「武蔵小杉で通えるピラティススタジオを探している…」
「武蔵小杉のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では武蔵小杉にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、武蔵小杉のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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武蔵小杉のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
武蔵小杉のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
武蔵小杉のピラティススタジオおすすめ11選
ここでは、武蔵小杉にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- zen place pilates 武蔵小杉
- クラブピラティス武蔵小杉店
- ホットヨガスタジオLAVA シティタワー武蔵小杉店 ※Rintosullコラボ店
- Evolv武蔵小杉店
- NUNOretch
- パーソナルマシンピラティス&ジム Lucio 武蔵小杉店
- luluto 武蔵小杉店
- SAKURA 武蔵小杉店
- ピラティス・ヨガ&a 武蔵小杉店
- ピラティススタジオB&B 武蔵小杉スタジオ
- SUAIPILATES
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. zen place pilates 武蔵小杉
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,613回） ・月6：14,520円（1回2,420回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:10 土日：9:30～17:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-9武蔵小杉STMビル 7階 |
| 最寄り駅 | 武蔵小杉駅徒歩1分 |
| 地図 |
「zen place pilates 武蔵小杉」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates 武蔵小杉の公式サイトはこちら
2. クラブピラティス武蔵小杉店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：14,190円～（1回3,548円） EFT8（月8回）：26,290円～（1回3,287円） UNLIMITED（通い放題月払い）：40,590円 Annual（年間一括払い）：446,490円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～21:00 土日：7:00～18:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-12 |
| 最寄り駅 | 武蔵小杉駅徒歩1分 |
| 地図 |
「クラブピラティス武蔵小杉店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約3,287円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. ホットヨガスタジオLAVA シティタワー武蔵小杉店 ※Rintosullコラボ店
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1回券：3,300円 月4回プラン：8,800円（1回2,200円） LAVA2店舗通い放題プラン：13,800円 LAVA店舗（Rintosull併設店舗含む）通い放題プラン：16,800円 マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 |
| 体験レッスン | あり（500円） |
| 営業時間 | 火：定休日 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3 シティタワー武蔵小杉1F ホットヨガスタジオLAVAシティタワー武蔵小杉店内 |
| 最寄り駅 | 武蔵小杉駅徒歩4分 |
| 地図 |
「ホットヨガスタジオLAVA シティタワー武蔵小杉店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
専用マシンリフォーマーを使用し、気になるパーツに集中してアプローチを行います。
体験レッスンは500円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ホットヨガスタジオLAVA シティタワー武蔵小杉店の公式サイトはこちら
4. EVOLV武蔵小杉店
| レッスン形式 | セミパーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 事務手数料：2,200円 |
| レッスン費用 | マンスリーライト（月4回）：21,780円（1回5,445円） マンスリースタンダード（月10回）：27,280円（1回2,728円） マンスリープレミアム（通い放題）：36,080円 |
| 体験レッスン | あり（500円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：9:00～21:00 土日：9:00～19:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1156-1 Classense武蔵小杉 北館2F |
| 最寄り駅 | 武蔵小杉駅徒歩3分 |
| 地図 |
「EVOLV武蔵小杉店」は、セミパーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
トレーニングとピラティスを組み合わせたプログラムがあり、体重を落としたいと考えている方に人気です。
体験レッスンは500円、1回のレッスンは一番安くて2,728円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. NUNOretch
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | 月2回コース：6,050円（1回3,025円） 月4回コース：11,000円（1回2,750円） 月6回コース：19,800円（1回2,475円） |
| 体験レッスン | あり（1,100円） |
| 営業時間 | 月～金：5:00～22:00 土日：5:00～17:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区今井仲町1-30 アリビオ武蔵小杉1F |
| アクセス | 武蔵小杉駅徒歩5分 |
| 地図 |
「NUNOretch」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
エアリアルヨガとマシンピラティスの組み合わせで、心身ともにベストなカラダ作りを目指すことができます。
体験レッスンは1,100円、1回のレッスンは一番安くて約2,475円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. パーソナルマシンピラティス&ジム Lucio 武蔵小杉店
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 月2回：14,300円（1回：7,150円） 月4回：26,400円（1回：6,600円） 月8回：48,600円（1回：6,050円） 4回券：28,600円（1回：7,150円） 8回券：52,800円（1回：6,600円） 16回券：96,800円（1回：6,050円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土：10:00～18:00 日：10:00～15:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-946-17 ル・メゾンA号室 |
| アクセス | 武蔵小杉駅徒歩3分 |
| 地図 |
「パーソナルマシンピラティス&ジム Lucio 武蔵小杉店」は、パーソナルレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
個人レッスンに特化したプライベート空間にて、自身のカラダと向き合い、意識的に1つ1つの動作をする事で、無理なく効率よくトレーニングが行えます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて6,050円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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パーソナルマシンピラティス&ジム Lucio 武蔵小杉店の公式サイトはこちら
