「豊橋で通えるピラティススタジオを探している…」
「豊橋のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では豊橋にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、豊橋のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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豊橋のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
豊橋のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
豊橋のピラティススタジオおすすめ7選
ここでは、豊橋にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- Rintosull（リントスル）豊橋店
- luluto 豊橋店
- Share of Pilates
- U&Mespace
- rigaku pilates 豊橋スタジオ
- koti pilates
- uca pilates studio
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. Rintosull（リントスル）豊橋店：目的に合わせた多彩なプログラム
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マシンピラティス月4回プラン：8,800円～（1回2,200円） マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～ マシンピラティス全店舗通い放題プラン：16,800円 マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～22:00 土：8:00～18:00 |
| 住所 | 愛知県豊橋市藤沢町141 ホリデイ・スクエア シネマ棟2F |
| アクセス | 愛知大学前駅から車で7分 |
| 地図 |
「Rintosull（リントスル）豊橋店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティスブランドであり、体験者数240万人を突破しているLAVAの、質の高いレッスンやメソッドを生み出すノウハウを活かしています。専用のマシンを使用して気になるパーツに集中してアプローチを行い、今の自分・未来の自分の姿勢を可視化してからレッスンをすることで、効果的なボディメイクにつなげます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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2. luluto 豊橋店：理学療法士監修のパーソナルピラティス
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 愛知県豊橋市向山台町13-10 カルディアス向山 203 |
| アクセス | 豊橋駅から車で8分 |
| 地図 |
「luluto 豊橋店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. Share of Pilates：解剖学を学んだトレーナーが指導
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | ・マットクラス グループレッスン月謝週1回：7,700円 グループレッスン月謝週2回：12,100円 チケット（10回）：18,700円（1回1,870円） 非会員チケット（10回）：24,200円（1回2,420円） ビジター：2,750円 ・リフォーマー プライベート1回：7,700円 プライベート10回チケット：69,300円（1回6,930円） グループ1回：3,850円 グループ10回チケット：34,650円（1回3,465円） ・シルクサスペンション 1回：3,630円 10回チケット：32,670円（1回3,267円） |
| 体験レッスン | あり（1,100円～） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：9:00～20:50 |
| 住所 | 愛知県豊橋市前田南町1丁目5番12 のりA第2ビル2F-B |
| 最寄り駅 | 豊橋駅から車で7分 |
| 地図 |
「Share of Pilates」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
負荷が少なく動きがゆるやかなため、初心者の方、運動が苦手という方など、年齢を問わず無理なくどなたでも始められます。
体験レッスンは1,100円、1回のレッスンは一番安くて1,870円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. U&Mespace：ニーズに合わせたレッスン
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、シルクサスペンション |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | マットピラティスチケット5回：12,100円（1回2,420円） マットピラティスチケット11回：25,300円（1回2,300円） シニアクラスレッスンチケット5回：11,550円（1回2,310円） シニアクラスレッスンチケット11回：24,400円（1回2,200円） プライベートレッスン30分 チケット5回：23,100円（1回4,620円） プライベートレッスン60分 チケット5回：34,100円（1回6,820円） シルクサスペンションチケット5回：14,850円（1回2,970円） シルクサスペンションチケット11回：30,800円（1回2,800円） |
| 体験レッスン | あり（1,100円～） |
| 営業時間 | 土日：定休日 月～金：10:00～16:30 |
| 住所 | 愛知県豊橋市大岩町本郷62-2 川田模型2F |
| 最寄り駅 | 二川駅徒歩6分 |
| 地図 |
「U&Mespace」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マットピラティスとシルクサスペンションを受けられるスタジオです。
初めての方や年配の方でも安心して取り組めるようなレッスンを行っており、普段あまり体動かしていない人や体力に自信がない人でもおすすめできます。
体験レッスンは1,100円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. rigaku pilates 豊橋スタジオ：わかりやすいレッスン指導
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プライベートレッスン：8,500円 |
| 体験レッスン | あり（4,000円） |
| 営業時間 | ※予約時に確認 |
| 住所 | 愛知県豊橋市飯村町字高山10-210 |
| 最寄り駅 | 二川駅から車で11分 |
| 地図 |
「rigaku pilates 豊橋スタジオ」は、プライベートレッスンでマシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
年齢や健康状態に関わらず、比較的誰でも無理なく始めることができます。また、完全予約制であるため、レッスン中は自身の身体に集中してエクササイズに取り組めます。
体験レッスンは4,000円、1回のレッスンは一番安くて8,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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rigaku pilates 豊橋スタジオの公式サイトはこちら
6. koti pilates：理想に向かって身体を変える
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| レッスン費用 | プライベート：8,800円 プライベート（3回）：23,100円（1回7,700円） セミプライベート：5,500円（2人で11,000円） |
| 体験レッスン | あり（4,400円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土日：10:00～18:00 |
| 住所 | 愛知県豊橋市東小鷹野1丁目1-9 |
| 最寄り駅 | 赤岩口駅徒歩12分 |
| 地図 |
「koti pilates」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
解剖学・運動学に基づく医学的なアプローチで、リハビリからアスリートのパフォーマンスの向上、運動不足の解消までサポートしてもらえます。
体験レッスンは4,400円、1回のレッスンは一番安くて7,700円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. uca pilates studio：お腹痩せピラティス
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ※予約時に確認 |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 水日：定休日 月火木金：9:30～21:00 土：9:30～12:00 |
| 住所 | 愛知県豊橋市牟呂町百間35 |
| 最寄り駅 | 豊橋駅から車で11分 |
| 地図 |
「uca pilates studio」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
利用者の目指したい理想の姿に向けて寄り添いながら、誰でも無理なく取り組める内容を提案してもらえます。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは予約時に確認が必要です。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】豊橋にあるピラティススタジオの料金相場
豊橋にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 6,929円 | 2,090円 | 7,350円 | 4,014円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
豊橋においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
豊橋のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
豊橋近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、豊橋駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ豊橋駅西口 | 愛知県豊橋市花田一番町128 40分 200円 駐車後24時間 最大料金1,400円（月火水木） 駐車後24時間 最大料金1,700円（金土日祝） |
| タイムズ豊橋駅前 | 愛知県豊橋市大橋通2 40分 200円 07:00-19:00 最大料金600円 19:00-07:00 最大料金1,000円 |
| 名鉄協商パーキング 豊橋駅前 | 愛知県豊橋市大橋通1-78 15分 100円 |
| 名鉄協商パーキング 豊橋駅前大通 | 愛知県豊橋市駅前大通2丁目1番 40分 200円 21:00～07:00 最大料金 900円 |
| NPC24H豊橋駅前パーキング | 愛知県豊橋市白河町11 60分 220円 22:00～08:00 最大料金 500円 駐車後24時間 最大料金1,400円（月～金） 駐車後24時間 最大料金1,500円（土日） |
豊橋のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、豊橋にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
