「柏で通えるピラティススタジオを探している…」
「柏のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では柏にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、柏のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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柏のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
柏のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
柏のピラティススタジオおすすめ11選
ここでは、柏にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- ピラティスK 柏店
- zen place pilates 柏
- the SILK 柏店
- Rintosull（リントスル）柏店
- Mapila PILATES STUDIO柏店
- ピラティス＆バレトン・柏スタジオ
- 整体ピラティススタジオPersonalbody
- Houseスタジオcalme
- パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT柏店
- curva
- OLUTANA pilates 柏
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. ピラティスK 柏店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| レッスン費用 | マンスリー4メンバー（月4回まで）：13,420円～（1回3,355円） マンスリーフルメンバー（1日1回まで）：16,170円～ マンスリーデイメンバー（平日10～15時の間で1日1回まで）：14,520円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月：定休日 火水金：10:00～22:00 木：17:30～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～16:00 |
| 住所 | 千葉県柏市柏1丁目4-26第二藤川ビル7階 |
| アクセス | 柏駅徒歩3分 |
| 地図 |
「ピラティスK 柏店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約3,355円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. zen place pilates 柏
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：14,960円 ・デイフリー：11,968円 ・月4：9,625円（1回2,406回） ・月6：13,200円（1回2,200回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：32,560円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（2,200円～） |
| 営業時間 | 月～金：8:30～21:00 土日：8:30～17:00 |
| 住所 | 千葉県柏市柏1-2-37 柏ちば興銀ビル4F402 |
| 最寄り駅 | 柏駅徒歩1分 |
| 地図 |
「zen place pilates 柏」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. the SILK 柏店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録手数料：1,000円 |
| レッスン費用 | ・グループレッスン ライト3（3回まで）：12,980円（1回4,327円） スタンダード4（3回まで）：15,070円（1回3,768円） フル（1日1回まで）：20,680円 フル（デイ）※15時まで：18,480円 |
| 体験レッスン | あり（3,850円～） |
| 営業時間 | 7:30～21:30 |
| 住所 | 千葉県柏市末広町4-13関口由蔵ビル3階 |
| 最寄り駅 | 柏駅徒歩1分 |
| 地図 |
「the SILK 柏店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界水準のピラティスとして質の高い指導を提供しているだけでなく、どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになるような工夫がされています。
体験レッスンは3,850円、1回のレッスンは一番安くて約3,768円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. Rintosull（リントスル）柏店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 マンスリーメンバー・フリー：16,800円 マンスリーメンバー・ライト：13,800円～ マンスリーメンバー・4（月4回）：8,800円～（1回2,200円） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 日：定休日 |
| 住所 | 千葉県柏市柏2-3-1 フーサワビル7F ホットヨガスタジオLAVA柏店内 |
| アクセス | 柏駅徒歩2分 |
| 地図 |
「Rintosull（リントスル）柏店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
専用マシンリフォーマーを使用し、気になるパーツに集中してアプローチを行います。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. Mapila PILATES STUDIO柏店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 システム利用料：2,500円 |
| レッスン費用 | ・月額 プレミアム：18,150円 フルタイム：16,500円 デイタイム：14,300円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：9:30～22:30 土：8:30～18:00 日：8:30～15:00 |
| 住所 | 千葉県柏市柏2丁目10-1 柏モア 2階 |
| アクセス | 柏駅徒歩1分 |
| 地図 |
「Mapila PILATES STUDIO柏店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
レッスンでは深い呼吸をしながら骨盤を正しい位置に保つことで、身体のゆがみを改善し、美しい姿勢へと導きます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは月額14,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Mapila PILATES STUDIO柏店の公式サイトはこちら
6. ピラティス＆バレトン・柏スタジオ
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1レッスン：2,000円 チケット10回分：18,000円（1回1,800円） |
| 体験レッスン | あり（1,500円） |
| 営業時間 | 日火水金土：定休日 月木：10:30～11:30 |
| 住所 | 千葉県柏市明原1-2-4 カプリコーンビル2階 |
| 最寄り駅 | 柏駅徒歩7分 |
| 地図 |
「ピラティス＆バレトン・柏スタジオ」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスとバレトンのレッスンができ、年齢層は幅広く40〜60代の方が多く参加しています。
体験レッスンは1,500円、1回のレッスンは一番安くて約1,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. 整体ピラティススタジオPersonalbody
| レッスン形式 | グループレッスン、パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 |
