「中野で通えるピラティススタジオを探している…」
「中野のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では中野にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、中野のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
▼すぐにピラティススタジオを見たい！
中野のおすすめピラティススタジオへ
中野のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
中野のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
中野のピラティススタジオおすすめ12選
ここでは、中野にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- STUDIO IVY 中野店
- zen place pilates 中野
- パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT 中野店
- ピラティスミラー 中野
- Yoga & Pilates STUDIO kuu
- & PILATES 中野北口NEXT店
- PILATES STUDIO noa 中野スタジオ
- Pilates Studio Soleil
- COCOLANCE 中野店
- pilates studio COCO
- URBAN CLASSICS PILATES 中野坂上店
- sr pilates studio 中野店
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. STUDIO IVY 中野店：パーソナルなのに通いやすい価格設定
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 |
| レッスン費用 | BASIC（月2回）：15,000円（1回7,500円） STANDARD（月4回）：28,000円（1回7,000円） PREMIUM（月8回）：52,000円（1回6,500円） |
| 体験レッスン | あり（4,500円～） |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル 701 |
| 最寄り駅 | 中野駅徒歩7分 |
| 地図 |
「STUDIO IVY 中野店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
洗練された清潔感のある完全プライベートな空間で、「美しいボディラインを作りたい」「姿勢改善したい」など、さまざまなお悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムを提供しています。
体験レッスンは4,500円、1回のレッスンは一番安くて6,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
2. zen place pilates 中野：全国140店舗の圧倒的なスタジオ展開数
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,613回） ・月6：14,520円（1回2,420回） マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） プライベート ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | ※予約時に確認 |
| 住所 | 東京都中野区新井2-1-19 中野パックマートビル3F |
| アクセス | 中野駅徒歩8分 |
| 地図 |
「zen place pilates 中野」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
zen place pilates 中野の公式サイトはこちら
3. パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT中野店：通い放題型マシンピラティスジム
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| レッスン費用 | 月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円（1回5,000円） 月4回ミックスプラン（30分＋50分）：25,500円（1回6,375円） 月6回ミックスプラン（30分＋50分）：40,000円（1回6,667円） 月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円（1回5,000円） 全日通い放題プラン（30分）：55,000円（月額） |
| 体験レッスン | あり（3,300円～） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都中野区新井2-6-10 1F |
| 最寄り駅 | 中野駅徒歩8分 |
| 地図 |
「パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT中野店」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれている悩みの改善につながるようなサポートをしてもらえます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて5,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT中野店の公式サイトはこちら
4. ピラティスミラー 中野：鏡×専用マシンでボディメイク
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| レッスン費用 | 月会費プラン（月6回まで）：11,000円（1回1,833円） チケットプラン（1回）：2,750円 プライベートレッスン（30分）：4,400円 プライベートレッスン（50分）：6,600円 |
| 体験レッスン | あり（2,200円） |
| 営業時間 | 火：定休日 月：8:30～20:00 水木：8:30～21:00 金：10:30～21:00 土：8:30～17:00 日：9:30～18:00 |
| 住所 | 東京都中野区中野2-26-11 こどもでぱーと中野4階 |
| 最寄り駅 | 中野駅徒歩2分 |
| 地図 |
