【安い？】名古屋市緑区のピラティススタジオおすすめ10選！料金相場や体験レッスンの流れを解説

この記事では、名古屋市緑区にある安い教室を中心に、ピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。

需要の増加とともに、各地で急激に増加しているピラティススタジオですが、入会やサービスの利用を通じてトラブルも増えています。万が一何かトラブルが発生した際は、「ピラティスの契約トラブル相談先」に相談してみましょう。

ピラティススタジオは、一般的に本コースの前に体験レッスンを受けます。ですので、この記事では体験レッスンの金額や相場についても触れていきます。

これから徳重駅周辺でどのピラティススタジオに入会しようか迷っており、教室選びで失敗したくない方はぜひ参考にしてください。

▼すぐにピラティススタジオを見たい！
名古屋市緑区のおすすめピラティススタジオへ

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
※記事内の記載の金額は税込み表記です。

【安い？高い？】名古屋市緑区にあるピラティススタジオの料金相場

名古屋市緑区にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。

※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。

名古屋市緑区においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。

名古屋市緑区のピラティススタジオおすすめ10選

ここでは、名古屋市緑区にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。

まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス 名古屋市緑区」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。

地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。

名古屋市緑区エリアのピラティススタジオをGoogleマップから探す

ここからは、名古屋市緑区にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。

• ピラティスK イオンタウン有松店
• haha ピラティス
• LYFT PILATES
• アイムヒアプラス
• ピラティススタジオSwan 鳴子店
• pilates hibicono
• WAKATA PHYSIO STUDIO
• Lean Style 緑区徳重店
• K’s Pilates
• ORIGIN

料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。

【1. ピラティスK イオンタウン有松店】音楽に合わせて楽しくボディメイク

「ピラティスK イオンタウン有松店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。

マシン専門で音楽に合わせて楽しくトレーニングできるだけでなく、初心者の方向けや慣れてきた方向けなど、個人のペースに合わせたプログラムが用意されています。

体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,021円で受けられます。

ピラティスK イオンタウン有松店の公式サイトはこちら

【2. haha ピラティス】姿勢改善×ダイエット

「haha ピラティス」は、プライベートレッスンでマシンピラティスができるスタジオです。

「完全個室」「マンツーマンのパーソナルトレーニング」なので、年齢関係なくプライベート空間でレッスンを受けられます。

体験レッスンの金額は確認が必要ですが、1回のレッスンは一番安くて7,200円で受けられます。

haha ピラティスの公式サイトはこちら

【3. LYFT PILATES】カラダココロ上向く

「LYFT PILATES」は、パーソナルレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。

リフォーマー・スプリングボード・ダンベルを使って、姿勢改善とボディメイクも行えます。続けやすい価格帯で自分のペース、気分で通えるスタジオです。

体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,750円で受けられます。

LYFT PILATESの公式サイトはこちら

【4. アイムヒアプラス】笑顔が生まれる場所

「アイムヒアプラス」は、プライベートレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。

丁寧なカウンセリングときめ細やかな指導を心がけ、一人ひとりの悩みや目標に合わせた最適なトレーニングメニューを組み立ててもらえます。

体験レッスンは2,000円、1回のレッスンは一番安くて3,700円で受けられます。

アイムヒアプラスの公式サイトはこちら

【5. ピラティススタジオSwan 鳴子店】通うたびに見た目痩せ

「ピラティススタジオSwan 鳴子店」は、パーソナルレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。

背骨や骨盤の”正しい使い方”を覚えることで筋肉や骨のバランスが整えることができ、食事制限やきつい筋トレをして体重を減らさなくても、女性らしい「綺麗な見た目」を手にいれることができます。

体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて5,600円で受けられます。

ピラティススタジオSwan 鳴子店
の公式サイトはこちら

【6. pilates hibicono】動かしやすい身体作り

「pilates hibicono」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。

マシンピラティスでは細やかに身体や筋肉の動きを感じられ、マットピラティスでは自分の体重を感じながら、自分自身で身体を改善できることを目標にしたレッスンを行います。

