「恵比寿で通えるピラティススタジオを探している…」
「恵比寿のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では恵比寿にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、恵比寿のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
▼すぐにピラティススタジオを見たい！
恵比寿のおすすめピラティススタジオへ
恵比寿のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
恵比寿のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
恵比寿のピラティススタジオおすすめ17選
ここでは、恵比寿にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- zen place pilates 恵比寿
- ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店
- クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店
- Rintosull（リントスル）恵比寿東口店
- the SILK 恵比寿店
- パーソナルマシンピラティスYUZU 恵比寿/代官山店
- ハビットピラティススタジオ
- ソウプラス恵比寿
- La pilates 恵比寿店
- パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT恵比寿・目黒店
- BDC PILATES 恵比寿スタジオ
- luluto 恵比寿店
- MozePilates
- ピラティススタジオTumugi
- Pilates Mee 恵比寿店
- Pilates Studio COQU
- WAKANA STUDIO
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. zen place pilates 恵比寿
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,613回） ・月6：14,520円（1回2,420回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 6:45～21:10 |
| 住所 | 東京都渋谷区広尾1丁目15-3増田ビル 4階 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 地図 |
「zen place pilates 恵比寿」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
zen place pilates 恵比寿の公式サイトはこちら
2. ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ピラティス＆トレーニング 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
| アクセス | 恵比寿駅徒歩2分 |
| 地図 |
「ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
マシンピラティスにゆるトレを融合させることで、無理することなくしなやかな身体に近づけます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて6,600円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
3. クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | EFT4（月4回）：14,190円～（1回3,548円） EFT8（月8回）：26,290円～（1回3,287円） UNLIMITED（通い放題月払い）：40,590円～ |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～21:00 土日：7:00～18:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4丁目20−4ガーデンプレイス グラススクエア棟1F |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 地図 |
「クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約3,287円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店の公式サイトはこちら
4. Rintosull（リントスル）恵比寿東口店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 マンスリーメンバー・フリー：16,800円 マンスリーメンバー・ライト：13,800円～ マンスリーメンバー・4（月4回）：8,800円～（1回2,200円） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～22:00 土：8:00～18:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1丁目13−10 恵比寿壱番館 2F |
| アクセス | 恵比寿駅徒歩2分 |
| 地図 |
「Rintosull（リントスル）恵比寿東口店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
専用マシンリフォーマーを使用し、気になるパーツに集中してアプローチを行います。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
Rintosull（リントスル）恵比寿東口店の公式サイトはこちら
5. the SILK 恵比寿店
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録手数料：1,000円 |
| レッスン費用 | 月2回：19,800円（1回9,900円） 月4回：36,960円（1回9,240円） |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | ※予約時に確認 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-17-15 VORT恵比寿Ⅵ 3F-B |
| アクセス | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 地図 |
「the SILK 恵比寿店」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界水準のピラティスとして質の高い指導を提供しているだけでなく、どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになるような工夫がされています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて約9,240円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
6. パーソナルマシンピラティスYUZU 恵比寿/代官山店
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 4回券：31,600円（7,900円） 8回券：61,600円（7,700円） 12回券：86,400円（7,200円） |
| 体験レッスン | あり（500円） |
| 営業時間 | 8:15～21:45 |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山209 |
| 最寄り駅 | 代官山駅徒歩4分 |
| 地図 |
