「茅ヶ崎で通えるピラティススタジオを探している…」
「茅ヶ崎のピラティススタジオ選びで失敗したくない…」
上記の悩みを抱えている方向けに、この記事では茅ヶ崎にあるピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントや、おすすめできる店舗を紹介します。
最後までお読みいただくことで、茅ヶ崎のピラティススタジオ選びで失敗しなくなるだけでなく、自分に合う店舗を見つけられるはずですよ。
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茅ヶ崎のピラティススタジオ探しにおける5つのポイント
茅ヶ崎のピラティススタジオを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 通いやすさ
- レッスン形式
- レッスンの種類
- 料金
- スタジオの雰囲気
ピラティススタジオ選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 通いやすさ
自分に合うピラティススタジオを選ぶにあたって、店舗への通いやすさが重要です。
ピラティスの効果を実感するためには、継続して通う必要があります。そのため、立地が良くない場所にあるスタジオを選んでしまうと、通うのがきつくなってしまいます。
また、どこからピラティススタジオへ通う想定でいるかも重要です。家から近いスタジオと、会社から近いスタジオではエリアが異なる方もいることでしょう。家から通うのか、仕事終わりに通うのか、利用シーンを想定したうえで選びましょう。
事前に決められないという方は、家と会社を結ぶ路線にあるスタジオを選ぶのがおすすめです。
2. レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとマンツーマンレッスンに分かれます。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・参加者と励まし合える ・友人と参加できる |
・個別で指導を受けられる ・周囲の目が気にならない ・自分のレベルに合わせて受けられる |
| デメリット | ・質問がしにくい ・細かな指導を受けにくい ・レベルが合わない場合もある |
・料金が高い ・インストラクターとの相性を考慮する必要がある |
金額を安く抑えられるのはグループレッスン、より効果を実感しやすいのはマンツーマンレッスンと言えるでしょう。
3. レッスンの種類
ピラティスにおけるレッスンは、マットとマシンの2種類があります。それぞれの特徴は、以下のとおりです。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・料金を抑えやすい ・自宅でも取り組みやすい ・継続しやすい |
・正しいフォームが身につきやすい ・ある程度体への負荷を調整できる ・メニューの幅を広げやすい |
| デメリット | ・正しいフォームが身につきにくい ・慣れると負荷の軽さが気になる |
・料金が高い ・自宅では取り組みにくい |
マットピラティスは、料金を抑えやすいのがメリットです。マットを用意できれば、自宅でも取り組めます。
一方で、正しいフォームを見つけなければ効果が実感できません。また、マットピラティスの場合は自分で負荷をかけられる範囲でのエクササイズになるため、慣れてくると物足りなさを感じることもあるでしょう。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすく初心者の方でもおすすめです。マシンを活用することで、自在に負荷を調整できる点も魅力です。
一方で、マットピラティスと比較して、基本的に料金は高くなります。また、マシンを自宅に用意するのが難しいため、スタジオへ通い続けられなければ効果が得にくいと言えるでしょう。
4. 料金
ピラティススタジオ選びで失敗しないためには、料金は重要なポイントです。どれだけ設備が充実していても、料金が高いと毎月の支払いが難しくなり、レッスンを継続できなくなります。
月に4回通えるプランで考えた場合の、グループレッスンとマンツーマンレッスンにおける料金の相場は以下のとおりです。
| グループレッスン | マンツーマンレッスン | |
| 金額の相場（月4回） | 10,000～16,000円 | 30,000～40,000円 |
スタジオによってさまざまなプランが用意されており、平日だけ通えるプランや、日数は受け放題のプランなどがあります。自分が通う日数と、金額を照らし合わせながら決めるようにしましょう。
また、ピラティススタジオへ入会する際は、入会金や施設利用料がかかる場合もあります。金額はピラティススタジオによって変わりますが、キャンペーンを実施している場合もあるため、都度公式サイトを確認するようにしましょう。
5. スタジオの雰囲気
ピラティススタジオを選ぶ際は、スタジオの雰囲気も確認しておきたいポイントです。入会前に確認しておきたいポイントは、以下のとおりです。
- スタジオの清潔感
- レッスンを受けている利用者層
- インストラクターの接し方
ピラティススタジオによっては、体験レッスンを行っています。そのため、本入会前に一度スタジオの雰囲気を確認して、自分に合うか確かめることをおすすめします。
茅ヶ崎のピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、茅ヶ崎にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
- zen place pilates 茅ヶ崎
- 茅ヶ崎ピラティスクラブ
- MU RELAXING
- Studio COCOON PAO
- ORBe.茅ヶ崎店
- Pilates Studio 92%
- Le Lien Pilates & Wellness Studio
- ピラテっさん茅ヶ崎駅前店
- URBAN CLASSICS PILATES 茅ヶ崎店
- 前田整形外科・内科クリニック
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
1. zen place pilates 茅ヶ崎
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| レッスン費用 | マットグループ ・フリープラン：14,960円 ・デイフリー：11,968円 ・月4：9,625円（1回2,406回） ・月6：13,200円（1回2,200回）マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回）リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回）プライベート ・月4：32,560円（1回8,140回）32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回）チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン | あり（2,200円～） |
