この記事では、高松市にある安い教室を中心に、ピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
需要の増加とともに、各地で急激に増加しているピラティススタジオですが、入会やサービスの利用を通じてトラブルも増えています。万が一何かトラブルが発生した際は、「ピラティスの契約トラブル相談先」に相談してみましょう。
ピラティススタジオは、一般的に本コースの前に体験レッスンを受けます。ですので、この記事では体験レッスンの金額や相場についても触れていきます。
これからJR栗林駅周辺でどのピラティススタジオに入会しようか迷っており、教室選びで失敗したくない方はぜひ参考にしてください。
▼すぐにピラティススタジオを見たい！
高松のおすすめピラティススタジオへ
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※記事内の記載の金額は税込み表記です。
【安い？高い？】高松にあるピラティススタジオの料金相場
高松にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 3,600円 | 2,465円 | 7,029円 | 3,148円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
高松においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
高松のピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、高松にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス 高松」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。
地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。
高松エリアのピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、高松にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- Rintosull（リントスル）高松店
- La pilates 高松店
- ピラティススタジオDEP 高松店
- GRANLAB Pilates
- d.branch studio
- Conditioning Studio Nico
- PILACORE
- Meme Pilates Studio
- PILATES STUDIO LULUDO
- Twinkle
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
【1. Rintosull（リントスル）高松店】目的に合わせた多彩なプログラム
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| レッスン費用 | マシンピラティス月4回プラン：8,800円～（1回2,200円） マシンピラティス2店舗通い放題プラン：13,800円～ マシンピラティス全店舗通い放題プラン：16,800円 マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:00～21:30 土：8:00～18:00 |
| 住所 | 〒761-8078 香川県高松市仏生山町甲1319-1 1F ハローズ仏生山店 |
| 最寄り駅 | 空港通り駅徒歩14分 |
| 口コミ評価 | ※47人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Rintosull（リントスル）高松店」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティスブランドであり、体験者数240万人を突破しているLAVAの、質の高いレッスンやメソッドを生み出すノウハウを活かしています。専用のマシンを使用して気になるパーツに集中してアプローチを行い、今の自分・未来の自分の姿勢を可視化してからレッスンをすることで、効果的なボディメイクにつなげます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,200円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【2. La pilates 高松店】骨膜整体×マシンピラティスのWメソッド
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | ・メンバー 会員サブスク 月払いコース サブスク 月1回コース：12,000円 サブスク 月2回コース：22,000円（1回11,000円） サブスク 月4回コース：40,000円（1回10,000円） サブスク 月8回コース：72,000円（1回9,000円） ・一般 一般通常コース：14,000円 |
| 体験レッスン | あり（3,000円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒760-0078 香川県高松市今里町1丁目8-12 |
| 最寄り駅 | 栗林駅徒歩13分 |
| 口コミ評価 | ※59人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「La pilates 高松店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
オリジナルの美メソッドで根本から整え、効率的にしなやかな美ボディを保てるカラダに仕上がるようなレッスンを行っています。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて9,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【3. ピラティススタジオDEP 高松店】口コミは全国トップクラスの評価
| レッスン形式 | プライベートレッスン、オンラインレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | パーソナルレッスン（1回）：9,900円 月定額プラン ライト（2回）：14,800円（1回7,400円） スタンダード（4回）：28,800円（1回7,200円） プレミアム（7回）：47,600円（1回6,800円） オンラインレッスン（グループレッスン）：3,000円（月） |
| 体験レッスン | あり（2,980円） |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 住所 | 〒760-0079 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2F |
| 最寄り駅 | 三条駅から車で5分 |
| 口コミ評価 | ※140人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ピラティススタジオDEP 高松店」は、プライベートレッスンとオンラインレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
年間2,000セッション以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当してくれます。
体験レッスンは2,980円、1回のレッスンは一番安くて6,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【4. GRANLAB Pilates】美しい姿勢で内面から輝くワタシへ
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用（税込） | 月4回プラン：9,350円（1回2,338円） 通い放題フルプラン：13,750円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 住所 | 〒760-0033 香川県高松市丸の内12-3 |
| 最寄り駅 | 片原町駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※48人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「GRANLAB Pilates」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
初心者～上級者まで目的やペースに合わせたカリキュラムから選べるため、自分のペースで効果を実感できます。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて2,338円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【5. d.branch studio】とても温かく優しい空間
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 |
| レッスン費用 | ピラティス月4回：4,600円（1回1,150円） 私を整えるピラティス＜女性限定＞：4,600円（1回1,150円） 私をつくるピラティス＜女性限定＞：4,600円（1回1,150円） ピラティス・ヨーガMIX：3,800円（1回950円） |
| 体験レッスン | あり（500円） |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 住所 | 〒761-0104 香川県高松市高松町3012−20 |
| 最寄り駅 | 屋島駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※1人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「d.branch studio」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
運動経験の少ない初心者の方から、キャリアの長い経験者の方まで、その方の体や状態、目的に合わせ、より満足してもらえるよう丁寧な指導を心がけています。
体験レッスンは500円、1回のレッスンは一番安くて950円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【6. Conditioning Studio Nico】「健やかに」毎日を楽しむ
