この記事では、樟葉にある安い教室を中心に、ピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
需要の増加とともに、各地で急激に増加しているピラティススタジオですが、入会やサービスの利用を通じてトラブルも増えています。万が一何かトラブルが発生した際は、「ピラティスの契約トラブル相談先」に相談してみましょう。
ピラティススタジオは、一般的に本コースの前に体験レッスンを受けます。ですので、この記事では体験レッスンの金額や相場についても触れていきます。
これから樟葉駅周辺でどのピラティススタジオに入会しようか迷っており、教室選びで失敗したくない方はぜひ参考にしてください。
▼すぐにピラティススタジオを見たい！
樟葉のおすすめピラティススタジオへ
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※記事内の記載の金額は税込み表記です。
【安い？高い？】樟葉にあるピラティススタジオの料金相場
樟葉にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 7,306円 | 1,794円 | 8,125円 | 1,575円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
樟葉においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
樟葉のピラティススタジオおすすめ5選
ここでは、樟葉にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス 樟葉」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。
地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。
樟葉エリアのピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、樟葉にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
【1. ピラティスK くずはモール店】音楽に合わせて楽しくボディメイク
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円（1回2,805円） マンスリー8メンバー（月8回）：15,070円（1回1,884円） マンスリーフルメンバー（1日1回まで）：15,070円 マンスリーデイメンバー（平日10～15時の間で1日1回まで）：12,320円 マンスリーデフルメンバー：17,820円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火水金：10:00～22:00 木：17:30～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～17:30 |
| 住所 | 〒573-1121 大阪府枚方市楠葉花園町10-85 くずはモール南館ヒカリノモール 1階 |
| アクセス | 樟葉駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ピラティスK くずはモール店」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて1,884円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【2. ピラティススタジオ kiraris くずは店】美と健康のトータルビューティ
| レッスン形式 | パーソナルレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | ・マンスリーお得プラン ①4ポイント（2,200円）クラス：8,000円（1回2,000円） ②パーソナルレッスン以外のどのクラスでも🉑：11,000円（1回2,750円） ・運動メニュー パーソナルレッスン：8,250円 ピラティス・ヨガのシンプルレッスン：2,200円 |
| 体験レッスン | あり（1,100円～） |
| 営業時間 | 9:30～20:00 |
| 住所 | 〒573-1106 大阪府枚方市町楠葉1丁目3-12 グリーンパレス楠葉201 |
| アクセス | 樟葉駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ピラティススタジオ kiraris くずは店」は、パーソナルレッスンとグループレッスンでマシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスやヨガなどの運動で健康になるメニューなどを多数取り揃え、それぞれ一人一人に合ったメニューを提供しています。
体験レッスンは1,100円、1回のレッスンは一番安くて2,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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ピラティススタジオ kiraris くずは店の公式サイトはこちら
【3. Laksmi】なりたい自分になれる場所
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・会員料金 ドロップイン（1回レッスン）：2,200円 月3回フリー（1か月有効）：5,500円（1回1,833円） 月6回フリー（1か月有効）：9,800円（1回1,633円） マンスリーフリー（1か月有効）※8回まで：11,990円（1回1,499円） ・非会員料金 ドロップイン（1回レッスン）：3,300円 |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒573-1106 大阪府枚方市町楠葉1丁目2-14 1F |
| アクセス | 樟葉駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Laksmi」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
運動が苦手だけど汗をかいてスッキリしたい、ゆらぎがちの心と身体をととのえたい、そのような方たちへ寄り添い、ヨガとピラティスを融合させたプログラムでしっかり解決していきます。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて1,499円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【4. Pilates RAKU】理学療法士によるマシンピラティス
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | マシンピラティスパーソナル(50分)：9,900円 4回回数券：36,000円（1回9,000円） 8回回数券：68,000円（1回8,500円） 12回回数券：96,000円（1回8,000円） |
| 体験レッスン | あり（3,000円） |
| 営業時間 | 8:30～21:00 |
| 住所 | 〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1丁目29-20FK21 401号 |
| アクセス | 樟葉駅徒歩9分 |
| 口コミ評価 | ※56人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Pilates RAKU」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
理学療法士が監修しておりお客様のお悩みを医学的視点で捉え、利用者の負荷に合わせたエクササイズで、ラクに動ける身体へと導きます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて8,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【5. B-line! くずはstudio】女性の悩みに寄り添ったサポート
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 健康管理費：11,000円 登録料：1,100円 |
| レッスン費用 | 一般会員（月会員）：6,380円（月） シルバー会員（1年会員）：4,950円（月） ゴールド会員（2年会員）：4,290円（月） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月水金：10:00～12:30、14:00～20:00 火木：10:00～12:30、14:00～19:30 土：10:00～14:00 |
| 住所 | 〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1丁目6−8 3F プレザントハウス303 |
| アクセス | 樟葉駅徒歩10分 |
| 口コミ評価 | ※9人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「B-line! くずはstudio」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
女性の利用者が抱えているさまざまな悩みに寄り添うトレーニングで健康と美をサポートし、運動が苦手な方も取り組みやすいメニューを用意しています。
体験レッスンはなく、一番安くて月額4,290円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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樟葉のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
樟葉のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
体験レッスンから入会・本コースを契約するまでの流れ
ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。
体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。
- 公式サイトから体験レッスンを予約する
- スタジオへ行き体験レッスンを受ける
- 説明を受け、入会・本コースを契約する
体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。
とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。
樟葉のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
樟葉近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、樟葉駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| GSパーク くずは駐車場 | 大阪府枚方市楠葉花園町15-3 08:00〜22:00 30分300円 22:00〜08:00 60分100円 駐車後24時間 最大料金1,300円 |
| タイムズ楠葉第6 | 大阪府枚方市町楠葉1-4 08:00～00:00 30分220円 00:00～08:00 60分110円 駐車後24時間 最大料金1,210円 |
| タイムズ楠葉第4 | 大阪府枚方市町楠葉1-1 08:00～02:00 30分220円 02:00～08:00 60分110円 駐車後24時間 最大料金1,100円 |
| タイムズ楠葉第2 | 大阪府枚方市町楠葉1-18 08:00～00:00 40分220円 00:00～08:00 60分110円 駐車後24時間 最大料金990円 |
| タイムズ楠葉第5 | 大阪府枚方市町楠葉1-17 40分 220円 08:00～19:00 最大料金990円 19:00～08:00 最大料金330円 |
樟葉のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、樟葉にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは呼吸方法です。ピラティスは胸式呼吸を行うことで、脳が活性化され、集中力が高まります。ヨガは腹式呼吸を行うことで、副交感神経を優位にする作用させリラックス効果を得られます。
ピラティスでは、胸式呼吸を行います。胸式呼吸は、胸を膨らませて行う呼吸で、肋骨（ろっこつ）を前面や背面、横に広げるように深く呼吸する方法です。
ヨガの呼吸法は、主に腹式呼吸です。腹式呼吸では、吸うときには横隔膜を下げるイメージでおなかを膨らませ、吐くときはおなかをへこませていきます。
引用元：【保存版】ピラティスとヨガの違いとは？成り立ちやダイエット効果の違いを解説！（zen place pilates公式サイト）
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
ピラティス氏が「20回で見た目が変わる」といったとおり、2～3ヶ月目（20回程度）のエクササイズで見た目の変化が期待できます。インナーマッスルの強化が促され、姿勢が整ったと実感できるでしょう。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