「ピラティスミラー 中野」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
気軽に参加でき、音楽をかけながら楽しく動くことを意識し、短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンを行っています。
体験レッスンは2,200円、1回のレッスンは一番安くて1,833円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
5. Yoga & Pilates STUDIO kuu：少人数制・都会の隠れ家的スタジオ
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | ビジター：3,500円 フリー1 4レッスン：12,000円（1回3,000円） フリー3 12レッスン：33,600円（1回2,800円） |
| 体験レッスン | あり（1,000円） |
| 営業時間 | ※公式サイトを確認 |
| 住所 | 東京都中野区本町2-50-12 1F |
| 最寄り駅 | 中野坂上駅徒歩1分 |
| 地図 |
「Yoga & Pilates STUDIO kuu」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
さまざまなライフステージや身体の状況に合わせて安心してレッスンに参加できるよう、ヨガ・ピラティスを通じて利用者の健康とウェルビーイングのサポートをしています。
体験レッスンは1,000円、1回のレッスンは一番安くて2,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
Yoga & Pilates STUDIO kuuの公式サイトはこちら
6. & PILATES 中野北口NEXT店
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 初期費用 | ・プライベートレッスン 月2回：19,800円（1回9,900円） 月4回：33,000円（1回8,250円） 月6回：47,520円（1回7,920円） ・グループレッスン 月4回：9,900円（1回2,475円） 通い放題：13,200円 |
| レッスン費用 | 定番：12,000円 ヒップアップ：12,000円 むくみケア・美脚メイク：12,000円 |
| 体験レッスン | あり（1,650円～） |
| 営業時間 | 9:00～21:30 ※スケジュール要確認 |
| 住所 | 東京都中野区中野5−32−6 城西ビル−203 |
| 最寄り駅 | 中野駅徒歩2分 |
| 地図 |
「& PILATES 中野北口NEXT店」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
運動が苦手な方はもちろん、姿勢や体のゆがみが気になる方など、体の状態やニーズに合わせて無理なく効果的なレッスンを行っています。
体験レッスンは1,650円、1回のレッスンは一番安くて2,475円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
7. PILATES STUDIO noa 中野スタジオ：芯から変わる真の美しさ
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：16,500円 |
| レッスン費用 | 月2回コース：6,600円（1回3,300円） 月4回コース：11,000円（1回2,750円） 月6回コース：14,300円（1回2,383円） 月8回コース：16,700円（1回2,086円） 全クラス受け放題コース：17,600円 UNLIMITED：34,100円 |
| 体験レッスン | あり（3,850円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～23:00 土日：10:00～21:00 |
| 住所 | 東京都中野区中野3丁目39-2 B1F |
| 最寄り駅 | 中野駅徒歩4分 |
| 地図 |
「PILATES STUDIO noa 中野スタジオ」は、グループレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
目的やレベルに合わせた3つのプログラムカテゴリを用意しており、自分に合った最適なプログラムを見つけて楽しくボディメイクが行えます。
体験レッスンは3,850円、1回のレッスンは一番安くて2,086円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
PILATES STUDIO noa 中野スタジオの公式サイトはこちら
8. Pilates Studio Soleil：美しくこころ豊かに生きる
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | グループ：3,300円～ セミプライベート：11,000円～ プライベート：8,800円～ |
| 体験レッスン | あり（3,980円～） |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 住所 | 東京都中野区中野2-29-15 サンハイツ中野302号室 |
| 最寄り駅 | 中野駅徒歩2分 |
| 地図 |
「Pilates Studio Soleil」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンとマット両方のピラティスを受けられるスタジオです。
骨の整列を正しくするために硬さを取り、「中心が働く」機能的な身体を作るなど、カーブの薄い日本人の骨格に合ったオリジナルの優しい動きを取り入れています。
体験レッスンは3,980円、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
Pilates Studio Soleilの公式サイトはこちら
9. COCOLANCE 中野店：あなたの望む美を引き出す
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：30,000円 |
| レッスン費用 | 月4回プラン：32,780円（1回7,450円） 月8回プラン：64,240円（1回7,300円） 月12回プラン：93,720円（1回7,100円） |
| 体験レッスン | あり（7,700円） |
| 営業時間 | 9:00～21:45 |
| 住所 | 東京都中野区新井1丁目14-17 チョコラータ中野 101 |
| 最寄り駅 | 中野駅徒歩7分 |
| 地図 |