| 営業時間 | 月～金：9:00～21:00 土日：8:00～15:00 |
| 住所 | 神奈川県茅ケ崎市新栄町7-5 CHIGASAKI Biz―Naz 4階3室 |
| 最寄り駅 | 茅ヶ崎駅徒歩4分 |
| 地図 |
「zen place pilates 茅ヶ崎」は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられるスタジオです。
全国で140スタジオ以上展開しており、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターから、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
体験レッスンは3,300円、1回のレッスンは一番安くて約2,125円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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zen place pilates 茅ヶ崎の公式サイトはこちら
2. 茅ヶ崎ピラティスクラブ
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1回：1,000円 |
| 体験レッスン | あり（0円） |
| 営業時間 | 水：9:15～10:30、10:45～12:00 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市 ※中海岸自治会館または南湖会館 |
| 最寄り駅 | ※予約時に確認 |
| 地図 | ※予約時に確認 |
「茅ヶ崎ピラティスクラブ」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
からだを自分のために動かしたい方や、自分の体に眠る自然治癒力をおこして健康で元気な体のあり方、姿勢を学びたい方などに向けて丁寧なレッスンを行っています。
体験レッスンは0円、1回のレッスンは一番安くて1,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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3. MU RELAXING
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | プライベート：7,000円 セミプライベート：3,500円（1人） |
| 体験レッスン | あり（3,000円） |
| 営業時間 | 10:30～18:00 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市内 ※予約時に確認 |
| アクセス | ※予約時に確認 |
| 地図 | ※予約時に確認 |
「MU RELAXING」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
姿勢が崩れる「原因」を見つけて、ゆるめてほぐすところと鍛えて効果的にカラダに機能させるところをレッスンを通してじっくりアドバイスしてもらえます。
体験レッスンは3,000円、1回のレッスンは一番安くて7,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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4. Studio COCOON PAO
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| レッスン費用 | マンスリー4：13,200円（1回3,300円） マンスリーフリー：16,500円 マンスリープレミアム：22,000円 ドロップイン：4,400円 |
| 体験レッスン | あり（4,400円） |
| 営業時間 | 木：定休日 月火水金：11:00～20:45 土日：10:00～17:00 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市幸町1-12 伊澤ビル2F |
| アクセス | 茅ヶ崎駅徒歩1分 |
| 地図 |
「Studio COCOON PAO」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるスタジオです。
「来るたびに新しい自分と出会える」をコンセプトに、少人数のレッスンで一人ひとりに向き合って指導しています。
体験レッスンは4,400円、1回のレッスンは一番安くて3,300円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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5. ORBe.茅ヶ崎店
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：27,500円 |
| レッスン費用 | シェイプアップコース16回：176,000円（1回11,000円） シェイプアップコース24回：240,000円（1回10,000円） シェイプアップコース32回：288,000円（1回9,000円） マシンピラティスコース1回：8,800円 マシンピラティスコース4回：35,200円（1回8,800円） マシンピラティスコース8回：66,000円（1回8,250円） マシンピラティスコース12回：92,400円（1回7,700円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | ※予約時に確認 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北1丁目1−17 ブルレ茅ヶ崎103号室 |
| 最寄り駅 | 茅ヶ崎駅徒歩3分 |
| 地図 |
「ORBe.茅ヶ崎店」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
「何歳からでも輝ける」をコンセプトに、こだわり抜かれた上質な空間で、一人ひとりに合ったプランを提供してもらえます。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて7,700円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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6. Pilates Studio 92%
