「自由が丘で通えるピラティススタジオを探している…」
「自由が丘のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では自由が丘にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、自由が丘のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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自由が丘のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
自由が丘のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
自由が丘のピラティススタジオおすすめ12選
ここでは、自由が丘にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- zen place pilates & yoga 自由が丘 第1
- ピラティス＆ジム 1to1 自由が丘店
- B-POSTURE 自由が丘
- リリーロータス
- LALA PILATES
- ピラティスミラー 自由が丘店
- パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT自由が丘店
- 自由が丘ピラティススタジオ
- the SILK 自由が丘店
- ピラティス・ヨガ&a 自由が丘店
- URBAN CLASSICS PILATES 自由が丘店
- pilates studio San
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. zen place pilates & yoga 自由が丘 第1
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,613回） ・月6：14,520円（1回2,420回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 月～金：7:30～21:00 土日：7:30～18:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目9-15中村ビル B1階 |
| 最寄り駅 | 自由が丘駅徒歩4分 |
| 地図 |
「zen place pilates & yoga 自由が丘 第1」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates & yoga 自由が丘 第1の公式サイトはこちら
2. ピラティス＆ジム 1to1 自由が丘店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ピラティス＆トレーニング 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目13-2自由ヶ丘TATSUMIビル 501 |
| アクセス | 自由が丘駅徒歩1分 |
| 地図 |
「ピラティス＆ジム 1to1 自由が丘店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシンピラティスにゆるトレを融合させることで、無理することなくしなやかな身体に近づけます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. B-Posture 自由が丘
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 |
| レッスン費用 | ・お試し会員 月3回：4,950円（1回1,650円） ・6ヶ月会員 月3回：7,700円（1回2,567円） 月4回：8,800円（1回2,200円） 月5回：9,900円（1回1,980円） ・レギュラー会員 月3回：8,800円（1回2,933円） 月4回：9,900円（1回2,475円） 月5回：11,000円（1回2,200円） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～日：7:00～22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目9-12 WANGビル（ワンビル）2F・3F |
| アクセス | 自由が丘駅徒歩3分 |
| 地図 |
「B-Posture 自由が丘」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスを受講することが初めてという方、運動経験がない方など、誰でも参加できるようなクラスプログラムを構成しています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて1,238円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. リリーロータス
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ・月会費プラン 月2回会員：5,500円（1回2,750円） 月4回会員：8,800円（1回2,200円） ナイトパス会員：9,680円 デイパス会員：9,680円 フリーパス会員：10,780円 ・チケット会員料金 1回チケット：2,500円 5回チケット：11,000円 ・チケット非会員料金 1回チケット：4,400円 4回チケット：3,850円 |
| 体験レッスン | あり（1,100円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：8:30～20:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目11−16 ニューパルビュー |
| アクセス | 自由が丘駅徒歩1分 |
| 地図 |
「リリーロータス」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
無理なく取り組めるレッスンを通して、様々な身体の不調やコンプレックスをケアし、笑顔と健康を手に入れられるようサポートしています。
体験レッスンは1,100円、1回のレッスンは一番安くて約2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. LALA PILATES
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 事務手数料：5,500円 |
| レッスン費用 | マンスリー3（月3回）：10,725円（1回3,575円） マンスリー4（月4回）：12,980円（1回3,245円） マンスリー6（月6回）：17,490円（1回2,915円） マンスリー3+P1（月4回）：19,525円 マンスリー4+P1（月5回）：21,780円 マンスリー6+P1（月7回）：26,290円 グループレッスン1回券：4,125円 プライベートレッスン1回券：11,550円 |
| 体験レッスン | あり（1,500円） |
| 営業時間 | 木：定休日 月火水金：10:00～22:00 土日：10:00～17:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1 |
| アクセス | 自由が丘駅徒歩4分 |
| 地図 |
「LALA PILATES」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
女性のココロとカラダのために用意された6種類のプログラムから選択できるため、習熟具合や目的に合わせて最適なレッスンを受けられます。
体験レッスンは1,500円、1回のレッスンは一番安くて約2,915円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. ピラティスミラー 自由が丘店
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | 月会費プラン（月6回まで）：11,000円（1回1,833円） チケットプラン（1回）：2,750円 プライベートレッスン（30分）：4,400円 プライベートレッスン（50分）：6,600円 |
| 体験レッスン | あり（2,200円～） |
| 営業時間 | 水：定休日 火金：7:30～21:00 月木土日：8:30～21:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル2階 |
| アクセス | 自由が丘駅徒歩1分 |
| 地図 |
「ピラティスミラー 自由が丘店」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
気軽に参加でき、音楽をかけながら楽しく動くことを意識し、短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンを行っています。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて1,833円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT自由が丘店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 月2回フルタイムプラン（30分）：12,000円（1回6,000円） 月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円（1回5,000円） 月4回ミックスプラン（30分＋50分）：25,500円（1回6,375円） 月6回ミックスプラン（30分＋50分）：40,000円（1回6,667円） 月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円（1回5,000円） 全日通い放題プラン（30分）：55,000円（月額） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6丁目19-19 キャッスル自由が |
| 最寄り駅 | 自由が丘駅徒歩8分 |
| 地図 |
「パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT自由が丘店」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれている悩みの改善につながるようなサポートをしてもらえます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT自由が丘店の公式サイトはこちら
8. 自由が丘ピラティススタジオ
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | マシン/フロアプラン月3回：12,300円（1回4,100円） マシン/フロアプラン月4回：14,200円（1回3,550円） マシン/フロアプラン月6回：18,500円（1回3,083円） マシン/フロアプランナイト通い放題：17,800円 フロアプラン月4回：10,800円（1回2,700円） フロアプラン月6回：12,800円（1回2,133円） 通い放題プラン：27,800円 ・ドロップイン マシングループ：5,500円 フロアグループ：3,300円 プライベート：11,000円 トレピラ：15,000円 マンツーマンプライベートチケット4回：38,000円（1回9,500円） マンツーマンプライベートチケット8回：72,000円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 月火木：10:00～21:00 水：8:30～21:00 金：10:00～22:00 土：9:00～18:00 日：8:00～18:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1 |
| 最寄り駅 | 自由が丘駅徒歩4分 |
| 地図 |
「自由が丘ピラティススタジオ」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
“ボディメイク”に特化し、個人個人の目的に合わせたプログラムが用意されているため、自分の趣向に合わせて好みのレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,133円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. the SILK 自由が丘店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録手数料：1,000円 |
| レッスン費用 | ライト3（3回まで）：12,980円（1回4,327円） スタンダード4（3回まで）：15,070円（1回3,768円） フル（1日1回まで）：20,680円 フル（デイ）※15時まで：18,480円 |
| 体験レッスン | あり（3,850円～） |
| 営業時間 | 7:30～21:30 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階 |
| アクセス | 自由が丘駅徒歩4分 |
| 地図 |
「the SILK 自由が丘店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界水準のピラティスとして質の高い指導を提供しているだけでなく、どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになるような工夫がされています。
体験レッスンは3,850円、1回のレッスンは一番安くて約3,768円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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10. ピラティス・ヨガ&a 自由が丘店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | 通常コース1回券：12,000円 通常コース4回券：40,800円（1回10,200円） リハビリコース1回券：13,750円 リハビリコース4回券：49,600円（1回12,400円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円～） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：9:00～19:00 土日：9:00～18:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目23-6 |
| アクセス | 自由が丘駅徒歩10分 |
| 地図 |
「ピラティス・ヨガ&a 自由が丘店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタジオのデザインや空気感にこだわり、心地よくリラックスした空間で&aに訪れるすべての方に、心からピラティスを楽しんでいただきたいという想いを大切にしながら運営しています。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて約10,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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11. URBAN CLASSICS PILATES 自由が丘店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 |
| レッスン費用 | マンスリー4（月4回）：9,680円（1回2,420円） マンスリー8（月8回）：11,880円（1回1,485円） レギュラー（1日1回まで）：14,080円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～21:30 土：9:30～19:30 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1丁目25−20 自由が丘ミュービル2F |
| 最寄り駅 | 自由が丘駅徒歩3分 |
| 地図 |
「URBAN CLASSICS PILATES 自由が丘店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
一般的なグループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始められます。
体験レッスンはありませんが、1回のレッスンは一番安くて1,485円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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URBAN CLASSICS PILATES 自由が丘店
の公式サイトはこちら
12. pilates studio San
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1回：8,000円 回数券5回：38,000円（1回7,600円） 回数券10回：74,000円（1回7,400円） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 月木：9:30～19:30 火：9:30～18:30 水：12:30～19:30 金：11:30～20:00 土：10:00～18:00 日：9:00～18:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢7-7-21カーサアビエルタ013 |
| アクセス | 自由が丘駅徒歩4分 |
| 地図 |
「pilates studio San」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
リフォーマー、チェアなど器具を使い、一人ひとりの身体に合わせた内容で進めてもらえるため、じっくりと自分の身体に向き合えます。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて7,400円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】自由が丘にあるピラティススタジオの料金相場
自由が丘にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 12,750円 | 2,264円 | 7,786円 | 2,405円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
自由が丘においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
自由が丘駅近くの駐車場情報
自由が丘近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、自由が丘駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ自由が丘駅南口 | 東京都世田谷区奥沢5-22 08:00-19:00 20分 330円 最大料金1,900円 19:00-08:00 30分 220円 最大料金500円 |
| タイムズ自由が丘第15 | 東京都目黒区自由が丘2-12 10分 330円 20:00-08:00 最大料金500円 |
| タイムズラ・クール自由が丘 | 東京都目黒区緑が丘2-25 30分 300円 10:00-21:00 最大料金1,000円（月～金） 21:00-10:00 最大料金500円 |
| タイムズ自由が丘2丁目第2 | 東京都目黒区自由が丘2-19 20分 220円 19:00-09:00 最大料金550円 駐車後24時間 最大料金1,900円 |
| 三井のリパーク 自由が丘学園通り駐車場 | 東京都目黒区自由が丘2丁目8-16 08:00-00:00 15分 400円 00:00-08:00 60分 100円 |
自由が丘のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、自由が丘にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