「COCOLANCE 中野店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
完全個室ピラティススタジオで利用者に最適化されたパーソナルピラティスにより、女性らしい美しいボディラインを得られます。個室のピラティススタジオであるため、他の人の視線を気にせず、自分のペースでエクササイズできます。
体験レッスンは7,700円、1回のレッスンは一番安くて7,100円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
10. pilates studio COCO：自分のためのプライベート空間
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1回：12,100円 2回：19,800円（1回9,900円） 5回：44,000円（1回8,800円） 10回：88,000円（1回8,800円） |
| 体験レッスン | あり（12,100円） |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 住所 | 東京都中野区中野5-56-7 ちぇっくビル3F |
| アクセス | 中野駅徒歩3分 |
| 地図 |
「pilates studio COCO」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
正しい呼吸により、不必要な身体の緊張やストレスを和らげ、疲れにくい身体、機能的に動く身体へと変化させていくようなレッスンを行っています。
体験レッスンは12,100円、1回のレッスンは一番安くて8,800円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
11. URBAN CLASSICS PILATES 中野坂上店：サーキット形式のボディメイクスタジオ
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 |
| レッスン費用 | マンスリー4（月4回）：9,680円（1回2,420円） マンスリー8（月8回）：11,880円（1回1,485円） レギュラー（1日1回まで）：14,080円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～21:30 土：9:30～19:30 |
| 住所 | 東京都中野区中央2-1-7 ベルメゾン武蔵屋 2階 |
| 最寄り駅 | 中野坂上駅徒歩1分 |
| 地図 |
「URBAN CLASSICS PILATES 中野坂上店」は、グループレッスンでマシンピラティスができるスタジオです。
一般的なグループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始められます。
体験レッスンはありませんが、1回のレッスンは一番安くて1,485円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
URBAN CLASSICS PILATES 中野坂上店
の公式サイトはこちら
12. sr pilates studio 中野店：自分のペースで取り組める
| レッスン形式 | 個人レッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | ・1名様 おひとり様専用1時間プラン：1,500円 おひとり様専用1.5時間プラン：2,250円 おひとり様専用2時間プラン：3,000円 ・2名様 通常1時間利用プラン：1,800円 通常1.5時間利用プラン：2,700円 通常2時間利用プラン：3,600円 通常3時間プラン：5,400円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 24時間 |
| 住所 | 東京都中野区中野5丁目32-11 シティプラザ中野 305 |
| アクセス | 中野駅徒歩2分 |
| 地図 |
「sr pilates studio 中野店」は、個人レッスンでマシンピラティスに取り組めるスタジオです。
キャデラック・リフォーマー両方の運動が可能なキャフォーマーなどが常設された無人ピラティスマシンレンタルスタジオであるため、自分のペースで取り組めます。
体験レッスンはありませんが、1回のレッスンは一番安くて1時間1,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
|
| おすすめしない人 |
|
sr pilates studio 中野店の公式サイトはこちら
【安い？高い？】中野にあるピラティススタジオの料金相場
中野にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 14,167円 | 2,301円 | 7,466円 | 4,358円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
中野においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
中野のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
中野近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、中野駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ中野駅南口 | 東京都中野区中野3-40 12分 220円 18:00-09:00 最大料金1,000円 駐車後24時間 最大料金2,200円 |
| タイムズ丸井中野店 | 東京都中野区中野3-34 30分 250円 駐車後24時間 最大料金1,500円 |
| タイムズ中野区役所 | 東京都中野区中野4-11 30分 500円 18:00-08:00 最大料金1,000円 08:00-18:00 最大料金2,500円（土日祝） |
| 三井のリパーク 中野3丁目第6駐車場 | 東京都中野区中野3丁目44-14 15分 220円 駐車後24時間 最大料金1,900円 |
| 三井のリパーク 中野5丁目第5駐車場 | 東京都中野区中野5丁目47-4 08:00-00:00 25分 330円 00:00-08:00 60分 110円 駐車後8時間 最大料金2,200円 |
中野のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、中野にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
