この記事では、関内（横浜市）にある安い教室を中心に、ピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
需要の増加とともに、各地で急激に増加しているピラティススタジオですが、入会やサービスの利用を通じてトラブルも増えています。万が一何かトラブルが発生した際は、「ピラティスの契約トラブル相談先」に相談してみましょう。
ピラティススタジオは、一般的に本コースの前に体験レッスンを受けます。ですので、この記事では体験レッスンの金額や相場についても触れていきます。
これから関内駅周辺でどのピラティススタジオに入会しようか迷っており、教室選びで失敗したくない方はぜひ参考にしてください。
▼すぐにピラティススタジオを見たい！
関内のおすすめピラティススタジオへ
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
※記事内の記載の金額は税込み表記です。
【安い？高い？】関内にあるピラティススタジオの料金相場
関内にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 8,425円 | 1,243円 | 7,692円 | 5,364円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
関内においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
関内のピラティススタジオおすすめ8選
ここでは、関内にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス 関内」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。
地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。
関内エリアのピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、関内にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- URBAN CLASSICS PILATES 関内店
- 24/7ピラティス 関内店
- sr pilates studio 関内
- SPT 横浜関内店
- STUDIO TT 関内店
- ピラティススタジオ Cachette
- Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2
- ピラティススタジオaruku
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
【1. URBAN CLASSICS PILATES 関内店】サーキット形式のボディメイクスタジオ
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 |
| レッスン費用 | マンスリー4（月4回）：9,680円（1回2,420円） マンスリー8（月8回）：11,880円（1回1,485円） レギュラー（1日1回まで）：14,080円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～21:30 土祝：9:30～19:30 |
| 住所 | 〒231-0017 神奈川県横浜市中区港町5-24-2 マリナード地下街 |
| アクセス | 関内駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※261人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「URBAN CLASSICS PILATES 関内店」は、グループレッスンでマシンピラティスができるスタジオです。
一般的なグループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始められます。
体験レッスンはありませんが、1回のレッスンは一番安くて1,485円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
URBAN CLASSICS PILATES 関内店の公式サイトはこちら
【2. 24/7ピラティス 関内店】最短の変化を低価格で
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 月2回コース：15,400円（1回7,250円） 月4回コース：27,000円（1回6,750円） 月8回コース：52,000円（1回6,500円） 月12回コース：74,400円（1回6,200円） |
| 体験レッスン | あり（4,500円） |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒231-0047 神奈川県浜市中区羽衣町3丁目76−3 アクセラ21ビル 8階 |
| アクセス | 関内駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※14人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「24/7ピラティス 関内店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
1人ひとりの悩みや身体の状態にあわせたオーダーメイドレッスンで、正しい動きを丁寧に指導してもらえるため、初心者でも安心して取り組めます。
体験レッスンは4,500円、1回のレッスンは一番安くて6,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
【3. sr pilates studio 関内】自分のペースで取り組める
| レッスン形式 | 個人レッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 50分利用：3,300円 80分利用：4,950円 ご利用時間50分 4回チケット：8,800円（1回2,200円） ご利用時間80分 4回チケット：13,200円（1回3,300円） |
| 体験レッスン | あり（550円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒231-0048 神奈川県横浜市中区蓬莱町1丁目1番地3 Belle 関内 201 |
| アクセス | 関内駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※22人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「sr pilates studio 関内」は、個人レッスンでマシンピラティスに取り組めるスタジオです。
キャデラック・リフォーマー両方の運動が可能なキャフォーマーなどが常設された無人ピラティスマシンレンタルスタジオであるため、自分のペースで取り組めます。
体験レッスンは550円、1回のレッスンは一番安くて1時間2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
sr pilates studio 関内の公式サイトはこちら
【4. SPT 横浜関内店】動ける身体を今から作る
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | 月1コース：11,000円 月2コース：17,600円（1回8,800円） 4回チケット：33,000円（1回8,250円） 8回チケット：61,600円（1回7,700円） 12回チケット：85,800円（1回7,150円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒231-0041 神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501 |
| アクセス | 関内駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※25人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「SPT 横浜関内店」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスができるスタジオです。
慢性的な腰痛・肩こりの改善、疲れにくい・引き締まった身体づくりなど、目的に合わせてパーソナルプログラムを組んでもらえます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて7,150円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
【5. STUDIO TT 関内店】ここにしかない特別な空間を
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ・月謝/Subscription 月/2Lesson：17,600円（1回8,800円） 月/3Lesson：23,100円（1回7,700円） 月/4Lesson：30,000円（1回7,500円） 月/6Lesson：42,000円（1回7,000円） 月/8Lesson：52,800円（1回6,600円） ・回数券/Coupon 1Coupon：9,900円 4Coupon：35,200円（1回8,800円） 8Coupon：61,600円（1回7,700円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒231-0032 神奈川県横浜市中区不老町1丁目5-5 柏野ビル 403 |