「パーソナルマシンピラティスYUZU 恵比寿/代官山店」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを行うため、細かい動きまでしっかりサポートを受けられ、しっかり効果を感じることができます。
体験レッスンは500円、1回のレッスンは一番安くて7,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
パーソナルマシンピラティスYUZU 恵比寿/代官山店の公式サイトはこちら
7. ハビットピラティススタジオ
| レッスン形式 | グループレッスン、パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：30,000円 |
| レッスン費用 | 通い放題：29,800円 通い放題デイタイム(※11:00-17:00)：24,980円 単発：5,500円 月2回コース：9,800円（1回4,900円） 月4回コース：18,000円（1回4,500円） パーソナル料金(50分)：8,980円 |
| 体験レッスン | あり（1,980円） |
| 営業時間 | 月～土：9:00～21:00 日：9:00～18:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル6階(※受付2F) |
| アクセス | 恵比寿駅徒歩3分 |
| 地図 |
「ハビットピラティススタジオ」は、グループレッスンとパーソナルレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
国内外で活躍するアートディレクター・グラフィックデザイナーが手掛けた心地よい空間の中で自身の心と身体にフォーカスした時間を過ごせるのが魅力です｡
体験レッスンは1,980円、1回のレッスンは一番安くて4,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
8. ソウプラス恵比寿
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | フリーパス：19,800円 レギュラーパス（月8回）：17,600円（1回：2,200円） デイタイムパス：15,400円 ライトパス（月4回）：13,200円（1回：3,300円） 1回券：3,850円 |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土：10:00～18:00 日：10:00～15:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11恵比寿たかむらビル301号 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩3分 |
| 地図 |
「ソウプラス恵比寿」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスやシルクサスペンションなど、効果的なボディワークにSOU独自のボディメイク法を取り入れており、女性らしく美しいカラダをつくることを目的としています。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて約2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
9. La pilates 恵比寿店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 定番：12,000円 ヒップアップ：12,000円 むくみケア・美脚メイク：12,000円 |
| 体験レッスン | あり（3,000円～） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1丁目2-8 雨宮ビル 401号室 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩1分 |
| 地図 |
「La pilates 恵比寿店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
オリジナルの美メソッドで根本から整え、効率的にしなやかな美ボディを保てるカラダに仕上がるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて12,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
10. パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT恵比寿・目黒店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 月2回フルタイムプラン（30分）：12,000円（1回6,000円） 月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円（1回5,000円） 月4回ミックスプラン（30分＋50分）：25,500円（1回6,375円） 月6回ミックスプラン（30分＋50分）：40,000円（1回6,667円） 月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円（1回5,000円） 全日通い放題プラン（30分）：55,000円（月額） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩9分 |
| 地図 |
「パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT恵比寿・目黒店」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれている悩みの改善につながるようなサポートをしてもらえます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT恵比寿・目黒店の公式サイトはこちら
11. BDC PILATES 恵比寿スタジオ
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 |
| レッスン費用 | GROUP LESSON COURSE 月会費（4回）：15,400円（1回3,850円） PRIVATE LESSON COURSE 月会費（1回）：9,900円 |
| 体験レッスン | あり（3,850円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～20:00 土日：10:00～17:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1 |
| アクセス | 恵比寿駅徒歩3分 |
| 地図 |
「BDC PILATES 恵比寿スタジオ」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
ご自身の癖を見抜き、レッスンを通じて正しいカラダの使い方を習得することができます。
体験レッスンは3,850円、1回のレッスンも一番安くて3,850円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
12. luluto 恵比寿店
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（5,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区東3-19-10恵比寿MJビル4F |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 地図 |
「luluto 恵比寿店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
13. MozePilates
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1セッション：7,000円 2回チケット：13,580円（1回6,790円） 4回チケット：26,000円（1回6,500円） |
| 体験レッスン | あり（7,000円） |
