「甲府で通えるピラティススタジオを探している…」
「甲府のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では甲府にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、甲府のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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甲府のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
甲府のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
甲府のピラティススタジオおすすめ7選
ここでは、甲府にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- luluto 甲府店
- FIT＆CORE（フィットアンドコア）甲府
- Private gym THE BANANA
- B3FIT 甲府国母店
- attirant Body make salon
- studio by iluty
- BODY MAKE STUDIO KIZUKI
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. luluto 甲府店：理学療法士監修のパーソナルピラティス
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 山梨県中巨摩郡昭和町水新居38-1 平岩ビル 2-6 |
| アクセス | 甲府駅から車で13分 |
| 地図 |
「luluto 甲府店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. FIT＆CORE（フィットアンドコア）甲府：手頃な価格でフィットネス
| レッスン形式 | パーソナルレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,500円 |
| レッスン費用 | ファミリー会員：4,400円 デイ＆ホリデー会員：5,500円 マスター会員：6,600円 ・パーソナルピラティス 1回：3,300円 4回：11,000円（1回2,750円） 8回：20,000円（1回2,500円） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 金：定休日 月～木：10:00～21:00 土日：10:00～18:00 ※時間内のピラティスプログラム開催時に参加 |
| 住所 | 山梨県甲府市上今井町681-12 |
| 最寄り駅 | 甲斐住吉駅から車で3分 |
| 地図 |
「FIT＆CORE（フィットアンドコア）甲府」は、パーソナルレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
カウンセリングの後にオリジナルのメニュー作成し、マシンの使用方法、目標達成に向けたアドバイスなどを行っており、継続率の高さが特徴です。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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FIT＆CORE（フィットアンドコア）甲府の公式サイトはこちら
3. Private gym THE BANANA：見た目改善専門のマシンピラティスジム
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：13,200円 |
| レッスン費用 | ・マシンピラティスチケット マシンピラティス1回券（50分/回）：11,000円～ マシンピラティス4回券（50分/回）：40,000円～（1回10,000円） マシンピラティス8回券（50分/回）：76,000円～（1回9,500円） マシンピラティス16回券（50分/回）：152,000円～（1回9,500円） マシンピラティス24回券（50分/回）：220,800円～（1回9,200円） マシンピラティス＆パーソナルトレーニング1回券（50分/回）：11,000円～ マシンピラティス＆パーソナルトレーニング4回券（50分/回）：42,000円～（1回10,500円） マシンピラティス＆パーソナルトレーニング8回券（50分/回）：82,000円～（1回10,250円） マシンピラティス＆パーソナルトレーニング16回券（50分/回）：158,400円～（1回9,900円） マシンピラティス＆パーソナルトレーニング24回券（50分/回）：228,000円～（1回9,500円） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 24時間営業 ※予約制 ※木日：スタッフ不在日 |
| 住所 | 山梨県甲府市寿町2−12 KM-5ビル1階 |
| 最寄り駅 | 甲府駅から車で5分 |
| 地図 |
「Private gym THE BANANA」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシンピラティスで内側から体を整え、パーソナルトレーニングで外側の筋肉を鍛えることで、バランス良く根本的な身体の改善を目指します。また、身体を緩めるための「もみほぐし」や、呼吸や脳（感覚）へのアプローチを駆使しながら、完全オーダーメイドのサポートで身体を改善し、より良くするためのプログラムも提供しています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて9,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Private gym THE BANANAの公式サイトはこちら
4. B3FIT 甲府国母店：専用マシンが身体の動きをサポート
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | ・セミパーソナルレッスン SUPERLIGHT（1回）：2,780円 LIGHT（2回）：4,980円（1回2,490円） STANDARD（4回）：8,800円（1回2,200円） ADVANCE（6回）：11,970円（1回1,995円） LIGHT（通い放題）：15,840円 ・パーソナルレッスン PRIVATE1：11,000円 PRIVATE4：40,000円（1回10,000円） PRIVATE8：72,000円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（1,500円～） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 山梨県甲府市城東3-11-12 環境第一ビル1F |
| 最寄り駅 | 国母駅から車で6分 |
| 地図 |
「B3FIT 甲府国母店」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
トレーナーは全員が現役の競技者でもあり1人ひとりが知識・スキル・経験を持ち合わせているうえ、理学療法士、鍼灸師も在籍しているため安心して取り組めます。
体験レッスンは1,500円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. attirant Body make salon：小さな隠れ家ピラティスサロン
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラテイス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・personal lesson 1回：6,600円 6回：33,000円（1回5,500円） 12回（3ヶ月有効）：52,800円（1回4,400円） 12回（6ヶ月有効）：59,400円（1回4,950円） ・Group lesson 1回：2,200円～ |
| 体験レッスン | あり（3,500円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月火木：10:00～14:30 水金：10:00～15:30 土：9:30～12:00 |
| 住所 | 山梨県甲府市※予約時に確認 |
| 最寄り駅 | 甲斐住吉駅から車で7分 |
| 地図 |
「attirant Body make salon」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
その日の体調や調子についてコミュニケーションを取りながら、レッスンを通じてキレイになるためのサポートをしてもらえます。
体験レッスンは3,500円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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attirant Body make salon
の公式サイトはこちら
6. studio by iluty：身体的変化への徹底的なこだわり
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ・Group Program STANDARD（2枚）：9,900円（1回4,950円） PREMIUM（4枚）：14,300円（1回3,575円） EXECUTIVE（通い放題）：38,500円 ・Personal Program 1回券30min：5,500円 1回券60min：8,800円 8回券60min：66,000円（1回8,250円） 16回券60min：123,200円（1回7,700円） |
| 体験レッスン | あり（4,400円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金：10:30～21:00 土日：10:30～15:30 |
| 住所 | 山梨県甲府市丸の内2丁目7-2 小林ビル2F |
| 最寄り駅 | 甲府駅徒歩5分 |
| 地図 |
「studio by iluty」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
トレーニングの中で正しい姿勢を身につけ、背骨や骨盤などを正しい位置に戻していくことで、本来の美しい姿勢やプロポーションを取り戻せるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは4,400円、1回のレッスンは一番安くて3,575円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. BODY MAKE STUDIO KIZUKI：なりたい身体を創る
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 30分(単発のみ)：5,500円 50分(単発)：8,800円 50分コース(回数券)6回券：46,200円（1回7,700円） 50分コース(回数券)12回券：79,200円（1回6,600円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 10:00～19:30 |
| 住所 | 山梨県甲府市中央5丁目7-27メゾンオークラ |
| 最寄り駅 | 金手駅徒歩12分 |
| 地図 |
「BODY MAKE STUDIO KIZUKI」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスを軸にスタイルアップ、マシンピラティス、マスターストレッチ、ボディーキーの5つのメソッドを取り入れています。悩みや要望、目標を伺ったうえで、利用者一人ひとりの体型や身体の癖に合わせたトレーニングプログラムをトレーナーがつくりあげてくれます。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて5,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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BODY MAKE STUDIO KIZUKI
の公式サイトはこちら
【安い？高い？】甲府にあるピラティススタジオの料金相場
甲府にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 8,886円 | 2,888円 | 6,443円 | 3,843円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
甲府においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
甲府のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
甲府近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、甲府駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ甲府駅前 | 山梨県甲府市北口1-1 ・月～金 08:00-22:00 30分 220円 22:00-08:00 60分 110円 駐車後24時間 最大料金1,200円 ・土日祝 08:00-22:00 30分 330円 22:00-08:00 60分 110円 駐車後24時間 最大料金1,900円 |
| 三井のリパーク セレオ甲府駐車場 | 山梨県甲府市丸の内1丁目1-8 06:00-22:00 初回60分330円 以降30分150円 22:00-06:00 60分 150円 駐車後24時間 最大料金1,600円（月～金） |
| NPC24H甲府駅北口パーキング | 山梨県甲府市北口2-10 08:00-22:00 20分 110円 22:00-08:00 60分 110円 駐車後24時間 最大料金1,000円（月～金） 駐車後24時間 最大料金1,200円（土日祝） |
| パークジャパン 丸の内第2 | 山梨県甲府市丸の内2-4-6 08:00-22:00 20分 100円 22:00-08:00 30分 100円 |
| パークジャパン 丸の内第3 | 山梨県甲府市丸の内1-4-14 20分 100円 00:00-17:00 最大料金800円 |
甲府のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、甲府にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