| アクセス | 関内駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※28人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「STUDIO TT 関内店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスができるスタジオです。
ピラティスのもつコア、バランス、柔軟、集中、呼吸、連動、気づき、などを通して、その人の可能性を最大限に引き出すようなレッスンを行っています。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
【6. ピラティススタジオ Cachette】隠れ家のようなスタジオ
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・プライベートレッスン 1回：6,000円 2回チケット：11,000円（1回5,500円） 4回チケット：21,000円（1回5,250円） 8回チケット：40,000円（1回5,000円） ・マシンピラティス 1回：9,000円 2回チケット：17,000円（1回8,500円） 4回チケット：32,000円（1回8,000円） 6回チケット：45,000円（1回7,500円） ・ミックスチケット 6回チケット：35,000円（1回5,833円） ・グループレッスン 1回：1,500円 6回チケット：6,000円（1回1,000円） |
| 体験レッスン | あり（4,000円～） |
| 営業時間 | 水日：定休日 ※予約時に確認 |
| 住所 | 〒231-0012 神奈川県横浜市中区相生町2丁目50 |
| アクセス | 関内駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ピラティススタジオ Cachette」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
最先端マシンエンコンパスをつかってマシンピラティスを行っており、よりわかりやすくより筋肉に働きかけるのはもちろん、むしろ筋肉のない高齢者やマタニティの方でも安心して取り組めます。
体験レッスンは4,000円、1回のレッスンは一番安くて1,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
【7. Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2】同一トレーナーによるマンツーマン指導
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：19,900円 |
| レッスン費用 | ・通い放題コース マシンピラティス：59,000円 マシンピラティス＆パーソナルトレーニング：69,000円 ・回数コース マシンピラティス10回コース：130,000円（1回13,000円） マシンピラティス20回コース：247,000円（1回12,350円） マシンピラティス30回コース：351,000円（1回11,700円） マシンピラティス＆パーソナルトレーニング4回コース：60,000円（1回15,000円） マシンピラティス＆パーソナルトレーニング8回コース：114,000円（1回14,250円） マシンピラティス＆パーソナルトレーニング16回コース：216,000円（1回13,500円） マシンピラティス＆パーソナルトレーニング24回コース：306,000円（1回12,750円） マシンピラティス＆パーソナルトレーニング32回コース：384,000円（1回12,000円） |
| 体験レッスン | あり（9,900円） |
| 営業時間 | 金日：定休日 月火水木土：6:00～23:30 |
| 住所 | 〒231-0012 横浜市中区相生町5-79-2 馬車道KGRビル5階 |
| アクセス | 関内駅徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ※14人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ただ痩せるためだけの短期的なダイエットではなく、体の痛み、姿勢の改善により効率的に理想のボディへと導いてもらえます。
体験レッスンは9,900円、1回のレッスンは一番安くて11,700円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
Machine Pilates Studio & Personal Training Gym W2
の公式サイトはこちら
【8. ピラティススタジオaruku】歳を重ねるほど美しく動けるカラダへ
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | 月2コース：22,000円（1回11,000円） 月3回コース：30,000円（1回10,000円） 月4回コース：40,000円（1回10,000円） 月6回コース：40,000円（1回9,833円） 月8回コース：78,000円（1回9,750円） 週3回コース（月12回）：114,000円（1回9,500円） 80歳以上限定 通いたい放題プラン：100,000円 |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒231-0006 神奈川県横浜市中区南仲通3丁目30-1 スギヤマビル 2-A |
| アクセス | 関内駅徒歩7分、馬車道駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※71人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ピラティススタジオaruku」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
トレーナーが今まで学んできた理学療法士の知識とピラティスの知識を掛け合わせて、最適なレッスンメニューでサポートしてくれます。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
関内のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
関内のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
体験レッスンから入会・本コースを契約するまでの流れ
ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。
体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。
- 公式サイトから体験レッスンを予約する
- スタジオへ行き体験レッスンを受ける
- 説明を受け、入会・本コースを契約する
体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。
とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。
関内のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
関内近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、関内駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| 関内トーセイビルⅡ駐車場 | 神奈川県横浜市中区住吉町4-45-1 関内トーセイビルⅡ 20分 300円 08:00～22:30 最大料金 2,000円（月～金） 08:00～22:30 最大料金 2,500円（土日祝） 宿泊料金 1,500円 |
| GSパーク関内パーキング駐車場 | 神奈川県横浜市中区住吉町2-19 08:00〜24:00 15分 200円 24:00〜08:00 60分 200円 駐車後12時間 最大料金2,300円（月～土） 駐車後8時間 最大料金1,800円（日祝） |
| タイムズステーション横浜関内 | 神奈川県横浜市中区蓬莱町2-5 30分 400円 08:00～21:00 最大料金2,500円 21:00～08:00 最大料金1,500円 |
| 三井のリパーク 関内駅南口 駐車場 | 神奈川県横浜市中区不老町1丁目5-3 15分 550円 駐車後8時間 最大料金2,400円（6～13、18～23番車室） 駐車後8時間 最大料金2,200円（14～17番車室） |
| タイムズ関内駅前 | 神奈川県横浜市中区蓬莱町1-2 15分 330円 駐車後24時間 最大料金3,300円 |
関内のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、関内にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは呼吸方法です。ピラティスは胸式呼吸を行うことで、脳が活性化され、集中力が高まります。ヨガは腹式呼吸を行うことで、副交感神経を優位にする作用させリラックス効果を得られます。
ピラティスでは、胸式呼吸を行います。胸式呼吸は、胸を膨らませて行う呼吸で、肋骨（ろっこつ）を前面や背面、横に広げるように深く呼吸する方法です。
ヨガの呼吸法は、主に腹式呼吸です。腹式呼吸では、吸うときには横隔膜を下げるイメージでおなかを膨らませ、吐くときはおなかをへこませていきます。
引用元：【保存版】ピラティスとヨガの違いとは？成り立ちやダイエット効果の違いを解説！（zen place pilates公式サイト）
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
ピラティス氏が「20回で見た目が変わる」といったとおり、2～3ヶ月目（20回程度）のエクササイズで見た目の変化が期待できます。インナーマッスルの強化が促され、姿勢が整ったと実感できるでしょう。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
