レッスンの種類 マットピラティス、マシンピラティス
初期費用 入会金:33,000円
レッスン費用 マットグループ
・フリープラン:16,940円
・デイフリー:13,552円
・月4:10,450円(1回2,613回)
・月6:14,520円(1回2,420回)
マット&マシングループ
・MM22(マット&マシン各2回):12,650円(1回3,613回)
・MM33(マット&マシン各3回):18,150円(1回3,025回)
・MM44(マット&マシン各4回):21,560円(1回2,695回)
リフォーマーグループ
・RG4(マット&マシン各2回):15,400円(1回3,850回)
・RG8(マット&マシン各3回):25,300円(1回3,163回)
プライベート
・月4:37,400円(1回8,140回)
32回パッケージ
126,940円:(1回3,967回)
チケット制度
・40枚チケット(有効期限10ヶ月):88,825円(1回2,221円)
・40枚チケット(有効期限6ヶ月):85,800円(1回2,125円)
・20枚チケット(有効期限6ヶ月):47,300円(1回2,365円)
体験レッスン あり(3,300円~)
営業時間 月~金:8:00~21:00
土日:8:30~17:00
住所 神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁目6-1ケンシュウ第6ビル 3階
最寄り駅 青葉台駅徒歩2分
地図

「zen place pilates 青葉台」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。

全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。

体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。

おすすめする人
  • マシンとマット両方のレッスンを受けたい人
  • グループとマンツーマン両方のレッスンを受けたい人
おすすめしない人
  • 入会金がかからないスタジオを探している人
  • 土日の遅い時間に受けたい人

zen place pilates 青葉台の公式サイトはこちら

2. Rintosull(リントスル)青葉台店

Rintosull(リントスル)

レッスン形式 グループレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス
初期費用 入会金:5,000円
登録料:5,000円
レッスン費用 マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン:18,800円
マシンピラティス全店通い放題プラン:16,800円
マシンピラティス2店舗通い放題プラン:13,800円~
マシンピラティス月4回プラン:8,800円~(1回2,200円)
体験レッスン あり(0円)
営業時間 日:定休日
住所 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-5アレックス青葉台3F
アクセス 青葉台駅徒歩3分
地図

「Rintosull(リントスル)青葉台店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。

専用マシンリフォーマーを使用し、気になるパーツに集中してアプローチを行います。

体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。

おすすめする人
  • グループレッスンを受けたい人
  • マシンピラティスを受けたい人
おすすめしない人
  • マンツーマンレッスンを受けたい人
  • マットピラティスを受けたい人

Rintosull(リントスル)青葉台店の公式サイトはこちら

3. ピラティスミラー 青葉台

ピラティスミラー

レッスン形式 グループレッスン、マンツーマンレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス
初期費用 入会金:11,000円
レッスン費用 月会費プラン(月6回まで):11,000円(1回1,833円)
チケットプラン(1回):2,750円
プライベートレッスン(30分):4,400円
プライベートレッスン(50分):6,600円
体験レッスン あり(2,200円)
営業時間 火:定休日
月水:8:30~18:00
木:7:30~21:00
金:8:30~21:00
土日:8:30~17:00
住所 神奈川県横浜市青葉区榎が丘4-7 アクティブ青葉台 1階
最寄り駅 青葉台駅徒歩3分
地図

「ピラティスミラー 青葉台」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。

気軽に参加でき、音楽をかけながら楽しく動くことを意識し、短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンを行っています。

体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて1,833円で受けられます。

おすすめする人
  • マシンピラティスを受けたい人
  • レッスン形式の選択肢が欲しい人
おすすめしない人
  • マットピラティスを受けたい人
  • 火曜日にレッスンを受けたい人

ピラティスミラー 青葉台の公式サイトはこちら

4. ピラティス・ボディデザイン

ピラティス・ボディデザイン

レッスン形式 グループレッスン、プライベートレッスン
レッスンの種類 マットピラティス、マシンピラティス
初期費用 入会金:11,000円
レッスン費用 パーソナルピラティス
単発:11,000円
グループピラティス
チケット10回:17,000円(1回1,700円)
体験レッスン あり(1,100円~)
営業時間 水:9:30~10:30
金:9:20~10:20
住所 ※予約時に確認
アクセス 藤が丘駅徒歩15分
地図 ※予約時に確認