体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて4,200円で受けられます。

pilates hibicono
の公式サイトはこちら

【7. WAKATA PHYSIO STUDIO】美しくしなやかな身体へ

「WAKATA PHYSIO STUDIO」は、パーソナルレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。

ピラティスマシンが充実しており、1,000種類以上の運動を提供できるため飽きずに継続できます。

体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。

WAKATA PHYSIO STUDIO
の公式サイトはこちら

【8. Lean Style 緑区徳重店】ストレスフリージム

「Lean Style」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。

整体師やコンテスト出場者など経験豊富なトレーナーが在籍しており、トレーニングの疑問を解決できます。また、トレーニングだけではなく、整体や、ストレッチ、姿勢の指導、揉みほぐしなど体の不調にも対応できます。

体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて9,900円で受けられます。

Lean Style 緑区徳重店の公式サイトはこちら

【9. K’s Pilates】癖を直し動きを整える

「K’s Pilates」は、プライベートレッスンとセミプライベートレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。

16年以上にわたり国内外で1万レッスン以上を指導してきた経験豊富なインストラクターが、レッスンを通じて理想の体へと導いてくれます。

体験レッスンは8,250円、1回のレッスンは一番安くて10,140円で受けられます。

K’s Pilates
の公式サイトはこちら

【10. ORIGIN】体を余すことなくトレーニング

「ORIGIN」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。

マシン全種類を使用し、あらゆる動きをレッスンで提供してもらえます。動きに慣れてからはマットエクササイズも組み合わせて受けられます。

体験レッスンは8,800円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。

ORIGIN
の公式サイトはこちら

名古屋市緑区のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント

名古屋市緑区のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。

• 通いやすさ
• レッスン形式
• レッスンの種類
• 料金
• スタジオの雰囲気

ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。

1. 通いやすさ

自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。

ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。

また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。

事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。

2. レッスン形式

ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。

金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。

3. レッスンの種類

ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。

マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。

一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。

マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。

一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。

4. 料金

ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。

月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。

スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。

また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。

5. スタジオの雰囲気

ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。

• スタジオの清潔感
• レッスンを受けている利用者層
• インストラクターの接し方

ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。

体験レッスンから入会・本コースを契約するまでの流れ

ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。

公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。

体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。

1. 公式サイトから体験レッスンを予約する
2. スタジオへ行き体験レッスンを受ける
3. 説明を受け、入会・本コースを契約する

体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。

とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。

名古屋市緑区のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報

名古屋市緑区近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。

ここでは、徳重駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。

名古屋市緑区のピラティススタジオに関するよくある質問

ここでは、名古屋市緑区にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。

1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？

ピラティスとヨガの主な違いは呼吸方法です。ピラティスは胸式呼吸を行うことで、脳が活性化され、集中力が高まります。ヨガは腹式呼吸を行うことで、副交感神経を優位にする作用させリラックス効果を得られます。

ピラティスでは、胸式呼吸を行います。胸式呼吸は、胸を膨らませて行う呼吸で、肋骨（ろっこつ）を前面や背面、横に広げるように深く呼吸する方法です。

ヨガの呼吸法は、主に腹式呼吸です。腹式呼吸では、吸うときには横隔膜を下げるイメージでおなかを膨らませ、吐くときはおなかをへこませていきます。

引用元：【保存版】ピラティスとヨガの違いとは？成り立ちやダイエット効果の違いを解説！（zen place pilates公式サイト）

2. ピラティスはどのような人が向いていますか？

ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。

3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？

ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。

ピラティス氏が「20回で見た目が変わる」といったとおり、2～3ヶ月目（20回程度）のエクササイズで見た目の変化が期待できます。インナーマッスルの強化が促され、姿勢が整ったと実感できるでしょう。

引用元：ピラティスは1ヶ月でも効果を実感できる？期待できる身体や心の変化も解説（ピラティスK公式サイト）

4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？

ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。

5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。

ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。

6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？

ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。

7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？

入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。

8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？

大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。

9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？

男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。

10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？

グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。