| レッスン費用 | ・パーソナルレッスン 1回利用：11,800円 3か月集中コース：97,200円（1回10,100円） 6か月長期コース：187,200円（1回9,800円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） ・ペアレッスン 1回：5,500円 |
| 体験レッスン | あり（2,100円～） |
| 営業時間 | 月火木金：定休日 水日：7:00～22:00 土：16:30～18:00 |
| 住所 | 千葉県柏市今谷上町65−1 2階 |
| アクセス | 南柏駅徒歩4分 |
| 地図 |
「整体ピラティススタジオPersonalbody」は、グループレッスンとパーソナルレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
レッスンは普段、整形外科クリニックで勤務もしている理学療法士が担当しているため、痛みや姿勢に不安があっても安心して受けられます。
体験レッスンは2,100円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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整体ピラティススタジオPersonalbodyの公式サイトはこちら
8. Houseスタジオcalme
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 単発1回：6,500円 5回分回数券：29,800円（1回5,960円） |
| 体験レッスン | あり（2,420円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土10:00～19:30 |
| 住所 | 千葉県柏市 |
| 最寄り駅 | 予約時に確認 |
| 地図 | 予約時に確認 |
「Houseスタジオcalme」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
『10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる』という考えのもと、丁寧なレッスンを行っています。
体験レッスンは2,420円、1回のレッスンは一番安くて5,960円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT柏店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円（1回5,000円） 月4回ミックスプラン（30分＋50分）：25,500円（1回6,375円） 月6回ミックスプラン（30分＋50分）：40,000円（1回6,667円） 月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円（1回5,000円） 全日通い放題プラン（30分）：55,000円（月額） |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ 3F |
| 最寄り駅 | 柏駅徒歩1分 |
| 地図 |
「パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT柏店」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれている悩みの改善につながるようなサポートをしてもらえます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT柏店の公式サイトはこちら
10. curva
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料：9,900円 会員証発行料：1,100円 |
| レッスン費用 | ・月額制コース ビギナー30分4回：19,800円（1回4,950円） ビギナー30分8回：35,200円（1回4,400円） ベーシック50分4回：29,920円（1回7,480円） ベーシック50分8回：55,440円（1回6,930円） ・ダイエットコース 60分全16回：123,200円（1回7,700円） ビジター回数券50分コース 2回券：18,920円（1回9,460円） 4回券：35,200円（1回8,800円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 千葉県鎌ケ谷市道野辺中央二丁目8-29 |
| 最寄り駅 | 南柏駅徒歩2分 |
| 地図 |
「curva」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ただ痩せる、ただ鍛えるのではなく、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供し、トレーニングとピラティスを通じて、綺麗な曲線美と内側から引き締まった、過去最高の身体へと導くようなレッスンを行います。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて4,400円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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11. OLUTANA pilates 柏
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 事務手数料：5,500円 |
| レッスン費用 | 10回：99,000円（1回9,900円） 20回：187,000円（1回9,350円） 30回：264,000円（1回8,800円） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 月～金：13:00～15:00、16:00～20:00 土：10:00～12:00、13:00～17:00 |
| 住所 | 千葉県柏市末広町15-4 ミカワビル2階 |
| 最寄り駅 | 柏駅徒歩4分 |
| 地図 |
「OLUTANA pilates 柏」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
女性専用マシンピラティス専門スタジオであり、認定試験を合格したトレーナーが一人ひとりのカラダに合わせたメニューを組んでくれます。
体験レッスンは8,800円、1回のレッスンは一番安くて8,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】柏にあるピラティススタジオの料金相場
柏にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 12,166円 | 2,650円 | 6,883円 | 2,332円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
柏においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
柏のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
柏近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、柏駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| NPC24H柏駅東口パーキング | 千葉県柏市柏4-5 08:00-20:00 30分 200円 20:00-08:00 60分 100円（最大料金400円） 24時まで 最大料金 1,000円 |
| タイムズ柏駅東口 | 千葉県柏市柏2-9 25分 330円 駐車後24時間 最大料金1,320円 19:00-08:00 最大料金500円 |
| 柏市市営駐車場 | 千葉県柏市中央町1 30分 210円 駐車後24時間 最大料金1,000円 |
| タイムズ柏駅南口第2 | 千葉県柏市旭町1-6 15分 220円 駐車後24時間 最大料金2,200円 |
| タイムズ柏第11 | 千葉県柏市柏4-4 20分 300円 駐車後12時間 最大料金990円 |
柏のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、柏にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