「ピラティス・ボディデザイン」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。

やみくもに運動をする前に自身の体の状況、柔らかさや可動域、骨格の状態を知ったうえでトレーニングやケアをすることをすすめており、運動の苦手な方でも無理なくできるメニューを提供しています。

体験レッスンは1,100円、1回のレッスンは一番安くて1,700円で受けられます。

おすすめする人
  • レッスン形式の選択肢が欲しい人
  • マシンとマット両方のピラティスを受けたい人
おすすめしない人
  • 土日にレッスンを受けたい人
  • 入会金がかからないスタジオを探している人

ピラティス・ボディデザインの公式サイトはこちら

5. Pilates Fine 青葉台

Pilates Fine 青葉台

レッスン形式 マンツーマンレッスン、グループレッスン
レッスンの種類 マシンピラティス
初期費用 入会金:20,000円
レッスン費用 ・グループレッスン
月4回プラン:9,000円(1回2,250円)
月6回:11,000円(1回1,833円)
月8回:13,200円(1回1,650円)
通い放題プラン:17,800円
・プライベートレッスン
1回:4,000円
体験レッスン あり(1,650円)
営業時間 月~土:9:00~21:00
日:9:00~19:00
住所 神奈川県横浜市青葉区青葉台2丁目2−20 サンハイム青葉台302
最寄り駅 青葉台駅徒歩3分
地図

「Pilates Fine 青葉台」は、マンツーマンレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。

心身ともに美しくいつまでも輝く女性であれるようお手伝いをしたいとの想いから、指導を行っています。

体験レッスンは1,650円、1回のレッスンは一番安くて1,650円で受けられます。

おすすめする人
  • マシンピラティスを受けたい人
  • レッスン形式の選択肢が欲しい人
おすすめしない人
  • マットピラティスを受けたい人
  • 土日の遅い時間にレッスンを受けたい人

Pilates Fine 青葉台の公式サイトはこちら

【安い?高い?】青葉台にあるピラティススタジオの料金相場

ピラティススタジオの料金相場

青葉台にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。

初期費用 グループレッスン(1回あたり) プライベートレッスン(1回あたり) 体験レッスン
平均 17,000円 1,902円 5,513円 1,650円

※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。

青葉台においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。

青葉台のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報

ピラティススタジオ近隣の駐車場

青葉台近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。

ここでは、青葉台駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。

青葉台東急スクエア A駐車場(立体駐車場) 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-6
30分 250円
タイムズE-ART-H 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6
20分 110円
22:00-08:00 最大料金550円
08:00-22:00 最大料金1,650円(月火水木)
GSパーク 青葉台駐車場 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-5
・月~金
09:00-15:00 15分 300円
15:00-09:00 20分 200円
22:00-09:00 最大料金 500円
・土日祝
30分 200円
22:00-09:00 最大料金 500円
タイムズ横浜青葉台 神奈川県横浜市青葉区榎が丘
25分 220円
08:00-22:00 最大料金1,300円
22:00-08:00 最大料金440円
三井のリパーク 青葉台郵便局駐車場 神奈川県横浜市青葉区青葉台1丁目13-1青葉台郵便局
・月~金
09:00-19:00 30分 400円
19:00-09:00 60分 100円(最大料金500円)
・土日祝
09:00-19:00 30分 200円(最大料金1,500円)
19:00-09:00 60分 100円(最大料金500円)

青葉台のピラティススタジオに関するよくある質問

ピラティススタジオのよくある質問

ここでは、青葉台にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。

1. ピラティスとヨガの違いはなんですか?

ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。

2. ピラティスはどのような人が向いていますか?

ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。

3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか?

ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2~3ヶ月と言われています。週に2~3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。

4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか?

ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。

5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。

ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。

6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか?

ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500~3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000~9,000円程度が料金の相場です。

7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか?

入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0~5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。

8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか?

大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。

9. ピラティス教室は男性でも入会できますか?

男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。

10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか?

グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン(2人)を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。

※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト