この記事では、たまプラーザにある安い教室を中心に、ピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
需要の増加とともに、各地で急激に増加しているピラティススタジオですが、入会やサービスの利用を通じてトラブルも増えています。万が一何かトラブルが発生した際は、「ピラティスの契約トラブル相談先」に相談してみましょう。
ピラティススタジオは、一般的に本コースの前に体験レッスンを受けます。ですので、この記事では体験レッスンの金額や相場についても触れていきます。
これから東急電鉄たまプラーザ駅周辺でどのピラティススタジオに入会しようか迷っており、教室選びで失敗したくない方はぜひ参考にしてください。
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※記事内の記載の金額は税込み表記です。
【安い？高い？】たまプラーザにあるピラティススタジオの料金相場
たまプラーザにあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 11,850円 | 2,705円 | 7,177円 | 3,822円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
たまプラーザにおいては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
たまプラーザのピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、たまプラーザにあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス たまプラーザ」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。
地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。
たまプラーザエリアのピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、たまプラーザにあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- zen place pilates たまプラーザ
- Rintosull（リントスル）たまプラーザ店
- luluto あざみ野・たまプラーザ店
- ピラティスミラー たまプラーザ
- パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店
- Hain pilates あざみ野・たまプラーザ店
- Licca Body Making Studio
- Pilates Studio Pua
- 8-LAYERS
- 3elements pilates yoga training
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
【1. zen place pilates たまプラーザ】全国140店舗の圧倒的なスタジオ展開数
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,613回） ・月6：14,520円（1回2,420回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（1,000円～） |
| 営業時間 | 月～金：8:30～21:00 土日：8:30～18:00 |
| 住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目11-10 ポリニアビル２F |
| 最寄り駅 | たまプラーザ駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「zen place pilates たまプラーザ」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは1,000円、1回のレッスンは一番安くて2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates たまプラーザの公式サイトはこちら
【2. Rintosull（リントスル）たまプラーザ店】目的に合わせた多彩なプログラム
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マシンピラティス月4回プラン：8,800円～（1回2,200円） マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～ マシンピラティス全店舗通い放題プラン：16,800円 マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～22:00 土：8:00～19:30 |
| 住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目4-16 オークスビル 2F |
| 最寄り駅 | たまプラーザ駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※36人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Rintosull（リントスル）たまプラーザ店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティスブランドであり、体験者数240万人を突破しているLAVAの、質の高いレッスンやメソッドを生み出すノウハウを活かしています。専用のマシンを使用して気になるパーツに集中してアプローチを行い、今の自分・未来の自分の姿勢を可視化してからレッスンをすることで、効果的なボディメイクにつなげます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Rintosull（リントスル）たまプラーザ店の公式サイトはこちら
【3. luluto あざみ野・たまプラーザ店】理学療法士監修のパーソナルピラティス
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | 月3回：29,700円（1回9,900円） 月4回：38,400円（1回9,600円） 月6回：55,800円（1回9,300円） 月8回：72,700円（1回9,000円） |
| 体験レッスン | あり（12,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目15-1 第二グリーンシティビル 201 |
| 最寄り駅 | たまプラーザ駅徒歩11分、あざみ野駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※30人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「luluto あざみ野・たまプラーザ店」は、マンツーマンレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スタッフ育成や研修に力を入れており、実技試験に合格したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しレッスンを行なっています。
体験レッスンは12,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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luluto あざみ野・たまプラーザ店
の公式サイトはこちら
【4. ピラティスミラー たまプラーザ】鏡×専用マシンでボディメイク
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用（税込） | 月会費プラン（月6回まで）：11,000円（1回1,833円） チケットプラン（1回）：2,750円 プライベートレッスン（30分）：4,400円 プライベートレッスン（50分）：6,600円 |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 木：定休日 8:30～21:00※公式サイトを確認 |
| 住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-1-5 第三吉春ビル106 |
| 最寄り駅 | たまプラーザ駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※11人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ピラティスミラー たまプラーザ」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
気軽に参加でき、音楽をかけながら楽しく動くことを意識し、短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンを行っています。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて1,833円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【5. パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店】1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン
| レッスン形式 | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 4回券：31,600円（7,900円） 8回券：61,600円（7,700円） 12回券：86,400円（7,200円） |
| 体験レッスン | あり（500円） |
| 営業時間 | 8:15～21:45 |
| 住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目11−11 美しが丘マンション 102号室 |
| 最寄り駅 | たまプラーザ駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※8人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店」は、パーソナルレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを行うため、細かい動きまでしっかりサポートを受けられ、しっかり効果を感じることができます。
体験レッスンは500円、1回のレッスンは一番安くて7,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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パーソナルマシンピラティスYUZU たまプラーザ店の公式サイトはこちら
【6. Hain pilates あざみ野・たまプラーザ店】強くしなやかな私へ
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用（税込） | マンスリープラン 月4回：22,000円（1回5,500円） 月6回：31,350円（1回5,225円） 月8回：39,600円（1回4,950円） |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111 |
| 最寄り駅 | たまプラーザ駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Hain pilates あざみ野・たまプラーザ店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
未来を見据えたトレーニングを通じて、日々の生活がより豊かで、前向きなものになるようサポートしてもらえます。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて4,950円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Hain pilates あざみ野・たまプラーザ店の公式サイトはこちら
【7. Licca Body Making Studio】あなたを本来の美しさに
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：15,000円 |
| レッスン費用 | ドロップイン：5,000円 回数券：38,500円 プライベートレッスンコース（60分） 1回：11,000円 プライベートレッスンコース（60分） 1回：16,500円 ペアプライベートコース（90分）2～3名 1人：8,800円 |
| 体験レッスン | あり（3,500円～） |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 住所 | 〒225-0001 神奈川県横浜市青葉区美しが丘西3-65-5 ルヴェデュソレイユ2Ｆ |
| 最寄り駅 | たまプラーザ駅から車で9分 |
| 口コミ評価 | ※9人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Licca Body Making Studio」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
ただ痩せるだけ、鍛えるだけのレッスンではなく、一人ひとりの要望やお声に耳を傾けながら、芸術的に体を整えていけるようなレッスンを意識しています。
体験レッスンは3,500円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Licca Body Making Studioの公式サイトはこちら
【8. Pilates Studio Pua】美しい姿勢としなやかな身体を手に入れる
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・回数券 1回分：9,000円 4回分：34,000円（1回8,500円） 6回分：48,000円（1回8,000円） 8回分：60,000円（1回7,500円） |
| 体験レッスン | あり（5,000円） |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目20-1 GRANDたまプラーザ 306号室 |
| 最寄り駅 | たまプラーザ駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Pilates Studio Pua」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
若い方からシニア世代まで体力や柔軟性に応じて内容を調整し、安全かつ効果的なエクササイズを提供しています。
体験レッスンは5,000円、1回のレッスンは一番安くて7,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【9. 8-LAYERS】ピラティスで美しい体づくり
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | メンバー登録料：5,500円 |
| レッスン費用（税込） | ・プライベートレッスン回数券 1回：8,800円 4回：33,200円（1回8,300円） 8回：62,400円（1回7,800円） |
| 体験レッスン | あり（8,000円） |
| 営業時間 | 火木：定休日 月水金土日：10:00～※予約時に確認 |
| 住所 | 横浜市青葉区美しが丘1丁目 ※予約時に確認 |
| 最寄り駅 | たまプラーザ駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※1人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「8-LAYERS」は、プライベートレッスンでマシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
完全マンツーマンの個人レッスンなので、一人ひとりの身体に合った内容を提案してもらえます。また、身体の柔軟性や日頃の運動不足が心配な方は強度や内容を調節してもらうことも可能です。
体験レッスンは8,000円、1回のレッスンは一番安くて7,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【10. 3elements pilates yoga training】気軽でアットホームな空間
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・Group Lesson ドロップイン：3,000円 5回券：10,000円（1回2,000円） ・Private Lesson ドロップイン：7,000円 40min 5回券：23,000円（1回4,600円） 60min 5回券：31,000円（1回6,200円） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 水：10:00～11:10 ※予約時に確認 |
| 住所 | 〒225-0005 神奈川県横浜市青葉区美しが丘4丁目45−１ |
| 最寄り駅 | たまプラーザ駅から車で7分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「3elements pilates yoga training」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
流行にとらわれない正しいインストラクションで、真面目だけど気軽でアットホームな空間にて心を込めたレッスンを行っています。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて2,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3elements pilates yoga trainingの公式サイトはこちら
たまプラーザのピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
たまプラーザのピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
体験レッスンから入会・本コースを契約するまでの流れ
ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。
体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。
- 公式サイトから体験レッスンを予約する
- スタジオへ行き体験レッスンを受ける
- 説明を受け、入会・本コースを契約する
体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。
とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。
たまプラーザのおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
たまプラーザ近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、たまプラーザ駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| たまプラーザテラス E駐車場 | 神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目2-2 60分 600円（以降30分 300円） |
| たまプラーザ駅前コインパーキング | 神奈川県横浜市青葉区新石川三丁目16-28.29 07:00～22:00 60分 400円 22:00～07:00 60分 100円 駐車後24時間 最大料金1,500円 |
| 三井のリパーク たまプラーザ駅前通り駐車場 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目12-3 20分 200円 22:00〜08:00 最大料金500円 |
| 三井のリパーク たまプラーザ駅前駐車場 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目5-7 08:00～24:00 30分 300円 24:00～08:00 60分 100円 駐車後3時間 最大料金1,200円 |
| たまプラーザ駅前第4パーキング | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目17-5 07:00～02:00 30分 300円 02:00～07:00 60分 200円 |
たまプラーザのピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、たまプラーザにあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは呼吸方法です。ピラティスは胸式呼吸を行うことで、脳が活性化され、集中力が高まります。ヨガは腹式呼吸を行うことで、副交感神経を優位にする作用させリラックス効果を得られます。
ピラティスでは、胸式呼吸を行います。胸式呼吸は、胸を膨らませて行う呼吸で、肋骨（ろっこつ）を前面や背面、横に広げるように深く呼吸する方法です。
ヨガの呼吸法は、主に腹式呼吸です。腹式呼吸では、吸うときには横隔膜を下げるイメージでおなかを膨らませ、吐くときはおなかをへこませていきます。
引用元：【保存版】ピラティスとヨガの違いとは？成り立ちやダイエット効果の違いを解説！（zen place pilates公式サイト）
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
ピラティス氏が「20回で見た目が変わる」といったとおり、2～3ヶ月目（20回程度）のエクササイズで見た目の変化が期待できます。インナーマッスルの強化が促され、姿勢が整ったと実感できるでしょう。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