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 単発レッスン：11,000円 回数券5回：37,500円（1回7,500円） 回数券10回：65,000円（1回6,500円） ・会員限定メニュー 月会費：1,100円 単発レッスン：8,800円 月2回コース：16,000円（1回8,000円） 月3回コース：23,100円（1回7,500円） 月4回コース：28,000円（1回7,000円） 月6回コース：39,000円（1回6,500円） 月8回コース：48,000円（1回6,000円） ・茅ヶ崎まつもと整体院のお客様 単発レッスン：6,600円 月2回コース：12,600円（1回6,300円） 月3回コース：18,600円（1回6,200円） 月4回コース：24,400円（1回6,100円） 月6回コース：36,000円（1回6,000円） 月8回コース：48,000円（1回6,000円） 回数券5回：31,000円（1回6,200円） 回数券10回：60,000円（1回6,000円） |
| 体験レッスン | あり（5,500円） |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市幸町3丁目 ※予約時に確認 |
| アクセス | 茅ヶ崎駅徒歩3分 |
| 地図 |
「Pilates Studio 92%」は、プライベートレッスンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。
健康や美を取り戻すことがゴールではなく、それをスタートラインとして、一人ひとりの才能や可能性、強みを最大限に発揮できるようレッスンをサポートしてもらえます。
体験レッスンは5,500円、1回のレッスンは一番安くて6,000円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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7. Le Lien Pilates & Wellness Studio
| レッスン形式 | グループレッスン、パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | パーソナルセッション・コンディショニング：8,000円 セミパーソナルセッション：4,000円（1人） グループパーソナルセッション：3,500円 オンラインパーソナルセッション：6,000円 マタニティパーソナルセッション：8,000円 キッズ・ジュニアパーソナルセッション：6,000円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:00～17:00 土：9:00～12:00 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎1-2-50 2階 |
| 最寄り駅 | 茅ヶ崎駅徒歩5分 |
| 地図 |
「Le Lien Pilates & Wellness Studio」は、グループレッスンとパーソナルレッスンがあり、マットピラティスを受けられるスタジオです。
心身と向き合いながら、ニュートラルな自分へ導き「本心」に沿って生きる人々を増やすことを通じて、世界に良い循環を生み出すことを目指して指導を行っています。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて3,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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Le Lien Pilates & Wellness Studioの公式サイトはこちら
8. ピラテっさん茅ヶ崎駅前店
| レッスン形式 | プライベートレッスン、グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | マシングループレッスン：4,500円 プライベートレッスン：9,000円 プライベートレッスン3回チケット：24,500円（1回8,167円） プライベートレッスン5回チケット：38,000円（1回7,600円） 松本いずみプライベートレッスン3回チケット：30,000円（1回10,000円） 松本いずみプライベートレッスン5回チケット：49,500円（1回9,900円） セミプライベートレッスン：15,000円 月謝PG（4回）：22,000円（1回5,500円） 月謝4回：15,000円（1回3,750円） 月謝6回：21,000円（1回3,500円） |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | ※予約時に確認 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市中海岸1-1-63 竹の内ビル3 |
| 最寄り駅 | 茅ヶ崎駅徒歩4分 |
| 地図 |
「ピラテっさん茅ヶ崎駅前店」は、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。
個人の目的や目標に合わせてオリジナルプログラムを設定し、作成したカルテに状態の変化を細かく記録していくため、効果的なレッスンが受けられます。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて3,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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9. URBAN CLASSICS PILATES 茅ヶ崎店
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 |
| レッスン費用 | マンスリー4（月4回）：9,680円（1回2,420円） マンスリー8（月8回）：11,880円（1回1,485円） レギュラー（1日1回まで）：14,080円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:30～21:30 土：9:30～19:30 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町8-5 山藤ビル4階 |
| 最寄り駅 | 茅ヶ崎駅徒歩2分 |
| 地図 |
「URBAN CLASSICS PILATES 茅ヶ崎店」は、グループレッスンでマシンピラティスができるスタジオです。
一般的なグループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始められます。