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 回数券1回：7,700円 回数券3回：21,450円（1回7,150円） 回数券6回：39,600円（1回6,600円） |
| 体験レッスン | あり（4,400円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：10:00～21:00 土：10:00～18:00 |
| 住所 | 〒761-0303 香川県高松市六条町375-4 |
| 最寄り駅 | 水田駅から車で5分 |
| 口コミ評価 | ※11人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Conditioning Studio Nico」は、プライベートレッスンマシンピラティスを受けられるスタジオです。
スポーツトレーナーとして長年培ってきた経験を最大限に活かし、また最新の知識を常に取り入れつつ、その技術とノウハウを多くの方に提供できるようにとの想いで運営しています。
体験レッスンは4,400円、1回のレッスンは一番安くて6,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Conditioning Studio Nicoの公式サイトはこちら
【7. PILACORE】正しい姿勢を習慣に
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 都度払い1回：5,500円 セレクトレッスン：5,500円 パーソナルレッスン：5,500円 グループレッスン：3,300円 スタンプ12個：13,200円 |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 金：定休日 土～木：10:00～20:30 |
| 住所 | 〒761-8063 香川県高松市花ノ宮町3丁目2-2 山田ビル2階東 |
| 最寄り駅 | 栗林公園駅徒歩11分 |
| 口コミ評価 | ※2人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「PILACORE」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
歪んだ身体をリセットし、正しい姿勢を習慣にするための姿勢改善に特化したレッスンを行っています。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【8. Meme Pilates Studio】心身ともにストレスフリーなあなたへ
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | レッスン：11,000円 チケット×1：11,000円 チケット×5：49,500円（1回9,900円） チケット×10：88,000円（1回8,800円） |
| 体験レッスン | あり（8,800円） |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 住所 | 〒761-1705 香川県高松市香川町川東下1857-1 オフィスヒラタ202 |
| 最寄り駅 | 空港通り駅から車で4分 |
| 口コミ評価 | ※4人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Meme Pilates Studio」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
理学療法士（PT）として病院勤務の経験があり、手術歴のある方や健康に不安がある方、高齢な方にも丁寧なレッスンを行っています。
体験レッスンは8,800円、1回のレッスンは一番安くて8,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【9. PILATES STUDIO LULUDO】筋肉の連動性と姿勢の改善
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・プライベートセッション 1回：7,700円 Ticket4回：28,000円（1回7,000円） ・グループリフォーマー 1回：3,500円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 月水：9:00～21:00 火木金：9:00～20:30 土日：9:00～18:30 |
| 住所 | 〒760-0079 香川県高松市松縄町1133-8 |
| 最寄り駅 | 伏石駅から車で4分 |
| 口コミ評価 | ※6人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「PILATES STUDIO LULUDO」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
ピラティスの基本である「呼吸」を深く理解し、筋肉の連動性と姿勢の改善に取り組みます。また、呼吸を意識した動きにより、内側から力強くしなやかな体を育むことができます。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて3,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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PILATES STUDIO LULUDO
の公式サイトはこちら
【10. Twinkle】心と体の機能改善
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用（税込） | ・ピラティス＆機能トレーニング 60分：7,000円 ・ピラティス＆整体 60分：7,000円 90分：8,500円 ・マットプライベートレッスン60分 1名：5,500円 2名：3,000円 3名：2,500円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 月～金：10:00～18:00 土日：10:00～16:00 |
| 住所 | 〒761-8074 香川県高松市太田上町723-1 MTレジデンス 1F |
| 最寄り駅 | 太田駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※19人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Twinkle」は、プライベートレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
専門知識を持つ体の動きのプロがカウンセリングと動作分析を基に、あなただけの特別セッション内容を提案してくれます。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて2,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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高松のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
高松のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
体験レッスンから入会・本コースを契約するまでの流れ
ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。
体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。
- 公式サイトから体験レッスンを予約する
- スタジオへ行き体験レッスンを受ける
- 説明を受け、入会・本コースを契約する
体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。
とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。
高松のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
高松近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、栗林駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| 栗林高架下駐車場 | 香川県高松市花園町3丁目2 1日250円（月～金） 1日200円（土日祝） |
| ナイスパーキング栗林公園北第1 84 | 香川県高松市中野町 ・07:00～19:00 30分100円、最大料金600円（月～金） 40分200円（土日祝） ・19:00～07:00 60分100円（最大料金600円） |
| チケットパーク花園町3丁目 | 香川県高松市花園町3丁目3-8 1日200円（月～金） 1日100円（土日祝） |
| 久米加P栗林町コインパーキング | 香川県高松市栗林町3丁目2-26 08:00～20:00 100分100円（最大料金300円） 20:00～08:00 120分100円（最大料金100円） |
| ナイスチケットパーク三条町 100 | 香川県高松市三条町 1日200円 |
高松のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、高松にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは呼吸方法です。ピラティスは胸式呼吸を行うことで、脳が活性化され、集中力が高まります。ヨガは腹式呼吸を行うことで、副交感神経を優位にする作用させリラックス効果を得られます。
ピラティスでは、胸式呼吸を行います。胸式呼吸は、胸を膨らませて行う呼吸で、肋骨（ろっこつ）を前面や背面、横に広げるように深く呼吸する方法です。
ヨガの呼吸法は、主に腹式呼吸です。腹式呼吸では、吸うときには横隔膜を下げるイメージでおなかを膨らませ、吐くときはおなかをへこませていきます。
引用元：【保存版】ピラティスとヨガの違いとは？成り立ちやダイエット効果の違いを解説！（zen place pilates公式サイト）
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
ピラティス氏が「20回で見た目が変わる」といったとおり、2～3ヶ月目（20回程度）のエクササイズで見た目の変化が期待できます。インナーマッスルの強化が促され、姿勢が整ったと実感できるでしょう。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