| 営業時間 | 木：定休日 月火水金：10:00～22:00 土日：10:00～17:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2 ウエストパレスビル305 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩2分 |
| 地図 | > |
「MozePilates」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
世界トップブランドであるSTOTT PILATES®のリフォーマー（マシン）を完備しており、安全にレッスンを行えます。また、ピラティス初心者、妊娠中の方からトップアスリートの方まで幅広くレッスンを楽しめます。
体験レッスンは7,000円、1回のレッスンは一番安くて6,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
14. ピラティススタジオTumugi
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・単発レッスン 60分：8,800円 90分：15,000円 ・回数券 60分5回：39,000円（1回7,800円） 90分5回：57,000円（1回11,400円） |
| 体験レッスン | あり（9,000円） |
| 営業時間 | ※予約時に確認 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2 ※予約時に確認 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 地図 |
「ピラティススタジオTumugi」は、マンツーマンレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスを通じて「心と身体を大切に、繋ぎ、紡いでいってほしい」「出産までにお母さんと赤ちゃんの関係をひとつひとつ紡いでいってほしい」そのような思いで名づけられています。悩みに合わせて身体も心も整え、自分自身を大切にするからこそ赤ちゃんも大切にできる、そのような気持ちでいられる場所でレッスンを受けられます。
体験レッスンは9,000円、1回のレッスンは一番安くて7,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
15. Pilates Mee 恵比寿店
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 月2回コース：11,000円（1回5,500円） 月4回コース：19,800円（1回4,950円） 通い放題コース：37,500円 |
| 体験レッスン | あり（9,800円） |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-21-11 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 地図 |
「Pilates Mee 恵比寿店」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
長く継続的に通い、ピラティスを通して一人でも多くの方が豊かな人生を送ることができるように、との想いで運営しています。
体験レッスンは9,800円、1回のレッスンは一番安くて4,950円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
16. Pilates Studio COQU
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 単発：13,200円 月2コース：24,200円（1回12,100円） 月4コース：44,000円（1回11,000円） |
| 体験レッスン | あり（9,900円） |
| 営業時間 | 月火木土：9:00～18:00 水：11:00～15:30 金：9:00～13:30 日：8:00～12:30、13:30～18:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-17-6 コートモデリアサウス恵比寿 404 |
| アクセス | 恵比寿駅徒歩4分 |
| 地図 |
「Pilates Studio COQU」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
個々に合わせたきめ細やかなレッスンを行うだけでなく、プライベート空間であるため他の利用者を気にする必要なく取り組めます。
体験レッスンは9,900円、1回のレッスンも一番安くて11,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
17. WAKANA STUDIO
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | ・会員 60分：11,000円 90分：16,500円 120分：22,000円 ・非会員 60分：13,200円 90分：19,800円 120分：26,400円 ・回数券 60分4回：38,000円（1回9,500円） 60分8回：79,200円（1回9,900円） ・オンライン、プライベート 40分：6,600円 出張レッスン：13,200円＋交通費 |
| 体験レッスン | あり（10,000円） |
| 営業時間 | 月日：定休日 火～土：9:00～20:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-14-8 ベルツリー恵比寿501 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩3分 |
| 地図 |
「WAKANA STUDIO」は、マンツーマンレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
多様なニーズに対応できるよう、スロープや手すりの設置、付き添いやお子様が待機できる待合スペースを作り、安心してレッスンが行える環境を整えています。
体験レッスンは10,000円、1回のレッスンは一番安くて9,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
【安い？高い？】恵比寿にあるピラティススタジオの料金相場
恵比寿にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 12,129円 | 3,709円 | 8,308円 | 4,049円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
恵比寿においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
恵比寿のおすすめピラティス近隣にある駐車場情報
恵比寿のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、恵比寿駅近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズJR恵比寿ビル（平面） | 東京都渋谷区恵比寿南1-5 30分 500円 駐車後6時間 最大料金2,900円 |
| JR恵比寿ビル（立体） | 東京都渋谷区恵比寿南1-5 06:30-23:30 30分 500円 23:30-06:30 30分 500円 駐車後24時間 最大料金2,900円 |
| タイムズ恵比寿ネオナート | 東京都渋谷区恵比寿4-1 30分 440円 駐車後24時間 最大料金3,100円 |
| タイムズ恵比寿ファーストスクエア | 東京都渋谷区恵比寿1-18 20分 440円 駐車後24時間 最大料金2,800円 |
| 三井のリパーク 恵比寿南2丁目第2駐車場 | 東京都渋谷区恵比寿南2丁目1-9 08:00-00:00 10分 550円 00:00-08:00 25分 110円 最大料金800円 |
恵比寿のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、恵比寿にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