体験レッスンはありませんが、1回のレッスンは一番安くて1,485円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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URBAN CLASSICS PILATES 茅ヶ崎店の公式サイトはこちら
10. 前田整形外科・内科クリニック
| レッスン形式 | グループレッスン |
| レッスンの種類 | マットピラティス |
| 初期費用 | 0円 |
| レッスン費用 | 1回：1,500円 |
| 体験レッスン | なし |
| 営業時間 | 火木：17:00～18:00 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町8-5 山藤ビル4階 |
| 最寄り駅 | 茅ヶ崎駅から車で7分 |
| 地図 |
「前田整形外科・内科クリニック」は、グループレッスンでマットピラティスを受けられるクリニックです。
坐骨神経痛や変形性関節症、椎間板ヘルニア、脊椎狭窄症、四十肩五十肩…などの症状がある方でも、無理のないよう利用者に合わせたエクササイズを行えます。
体験レッスンはなく、1回のレッスンは一番安くて1,500円で受けられます。
| おすすめする人 |
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| おすすめしない人 |
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【安い？高い？】茅ヶ崎にあるピラティススタジオの料金相場
茅ヶ崎にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（1回あたり） | 体験レッスン | |
| 平均 | 7,700円 | 2,344円 | 7,407円 | 3,433円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
茅ヶ崎においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
茅ヶ崎のおすすめピラティススタジオ近隣の駐車場情報
茅ヶ崎近隣のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、茅ヶ崎駅を中心に近くの駐車場情報をまとめました。車で行くことを検討されている方は、参考にしてください。
| タイムズ茅ヶ崎駅南口 | 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北1-1 30分 220円 駐車後12時間 最大料金1,100円 |
| タイムズ茅ヶ崎新栄町第7 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町10 08:00-22:00 30分 220円 22:00-08:00 60分 110円 最大料金1,760円 |
| タイムズたまや茅ヶ崎駅南店 | 神奈川県茅ヶ崎市幸町1 10:00-22:00 30分 220円 22:00-10:00 60分 110円 |
| ちがさきパーキング | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町10-10-26 08:00-22:00 30分 200円 22:00-08:00 30分 150円 |
| NTTル・パルク茅ヶ崎第1駐車場 | 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北1丁目4-62 08:00-20:00 30分 100円 20:00-08:00 60分 100円 22:00-08:00 最大料金300円 駐車後24時間 最大料金1,100円 |
茅ヶ崎のピラティススタジオに関するよくある質問
ここでは、茅ヶ崎にあるピラティススタジオを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. ピラティスとヨガの違いはなんですか？
ピラティスとヨガの主な違いは、目的や呼吸方法です。ピラティスは呼吸と共に筋肉を刺激し、インナーマッスルを効果的に鍛えられ胸式呼吸で行います。ヨガは身体と心の調和に重点を置き、腹式呼吸で行います。
2. ピラティスはどのような人が向いていますか？
ピラティスは姿勢を改善したい人や、心身ともに健康的な体をつくりたいと考えている方が向いています。一方で、すぐに体重を落としたい方や、より筋肉をつけたいと考えている方には向いていません。
3. ピラティスは効果が出るまでどのくらいかかりますか？
ピラティスで効果が出るまでの期間は個人差があるものの、一般的には2～3ヶ月と言われています。週に2～3回取り組むなど回数が多い方の場合、早ければ1ヶ月ほどで効果を実感できることもあります。
4. ピラティススタジオにはどのような服装で行けばいいですか？
ピラティススタジオへ行く際の服装は、伸縮性があり動きやすい服装を選びましょう。心配な方は、ピラティススタジオへ確認することで、服装の注意点について細かく教えてもらえますよ。
5. ピラティススタジオへ行く際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティススタジオへ行く際は動きやすい服装とタオル、休憩時の飲み物を持っていきましょう。レッスンを受けるスタジオによっては、道具をレンタルできる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
6. ピラティス教室の料金相場はいくらぐらいですか？
ピラティス教室の相場はグループレッスンであれば1回2,500～3,500円程度、プライベートレッスンであれば1回8,000～9,000円程度が料金の相場です。
7. ピラティススタジオに入会する場合、入会金はかかりますか？
入会金がかかるかどうかは、ピラティス教室によって変わります。安いスタジオであれば0～5,000円、高いスタジオであれば30,000円以上かかる場合もあります。
8. ピラティススタジオの入会前に、お試しレッスンは受けられますか？
大半のピラティススタジオが、入会前に体験レッスンを行っています。また、通常のレッスンより金額が安く設定されていることが多いです。
9. ピラティス教室は男性でも入会できますか？
男性でも入会できるかどうかは、スタジオによって異なります。個人で運営しているピラティス教室の場合は女性入会者の紹介および・同伴、もしくは男性は入会できないケースが多いため、公式サイトの案内を事前に確認しましょう。
10. 友人と一緒にレッスンを受けられますか？
グループレッスンを行っているスタジオであれば、事前に予約することで友人の方と一緒にレッスンを受けられます。スタジオによっては回数券制度を導入していたり、セミプライベートレッスン（2人）を行っていることもあるので、公式サイトで確認してみてください。
| ※記事を作成にするにあたって参考にしたサイト |