7. luluto 武蔵小杉店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（5,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区下沼部1915 コーポラスノグチ102 |
| 最寄り駅 | 向河原駅徒歩3分、武蔵小杉駅徒歩8分 |
| 地図 |
「luluto 武蔵小杉店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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8. SAKURA 武蔵小杉店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 月4回コース：33,000円（1回8,250円） 月8回コース：63,800円（1回7,975円） 回数券8枚コース：70,400円（1回8,800円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区今井南町８−１グレイスフル.M101 |
| 最寄り駅 | 武蔵小杉駅徒歩7分 |
| 地図 |
「SAKURA 武蔵小杉店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
体重を落とすだけのボディメイクではなく、習慣化している身体の使い方を修正して奥深いところから鍛えることで『しなやかで美しいボディライン』を手に入れることができます。ダイエット・姿勢改善・むくみ・冷え性など、完全パーソナルのレッスンでサポートを受けられます。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて7,975円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. ピラティス・ヨガ&a 武蔵小杉店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | 通常コース1回券：12,000円 通常コース4回券：40,800円（1回10,200円） リハビリコース1回券：13,750円 リハビリコース4回券：49,600円（1回12,400円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円～） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：9:00～21:00 土日：9:00～18:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町2-294-6 |
| アクセス | 武蔵小杉駅徒歩8分 |
| 地図 |
「ピラティス・ヨガ&a 武蔵小杉店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタジオのデザインや空気感にこだわり、心地よくリラックスした空間で&aに訪れるすべての方に、心からピラティスを楽しんでいただきたいという想いを大切にしながら運営しています。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて約9,075円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. ピラティススタジオB&B 武蔵小杉スタジオ
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ピラティスプライベート（50分）：10,725円 月会員4回：39,600円（1回9,900円） 月会員6回：57,750円（1回9,625円） 月会員8回：74,800円（1回9,350円） 月会員10回：90,750円（1回9,075円） 回数券5回：49,500円（1回9,900円） 回数券10回：96,250円（1回9,625円） 回数券15回：140,250円（1回9,350円） 回数券20回：181,500円（1回9,075円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土日：9:00～19:00 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区今井南町26-18 リーリック8 1F |
| 最寄り駅 | 武蔵小杉駅徒歩7分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオB&B 武蔵小杉スタジオ」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
引き締まった身体作りを目指す女性から、パフォーマンス向上を目的とするプロアスリートまで目的に合わせて細やかな指導をしてもらえます。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて9,075円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ピラティススタジオB&B 武蔵小杉スタジオの公式サイトはこちら
11. SUAIPILATES
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月2回コース：19,800円（1回9,900円） 月4回コース：37,400円（1回9,350円） 月6回コース：52,800円（1回8,800円） 月8回コース：66,000円（1回8,250円） ドロップ：11,000円 |
| 体験レッスン | あり（7,700円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:00～20:00 土日：10:00～18:30 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区丸子通1-645 シェルブルー1階 |
| 最寄り駅 | 新丸子駅徒歩2分、武蔵小杉駅徒歩8分 |
| 地図 |
「SUAIPILATES」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
本質的にカラダを変えていくピラティスで、一人一人の“理想のキレイ”の実現に近づけます。
体験レッスンは7,700円、1回のレッスンは一番安くて8,250円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】武蔵小杉にあるピラティススタジオの料金相場
武蔵小杉にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 17,409円 | 2,522円 | 8,224円 | 3,445円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
武蔵小杉においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
武蔵小杉のおすすめピラティス近隣にある駐車場情報
武蔵小杉近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、武蔵小杉駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ武蔵小杉駅前地下 | 神奈川県川崎市中原区小杉町3-1301 30分 330円 駐車後24時間 最大料金1,200円 |
| タイムズセントア武蔵小杉 | 神奈川県川崎市中原区小杉町3-1501 08:00-00:00 15分 300円 00:00-08:00 60分 100円 駐車後24時間 最大料金2,600円 |
| NPC24H武蔵小杉駅前パーキング | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-925 20分 220円 19:00-08:00 最大料金500円 駐車後24時間 最大料金2,000円 |
| NPC24HLuz武蔵小杉パーキング | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-14 30分 200円 20:00-08:00 最大料金700円 駐車後24時間 最大料金1,800円 |
| 三井のリパーク パークシティ武蔵小杉ザ ガーデンWEST駐車場 | 神奈川県川崎市中原区小杉町2丁目228 15分 220円 08:00-22:00 25分 200円 最大料金1,500円 22:00-08:00 60分 200円 最大料金500円 |
武蔵小杉のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、武蔵小杉にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
